一、脂溢性皮炎的饮食和注意事项

1. 脂溢性皮炎的饮食注意事项

2. 脂溢性皮炎的其他注意事项

二、脂溢性皮炎的简介

三、脂溢性皮炎的高发人群和危害

脂溢性皮炎的饮食和注意事项

1、脂溢性皮炎的饮食注意事项

油腻的食物要“节食”

因为“脂溢”嘛,肯定是油腻的食物最不能吃了。油腻食物主要指油脂类,比如肥猪肉、川味火锅等。这类食物吃多很容易促进皮脂腺的分泌,加重病情。

过甜过咸的食物要“节食”

过甜过咸的食物都容易加重病情。目前市面上的烧烤、火锅多偏向于“重口味”,吃多无益;另外,糖果、糖水等也不宜吃多,过甜的食物同样无益健康。

刺激性的食物要“节食”

这类的食物辛燥温热、动风耗血,会使血热加重导致病情加重。如葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等,都不宜进食。还有牛羊肉、狗驴肉等也属于该类食物,同样应避免摄入。

2、脂溢性皮炎的其他注意事项

要保持生活规律和充足睡眠,精神要愉快,按时睡。

勤洗头,一般3-5天洗一次,宜用硫磺软皂,禁烫洗和搔抓。

放松紧张情绪:患者要放松紧张情绪,保持乐观,防止感情过激,特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动,生活力求有规律,注意劳逸结合。

减少刺激:神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓,所以患者要树立起这个病可以治好的信心,避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

脂溢性皮炎的简介

脂溢性皮肤炎的原因尚未明确,但皮脂腺发达的部位产生过多的脂肪性分泌物 , 即皮脂的过多分泌被认为是诱发性脂溢皮炎的一个重要原因; 脂溢性皮炎患者的头发中含有大量滋生繁殖马拉色素,这种真菌是诱发该病的又一个重要因素。

脂溢性皮炎的高发人群和危害

脂溢性皮炎的高发人群

内分泌失调的人

专家说,脂溢性皮炎跟性腺分泌紊乱有关,为雄激素分泌亢进所致。除此以外,如女性经期综合症等。有的可能与免疫、遗传、激素、神经和环境因素有关。

饮食不合理的人

专家指出,饮食太过油腻,或食糖、脂肪过多,过度饮酒,过食辛辣油腻的食物,会导致内分泌功能失调、消化功能失常,易导致脂溢性皮炎。

精神过于紧张的人

人们的情绪可能会导致病情好转或恶化。精神过度紧张,身体过度劳累,易细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上,且此皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(痤疮丙酸菌)感染,并发痤疮症状;还可继发对细菌、真菌的过敏反应,自身的免疫反应还可继发湿疹样病变与播散性脂溢性皮炎的发生。

脂溢性皮炎的危害

1、长时间不治疗或者没有得到有效的治疗,可扩散到头皮等有毛发的部位,引起头皮脂溢性皮炎,引起头发脱落,断裂等毛发症状,如果没有及时的控制治疗,毛囊严重破坏,可使毛发不能正常生长,最终的危害是可能导致斑秃或者脱发。而随意用药不仅危害健康,更是容易损害容貌。

2、发生于面部的脂溢性皮炎损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓,有淡红色斑,覆以油腻性黄色鳞屑,常满面油光。在皮脂溢出过多的基础上,脂溢性皮炎可继发真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌感染,并发痤疮症状并且呈慢性经过,易反复发作,常伴为毛囊炎、睑缘炎,面部常与痤疮、酒渣鼻、螨虫性皮炎并发。