一、肘关节脱位的饮食和注意事项

1. 肘关节脱位的饮食注意事项

2. 肘关节脱位的其他注意事项

二、肘关节脱位的简介

三、肘关节脱位的高发人群和危害

肘关节脱位的饮食和注意事项

1、肘关节脱位的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌吃腌制的食物;如咸肉、咸鱼。

1.2、忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜。

1.3、忌吃不容易消化的食物;如粽子,糯米粉、糯米饭。

忌吃食物:

咸肉:咸肉富含有大量的盐分,容易导致水肿,加重病情,不利于患者身体的恢复。宜吃清淡低盐的食物。

辣椒:辣椒是属于刺激性的食物,容易导致充血肿胀,加重病情,不利于患者的恢复。宜吃清淡的食物。

糯米饭:糯米饭是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,腹部胀满,不利于患者身体的恢复。宜吃容易消化的食物。

饮食适宜:

1.1、宜吃富含维生素的食物。

1.2、宜吃活血止痛的食物。

1.3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

宜吃食物:

柠檬:柠檬富含有大量的维生素,犹如天然的抗生素,具有清热解毒,抗菌消炎的作用,有利于患者的恢复。每天100-300克为宜。

腌酱菜:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、对关节脱位的患者可以起到止痛的作用,有利于患者的恢复。每天泡水喝300-500毫升为宜。

牛奶:牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。每天300-500毫升为宜,热饮为佳。

2、肘关节脱位的其他注意事项

首先要向病人解释功能锻炼的目的及方法、注意事项,以取得病人的合作。然后指导病人加强功能锻炼,脱位整复后,应鼓励患者尽早主动锻炼肘关节活动,以利加快局部血液循环,血肿吸收,防止脱位并发症的发生。 固定期间,可做肩、腕及掌指等关节的活动,去除固定后积极进行肘关节的主动活动,活动时应以屈肘为主,因伸肘功能容易恢复,前臂下垂的重力,提物的重量,都有利于伸肘功能的恢复。

功能锻炼时,可配合按摩、理疗等,但必须禁止肘关节的粗暴被动活动,以免增加新的损伤,加大血肿,产生骨化性肌炎。 在锻炼恢复中还要小心病人发生的肿胀症状,对此症状如何缓解呢?可以内服活血化瘀、消肿止痛的中药,也可以加压包扎,预防关节粘连与损伤性骨化。

在病人休息时,可以抬高患肢,促进静脉回流,减轻肿胀。 肘关节脱位的护理非常重要,护理的好坏程度直接关系到病人的恢复水平,在日常生活中,还要注意对病人的饮食调理,不要吃辛辣刺激食物。

肘关节脱位的简介

肘关节脱位占全身四大关节脱位总数的一半。构成肘关节的肱骨下端呈内外宽厚,前后薄扁。侧方有坚强的韧带保护,关节囊前后部相当薄弱。肘关节的运动,主要为屈伸。尺骨冠状突较鹰嘴突小。因此对抗尺骨向后移动的能力要比对抗向前移动的能力差。所以肱关节后脱位远比其它方向的脱位较为常见。

肘关节脱位的高发人群和危害

高发人群：多发生于青少年,成人和儿童也时有发生。

危害：

1、早期并发症

1.1、肱骨内、外上髁撕脱骨折,桡骨小头或桡骨颈骨折,尺骨冠状突骨折,尺骨鹰嘴骨折。

1.2、肘关行内、外侧副韧带断裂

1.3、桡神经或尺神经牵拉件损伤,肱动、静脉的压迫性损伤。

2、后期并发症

2.1、侧副韧带骨化,损伤性骨化性肌炎。

2.2、创伤件关节炎,肘关节僵直。