1、复方苁蓉益智胶囊
功效主治:益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络证。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
用法用量:口服。一次4粒,一日3次。
化学成分:制何首乌、荷叶、肉苁蓉、地龙、漏芦。
不良反应:个别病例出现心慌、恶心、腹痛、便溏、腹泻、脘腹胀满、食欲下降、轻度皮肤瘙痒等。
禁忌:尚不明确。
2、禹光牌禹光软胶囊
适宜人群:视力易疲劳者。
用法用量:每日2次,每次1粒,口服。
化学成分:每100g含:叶黄素 1.6g。
主要原料:越橘提取物 、叶黄素 、维生素E 、蜂蜡 、亚麻籽油 、明胶 、甘油 、二氧化钛 、焦糖色素 、纯化水。
不宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。
3、药都国光牌钙铁锌硒口服液
主要原料:葡萄糖酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、硒化卡拉胶、乳酸、白砂糖、水。
化学成分:每支含:钙 116.8mg、铁 3.81mg、锌 3.96mg、硒 17.9μg)。
适宜人群:需要补充多种矿物质的成人。
用法用量:每日3次,每次1支。
不宜人群:孕妇、乳母。
1、像菊花、枸杞、决明子等都是中医的养眼茶饮。
钻研中药理论多年,致力于养生与美味兼俱的药膳美食家林秋香,每逢夏季必定亲自熬煮大人小孩皆宜的桂圆枸菊茶,当做茶饮(菊花5钱、枸杞2两,桂圆或红枣10粒,以2000cc的水煮15分钟后,滤净渣滓)。
2、可改用清热肝火的决明子、青葙子、密蒙花(可在中药店购得)泡水饮用,如面红耳赤情形未改善,最好就医诊治。
3、苋菜、金针花、雪里红、蕃薯叶、枸杞、九层塔、木瓜、芒果、绿茶。
维生素A可以提供视网膜所需的营养。
应该试着改变一下现在的生活,调节一下心情,多结交一下朋友,到外面呼吸新鲜空气。音乐会使人快乐,心情不好的时候选取自己喜欢的乐曲,多听几遍,心情会随着音乐的节拍而发生改变,会慢慢的走出阴影的。散步可以缓解压力,漫步在街道上面,什么都不要想,过往的行人和路边的商店,就这样慢慢的走,心情也会得到舒缓。