一、甲状腺功能减退的饮食和注意事项

1. 甲状腺功能减退的饮食注意事项

2. 甲状腺功能减退的其他注意事项

二、甲状腺功能减退的简介

三、甲状腺功能减退的高发人群和危害

甲状腺功能减退的饮食和注意事项

1、甲状腺功能减退的饮食注意事项

1.1、避免一切煎、炒、炸、烤、烧的食物。

1.2、饮用平衡甲状腺的养生蔬果汁,帮助提供更多的材料给甲状腺。

1.3、同是要多吃含碘食物,如海带、海藻、绿藻、紫菜、海鲜、海参、西洋菜、黑核桃。千万不要吃抑制甲状腺功能的食材,如十字花科的青花椰菜、百花椰菜、包心菜、抱子甘蓝、木薯、红皮小白萝卜、豆腐和一切黄豆制品、玉米、松子、桃子、核桃。

1.4、饮用防癌保健的养生蔬果汁,将体内的制癌毒素降下来,排出体外。

2、甲状腺功能减退的其他注意事项

2.1、患者在日常的生活中要调整患者的体重,甲减患者因水肿,导致体重增加,因此,日常生活中应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准。

2.2、患者在日常的生活中要合理的进行饮食,要所吃一些碳水化合物,高维生素,高蛋白、含碘量高的食物,并且适当进食一些纤维素多的食物。

2.3、甲减患者在日常的生活中要尽量的少吃含胆固醇高的食物,如:动物的内脏等,这样是为了避免血管的硬化和肾脏疾病的发生,请患者在日常的生活中特别的注意。

2.4、甲减患者在日常的生活中应该尽量不要空腹进行体育锻炼,如若患者需长时间的完成某项工作和重体力劳动时,需要适当增加食物和加强营养成分,请患者在日常的生活中特别的注意。

2.5、外出时,患者应尽量携带部分食品,以便就餐不及时而补充营养。最主要的早发现早治疗。

甲状腺功能减退的简介

甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。

甲状腺功能减退的高发人群和危害

高发人群：40岁以上女性。

危害：

1、儿童甲减的危害:早期儿童甲减患者表现生长发育迟缓、智力低下,2岁后发病者智商影响程度较少,患儿活动少,出牙、学走、学说话起始时间均比同龄儿童要晚。

2、成人甲减的危害:甲状腺激素对维持呼吸中枢的动力有着重要的作用,甲状腺激素低下时导致呼吸中枢动力减低,各种因素作用下会引起睡眠呼吸暂停,甚至呼吸衰竭,是导致甲减病人死亡的主要原因。甲状腺激素缺乏还会引起内分泌系统紊乱,女性病人表现月经量多,经期延长,不易受孕。

3、黏液性水肿的危害:长期未治疗的严重甲减又称为黏液性水肿,黏液性水肿在一些诱因刺激下会发生昏迷,危及生命等。