1、复方尿维氨滴眼液
功效主治:防治眼睛疲劳、消除眼花、眼痛、眼晕等症状;消炎杀菌、防治结膜炎、角膜炎等眼部炎症;防治戴隐形眼镜引起的并发症。
用法用量:局部滴眼,每次2-3滴,每日4-6次。
化学成分:硫酸软骨素钠、尿囊素、维生素E、维生素B6、氨化乙基硫酸。
禁忌:对本品过敏者禁用。
2、复方新斯的明牛磺酸滴眼液
功效主治:用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、眼胀、眼痒、视物模糊、异物感、眼干涩等。
【用法用量】滴入眼结膜囊内,一次1~2滴,一日4~6次。
化学成分:每毫升眼用混悬液醋酸泼尼松龙prednisoloneacetate5mg,硫酸新霉素neomycinsulfate5mg,硫酸多粘菌素BpolymyxinBsulfate10,000iu。
不良反应:患有能引起角膜变薄的疾病时局部使用类固醇可出现穿孔现象,其他不良反应包括局部刺激症状及不常见的过敏反应。
3、中鑫
功效主治:防治眼睛疲劳、消除眼花、眼痛、眼晕等症状;消炎杀菌、防治结膜炎、角膜炎等眼部炎症;防治戴隐形眼镜引起的并发症。
用法用量:局部滴眼,每次2-3滴,每日4-6次。
化学成分:硫酸软骨素钠、尿囊素、维生素E、维生素B6、氨化乙基硫酸不良反应:尚不明确。
禁忌:对本品过敏者禁用。
1、眼睛痛,眼发黑。用桔梗一斤、黑牵牛头三两,共研细,加蜜成丸, 如梧子大。每服四十丸,温水送下。一天服二次。此方称“桔梗丸”。
2、双目痒痛。用黄连浸乳中,随时取汁点眼。
3、一切目疾(凡目疾,翳障而伴有昏花现象者可治,可障而无错花感者不治)。用蜂蜜半斤,在铅锅中熬成紫色块,放入铅丹二两,水一两,再炼至水气全尽,倒在一块绢布上过滤。取滤下的细粉,装在瓶子里,埋地下二十天,才取出点眼。每日点七次。如药粘眼不开,则洗了重点。又方:铅丹、蜂蜜调匀,摊布片上,贴太阳穴。治赤眼痛有效。又方:铅丹、白矾,等分研末,点眼。又方:铅丹、乌贼骨,等分为末,加蜂蜜蒸后点眼。治眼睛红久生翳。又方:铅丹半两,调鲤鱼胆汁成膏,点眼。治眼生珠管。又方:铅丹、轻粉,等分为末,吹少许入耳内。左眼病,欠吹右耳,右眼病,吹左耳。治痘疹生翳。
4、补虚明目(肝肾均虚,眼发黑共,或生障翳,迎风流泪)。用车前子、熟地黄(酒蒸后火焙)各三两,菟丝子(酒浸)五两,共研为末,加炼蜜和丸,如梧子大。每服三十丸,温酒送下。一天服二次,此方名“驻景丸”。
1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
2、保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。
3、保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。
4、创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。
5、如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。 四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
6、要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
7、要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
8、最后别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。