1、克龄蒙
功效主治:本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
用法用量:口服给药。戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装将按照下面的治疗方案给药:按照下面的顺序,每日一片,无间断的服用21天:11片白片,10片浅橙红色片。
2、乙酰唑胺片
适应症:睡眠呼吸暂停综合征、青光眼、呼吸性碱中毒。
用法用量:成人常用量:(1)开角型青光眼,口服首量250mg(1片),每日l?3次,维持量应根据病人对药物的反应决定,尽量使用较小的剂量使眼压得到控制;一般每日2次,每次 250mg(1片)就可使眼压控制在正常范围。(2)继发性青光眼和手术前降眼压,口服250mg(1片),每4~8小时 1次,一般每日2~3次。(3)急性病例,首次药量加倍给500mg(2片),以后用125?250mg(0.5~1片)维持量,每日2~3次。
3、法禄达(醋酸甲羟孕酮片)
治疗疾病:乳腺癌、子宫内膜异位症、月经不调、子宫内膜癌、露阴癖、功能性子宫出血、恋尸癖、睡眠呼吸暂停综合征、窥阴癖、恋兽癖、摩擦癖、黄体萎缩不全、卵巢巧克力囊肿破裂、围绝经期功能失调性子宫出血、男性性早熟、隐性乳腺癌、追星成瘾、自恋癖、子宫内膜增生 性状:本品为白色片。
用法用量:1.功能性闭经:口服,一日4-8mg,连服5-10天;2.子宫内膜癌: 口服,一次100mg,一日3次,或口服500 mg,每日1~2次,作为肌内注射后 的维持量。
1、花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。
2、只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,鼾声也就减弱或停止。
3、龙胆草、当归各十克。熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
4、晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。
5、大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,指甲缝隙左右的地方,多按压一会儿。
要适量选食一些有助于睡眠功能的食品,如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
平时要注意维生素类物质的吸收,可吃一些苹果、香蕉、梨等水果,这些水果属碱性食物,有抗肌肉疲劳的作用。
在睡觉一小时前最好不要吃带刺囘激性或让人兴奋的食物,像咖啡、茶、辛辣的食物、巧克力等。最重要的是保持一个良好的心情不要给自己太大的压力。
作息时间要有规律。有规律的按时睡觉,按时起床很重要。不按时休息会扰乱你的作息生物钟。这样就会容易失眠的,每天按点起床,按点休息。
睡觉姿势。躺在床上休息的时候,要注意侧身睡,在双腿的中间垫个枕头,平身睡觉在双体下面垫个枕头都非常的舒服,最好不要趴着睡觉,这样会造成呼吸困难的问题,使得患者加重。