一、肾下垂的饮食和注意事项

1. 肾下垂的饮食注意事项

2. 肾下垂的其他注意事项

二、肾下垂的简介

三、肾下垂的高发人群和危害

肾下垂的饮食和注意事项

1、肾下垂的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、忌暴饮暴食;

1.2、忌吃生冷与刺激性强的食物。

1.3、忌大量饮用水及各种饮料。

1.4、忌过多食用体积大的食物。

忌吃食物:

牛肉:含磷比较高,会加重肾脏负担。动物内脏、羊肉、糯米、花生等也少吃为好。

味精:味精会刺激肾脏器官,对肾功能不利,同时味精多食后会口渴欲饮。加重肾脏负担。鸡精也少吃为好。

盐制蔬菜:食盐会加重肾水肿。所以少吃为好。一般每日不超过1g。

饮食适宜:

1.1、多吃动物类高脂肪食物。

1.2、多吃高蛋白食物。

1.3、多吃一些温补的食物。

宜吃食物:

狗肉:狗肉性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,食之最宜。炖煮后食用。

山药:山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。煮粥或蒸后食用。

枸杞子:枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的功用。煮粥食用,每天20-30克。

2、肾下垂的其他注意事项

2.1、肾下垂患者在日常需增加营养,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物,例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。

2.2、使用肾托、宽松带或帆布带等,在头低脚高卧位下,扎紧腹腰部,然后再起床活动,使肾脏在回复正常位置下,受到肾托的支托而不掉下来,以固定在较高位置。应该坚持佩戴。

2.3、肾下垂患者要避免长途行走和站立,也不宜作剧烈奔跑、跳跃活动。应避免过度劳累。食后可适当平卧休息。

2.4、患者需坚持运动保健,方法很多

2.5、个别重度肾下垂,需采用手术治疗,而且术后应遵照医嘱,作好调养恢复工作。嗣后,也不能剧烈运动或长途行走,长久站立。

肾下垂的简介

正常肾脏位于脊柱两旁,右肾较左肾略低,左肾上端平第11胸椎下缘,下端平第2腰椎下缘:右肾上端平第12胸椎,下端平第3腰椎。

若肾脏活动度超过正常的活动范围,称为肾下垂。

肾下垂的高发人群和危害

高发人群：多发于青年女性。

危害：

1、会导致血尿。 由于肾脏下垂,活动幅度增大,当患者行走时,肾脏上下震动,可使肾脏的血管受到牵拉,甚至扭曲,引起肾脏瘀血,诱发血尿。较轻的肾下垂其尿需经多次化验才能够被发现。

2、患肾下垂的患者会有尿频尿急的症状。当肾下垂时,会造成肾脏下方的输尿管会扭曲,从而致使尿液排除受阻,很容易造成尿路感染,出现尿频,尿急等不良的症状。

3、会导致胃肠症状。下垂的肾脏由于被牵拉而刺激周围的神经,使受刺激的神经反射发生紊乱,引起消化功能紊乱,以致消化不良,上腹胀满,恶心,呕吐,便秘,腹泻等。