一、外伤性股骨头坏死的饮食和注意事项

1. 外伤性股骨头坏死的饮食注意事项

2. 外伤性股骨头坏死的其他注意事项

二、外伤性股骨头坏死的简介

三、外伤性股骨头坏死的高发人群和危害

外伤性股骨头坏死的饮食和注意事项

1、外伤性股骨头坏死的饮食注意事项

饮食禁忌:

1.1、少吃肥腻,高糖,高盐的食物,以免影响血脂增高和血粘度增加影响血液循环。

1.2、避免饮酒。喝白酒、啤酒会加重病情。

忌吃食物:

白酒:容易助湿生热,可加重病情。可少量喝红酒。

过甜和太咸的食物:可使体内血脂增高,血液粘稠度增加,血流缓慢反而不利于股骨头的修复。低糖低盐饮食小麻椒:容易助湿生热,可加重病情。可以适量吃些瘦肉。

饮食适宜:

1.1、多吃含钙质和磷多的食物,

1.2、多吃一些,新鲜的水果和蔬菜来补充人体所需的维生素和矿物质。

1.3、少吃肥腻,高糖,高盐的食物,避免饮酒。

宜吃食物:

牛奶:补充钙质,有利于身体恢复。每天两次牛奶共500ml。

虾皮:含钙丰富,可以补钙。可以做菜或做汤适量添加。

香菇:含有多种维生素和矿物质,并能提高免疫力。做菜或做汤食用。

豆腐:富含植物蛋白和钙,容易被人体吸收做菜或做汤食用。

2、外伤性股骨头坏死的其他注意事项

患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,修复快者只需半年。然而长期不负重卧床休息,是不易实行,也不提倡的。功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩,是促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主,被动为辅,由小到大,由少到多,逐步增加,并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质,选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

外伤性股骨头坏死的简介

外伤性股骨头坏死是指因为外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等而导致股骨头坏死。外伤性股骨头坏死通常发生在骨折后1～5年,最早可出现在伤后2～3个月,发病率一般在75%～95%。所以骨折手术后大部分会发生骨坏死。特别是髋关节脱位合并骨折,股骨头坏死的机率高达90%,尤其是若髋关节脱位合并骨折超过24小时未整复的骨折脱位,则股骨头坏死的机率达到100%。

外伤性股骨头坏死的高发人群和危害

高发人群：所有人群。

危害：

1、外伤股骨头坏死会对髋关节造成危害:髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢,是人在行走、坐卧中最需要,也是最关键的部位。因此髋关节致残相对于其它关节的致残对人体影响最大。病人在遭受病痛的同时,还要遭受心理创伤的煎熬,给家庭、单位和社会增添沉重的负担。

2、外伤股骨头坏死发病在早期不易发现,由于股骨头的位置在肌层深处,外伤股骨头坏死的病变在早期不易被人发现。而一旦股骨头被人察觉有病了,外伤股骨头坏死病变往往已经进展到骨细胞坏死、骨小梁变形、萎缩,或已经有腐蚀样改变和点状硬化的程度,甚至有的病人到此时还没有什么症状,即使有了疼痛的感觉,患者往往把外伤股骨头坏死症状当作风湿及类风湿治疗,使病情没有及时得到治疗和控制,从而引发髋关节功能障碍而致残致瘫。