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面部刮痧:—女性不老的不二秘诀
2022-10-18 21:39阅读:2016 学员编辑 收藏

      如果没有钱,又没有时间,还想保持年轻,怎么办?


      保持年轻,是自古以来就是人类,特别是女性亘古不变追求,尤其是面部的护理。可是一瓶精华动辄上百,定期去美容院对于社畜来说更是难以达到的贵妇生活。


       那么有没有既便宜又有效地对抗面部衰老问题能?


       有。


       那就是面部刮痧

       面部刮痧是很多美容院都会开办的项目,又不想被薅羊毛,何不自己在家动手做起来?

为什么面部容易衰老?

       面部是人体气血汇聚的地方,有足阳明胃经在面部走行,足阳明胃经为多气多血之经,所以气血有变化,最容易在面部表现出来,比如熬了一晚上夜,面色就会晦暗,吃了辛辣的东西,气血受到扰动,就会容易爆痘。

       《黄帝内经》里说,“女子五七 ,阳明脉衰 ,面始焦 ,发始堕”,意思是讲女子三十五岁以后,身体开始走下坡路了,肌肤颜面开始变得黑了,头发开始掉得多了。女性衰老也是从头面开始的,所以为了保持面部气血通畅,刮痧是不二选择。

       面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应,使面部血容量和血流量增加,促使代谢产物交换排出,最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑、保肤健美的功效。


可是面部有那么多的穴位,那我们如何刮痧才是最有效的呢?

#1

第一步 刮额头  关键词:从下往上

先用刮痧板在眉头正中按压10秒,然后,从下往上刮整个额头(刮到发际线)。刮2-3分钟。

#2

第二步 刮眼周  关键词:从内到外

上下眼眶,从内眼角刮到太阳穴,每边眼周刮2-3分钟。



#3

第三步 刮苹果肌 关键词:从内到外

从鼻翼沿着颧骨刮到耳前,可以顺着耳前向下把脖子也刮了,这样就顺便拥有天鹅颈了。



#4

第四步刮下颌线 关键词:从下到上

从下巴开始沿着下颌角刮到耳前,有效提升下颌线,提升面部肌肉。


怎么样,是不是简单,但是刮痧也有一些注意事项


①有的朋友家里没有刮痧油可以用滋润的乳霜代替,但是在刮的过程中一定要保持润滑,不然会损伤我们的皮肤。


②面部刮痧时下手一定要轻!我上面说的疙瘩、结节,大家千万不要碰到了就热血沸腾,然后用力去刮它,这样会给我们脆弱的皮肤带来很大的伤害。


③刮痧后朋友们也不要急着洗脸,可以等半小时后用温水洁面(千万不要用冷水),之后再涂护肤品就能更好的吸收~


④面部刮痧虽然好,但不能天天使用,因为刮痧属于泻法,必须在我们自身气比较足的时候进行才有用,不然会导致气色更差,皮肤更加松弛。


⑤严重皮肤病、高血压、心血管疾病、糖尿病、肾衰竭的患者以及孕妇是不能刮痧的!

用时间打败时间

       时光只解催人老。光阴易逝,岁月难饶。所以,只能用时间打败时间,面部刮痧,只有一直坚持才能看到持久的效果当然,衰老是不可避免的,生命的每个阶段都有不同的魅力,接受岁月留在我们身上独特地痕迹,享受当下,避免焦虑才能获得最智慧快乐的人生。

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