1.1、便秘
大便一粒粒的,经常1-2天才拉一次,又干又硬,往往会造成宝宝食欲减退、烦躁。
1.2、食欲减退
腹胀、肠鸣音亢进,甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”叫声。
1.3、口臭
乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现,临床称此为高位停食。有这种现象时,可减食或停食一顿,以利于肠胃功能的恢复。
1.4、腹泻
表现:大便过稀,排便次数过多,每日数次至十数次。
1.5、胀气
表现:宝宝频繁排气打嗝,小肚子鼓鼓的,敲敲肚子会有“咚咚”的鼓声。
1.6、过度哭闹
表现:每天至少3小时,每周至少3天,发作会超过3周,常在傍晚或晚上哭,哭的时候不停蹬腿,很难安抚。
1.7、轻度奶癣
表现:脸上长或身上长小红疙瘩,前额发际上长小粉刺样疹子,眉毛上有浮皮,晒太阳会增多。
2.1、食物不太易消化
婴儿的肠胃功能弱,消化能力差。有时候家长过于着急给宝宝添加辅食,如有的家长在宝宝不满4个月时就给添加了米糊等辅食,这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶,若吃了米面类辅食,就会导致消化不良。有时候,若家长没有细致处理食物,例如给宝宝准备的肉切得不够碎,孩子吃了也容易消化不良。
2.2、给宝宝太多新的食物
有些家长希望让宝宝多尝尝鲜,给宝宝吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃,又喂很多给宝宝,可是一下子喂太多宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时,爹地妈咪不能一次喂太多,要逐渐增加,让宝宝有个适应过程,否则宝宝的肠胃可受不了。
2.3、食物搭配不合理
宝宝满4个月过后,家长就需要给宝宝增加奶类以外的辅食,例如果汁、菜汁、米糊等,这时就要注意各种食材之间的搭配,保证给宝宝提供均衡的营养。各位爹地妈咪除了要合理搭配食物外,也要注意不要将相克的食物搭配到一起,以免引起宝宝不适。
中医认为,小儿乃“稚阴稚阳,脏腑娇嫩,形气未成”,也就是说,小儿无论是在体质上还是生理功能上,都是幼稚不完善的,如果在饮食上不加注意的话,经常吃高脂肪、高营养的食物,很容易运化不了,积聚在体内形成食热,这就是中医上说的“饮食自倍,肠胃乃伤”的道理。所以营养再丰富、再好吃的食物也不能吃太多,要根据宝宝们正常的饮食搭配食物,拒绝掉多余的食物
要注意荤素搭配,要辅以蔬菜来调节酸碱平衡及提供充足的维生素和矿物质;第三家长们还要控制宝宝们零食的摄入,以免影响正常的饮食。
小儿消化不良时,不妨试着用右手食指指肚按揉位于孩子手掌背中心的外劳宫穴,或者按揉足三里穴。足三里穴位于膝盖正下方三寸再往外一寸处,是胃经上的大穴,具有健脾的功效。有些家长喜欢给孩子捏脊,这也是一个不错的方法。做法也很容易,只需要以双手食指轻轻抵住脊柱下方的尾椎处的皮,向上推至脊柱顶部的大椎穴。同时双手拇指交替在脊柱上反复按、捏即可。
1、玉米
它含有丰富的纤维素和大量镁,可促进机体废物的排泄。
2、高粱
高粱属于半完全蛋白质,比较容易消化,特别适合消化不良的宝宝,但是如果宝宝便秘的话就不要吃高粱的,一面便秘会加重。
3、小米
小米中的蛋白质、脂肪都比大米、面粉等要高,而且还含有人体必需的8种氨基酸,是宝宝的滋补佳品。
4、酸牛奶
先将牛奶加糖煮沸,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。
5、胡萝卜汁
先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10~15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5~10分钟消毒后饮用。
1、注意卫生清洁食品应新鲜、清洁,食具也必须注意消毒,保持饮用水洁净,孩子及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。
2、坚持母乳喂养尤其出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。
3、注意饮食质量。初出生至3个月内婴儿母乳不足,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收。
4、应注意合理搭配孩子的饮食,以清淡为主,只要孩子不出现频繁呕吐,应鼓励孩子多进食,以流质和半流质食物为主,如奶类、米汤、粥。