小编导读：婚前恐惧症有哪些表现呢？结婚是女人一生重大的事情，所以但面临结婚时，难免会出现婚前恐惧的感觉。那么婚前恐惧症有哪些表现呢？下面养生之道为您介绍。

一、婚前恐惧症有哪些表现呢

婚前恐惧症是指面对婚姻或者即将步入婚姻时，对未来的生活未知而感觉到恐惧不安焦虑。无法调整好自己的角色转变，而无所适从。现在社会中闪电结婚，大龄未婚，父母压力，经济物质的压力等等，都会很容易产生婚前恐惧症的现象。作为恐惧症的一种，心理学对其也会有一定的研究，下面减少几种婚前恐惧症的表现。

1、情感上

在情感上对婚姻的恐惧，和对另一半的不确定感。会导致有婚前恐惧症的人逃避自己的情感。逃避婚姻和另一半带来的恐惧感，忧虑感。具体可能会表现为对另一半不理不睬，或者容易被激怒而相互争吵。

2、生活上

同样是对未来生活的不确定性和恐惧感，会在生活上变现出烦躁，压抑，紧张。会为了生活中的琐碎小事而斤斤计较。或者逃避生活中必须要去完成的一些事情。

3、工作中

因为担心恐惧与担忧势必会对工作产生影响，可能表现会上班无精打采，成天在想象着婚后可能发生的一切而忽略了工作本身。严重的会导致工作很难进行下去。

恐惧是每个人都会有的很正常的感觉，人的一生会恐惧很多事情。婚前恐惧症也是如此所以我们应该理解的去看到这一切不要过于紧张或者与婚前恐惧症产生对峙的情况。如果严重的婚前恐惧症寻找专门心理机构进行辅导与帮助。缓解不安，最终得到一段完美的姻缘。我们对待婚姻的问题产生恐惧很多和家庭有关，比如有家庭暴力成长经历的人对婚姻会产生恐惧，从小在父母情感不合整天吵架离婚中长大的孩子更容易恐惧婚姻，要解决这个问题需要在源生家庭中寻找，帮助自己消除婚姻恐惧。要分析源生家庭的问题，请到参考资料中查找。

二、女人如何经营婚姻

1、属于自己的工作

大部分结婚后的女人有一个这样的思想，自己在家相夫教子，不需要工作，只要丈夫赚钱就好。其实这样想不完全正确，女人依附着男人生长会被认为是依恋，但时间一长，就会怪你吮吸了他的养份，牵绊了他的脚步，就会恨不得让你离开，好让他自由自在地生长。所以找一份属于自己的工作，哪怕钱不是很多，你们相互独立又相互依靠，婚姻才会长久和恩爱。

2、注意外在的形象

女为悦己者容，女人有一张漂亮的脸蛋，不仅是女人的骄傲，也是让丈夫迷恋自己的资本。如果是婚后生了孩子就不再注意这些，那么丈夫一定会嫌弃你。一个聪明的女人应该懂得浓妆淡抹，知道什么场合穿什么衣，不漂亮没关系，但一定得庄重得体。拂丈夫的面子，再想要丈夫围着你转，那估计得亮红灯了。

3、互相给对方空间

爱老公，依偎老公这是无可厚非的，但长时间如此，将丈夫身边的空气都是属于你的痕迹，会让人有窒息的感觉。学会理解“女人越对自己好，老公就会越在乎你”。多给自己空间，给老公一些空间，多制造一些神秘感，让老公时常有探寻你的想法，别希望老公在一旦拥有了自己，就不像以前那样爱自己了，那就是因为你不再神秘，他没有想探寻你的愿望了。

4、温暖贴心的主妇

正所谓：拴住一个男人的心，首先要拴住男人的胃。婚后，在外辛苦一天的男人，无非就是想回到家后被家里温暖的气氛，赶去一身疲惫，一桌不一定是满汉全席，但满心爱意的饭菜却能让男人觉得非常的暖心。所以，婚后的女人不单单是个好妈妈，更要是一位好主妇。有一手好厨艺，人不但长得漂亮，这样完美的女人，男人还会错过吗？哪怕是外界再有多大的诱惑，不能给自己带来温暖能量和坚强后盾的希望，男人都不会接受的！