小编导读：如何选择适合的健身方式？健身是个大潮流，忙于工作的人们也开始注意身体健康。但是，不是所有人都适合一种健身方式，需要根据体质来选择。那么，如何选择适合的健身方式？目前人们健身、运动的热情十..
阅读:11338时间:2016-06-27
在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。 这里特别介绍一款苹果荠菜香菜汁，它是夏季补钙强骨的好选择。这是因为荠菜是含钙很高的蔬菜，也是人们..
阅读:10484时间:2013-10-30
所谓的“怪味食物”就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等，味道越“怪”的食物，保健功效越不可小视，这类“怪味食物”究竟有哪些保健功效呢?跟随小编一起来看看吧..
阅读:10470时间:2013-10-30
小编导读：如何养神？所谓精、气、神，在中医看来，就是支撑人体生命的三要素。那么，我们应该如何来养好精气神呢？今天就来介绍如何养神的方法。人们在看武侠影视剧的时候，画面总会出现高手们经常打坐练功，不..
阅读:12129时间:2016-06-27
小编导读：人们谈癌色变，其实癌症患者的健康疗法你知道吗？哀莫大于心死，癌症治疗还需从心理治疗出发。而如今，旅游日趋成为癌症患者的健康疗法。由小编给你讲解。去环球旅行，可以是很多人这一生的梦想。旅行..
阅读:11030时间:2016-06-27
芦笋的营养价值有哪些？芦笋以嫩茎供食用，质地鲜嫩，风味鲜美，柔嫩可口，受到了广大爱好美食人的好评，好吃的同时，芦笋具有很高的营养价值，一起来看看吧！营养价值芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，..
阅读:10470时间:2013-10-12
小编导读：产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。那么，产后脱发怎么办呢？产后脱发有什么解决办法？一起来了解一下产后脱发怎么办的相关内容吧。产后脱发怎么办1、补充维生素根据医生指导，产妇可以适当服用..
阅读:10813时间:2016-06-27
荠菜的营养价值有哪些？荠菜的营养价值很高，荠菜每百克含水分85.1克，蛋白质5.3克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，胡萝卜素3.2毫克，维生素B10.14毫克，尼克酸0.7毫克，维生素C55..
阅读:10533时间:2013-10-12
今天，小编来帮助油条、火锅、羊肉串、酸菜鱼等“有害食物”来寻找“解药”!人们都寻求吃到更为健康环保的食物，不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也..
阅读:10540时间:2013-10-12
小编导读：小儿湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。那么怎么预防婴儿湿疹呢?下面我们将对怎么预防婴儿湿疹做出详细的介绍。怎么预防婴儿湿疹处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要，如避..
阅读:10890时间:2016-06-27
爱好养生的人一定会爱喝汤，汤类营养丰富，不同的汤也有不同的辅助治疗功效，但是，喝汤需要我们注意的事情也很多，下面，我们就给您介绍五个喝汤小常识，让您健康喝汤。 牛肉汤中放番茄 煲牛肉汤时，放一两个番..
阅读:10379时间:2013-10-12
我们生活中要吃多种食物来达到身体所需的营养，但是如何通过食物合理搭配来提高其营养价值。最近，营养专家提出玉米加青豆的菜谱就完全符合这一要求。 这份菜谱的具体制作方法是：将玉米与青豆按3∶1的比例混合..
阅读:10484时间:2013-10-12
小编导读：孩子出现湿疹的情况时，新手爸爸妈妈们都会感觉很慌忙，不知道要怎么办才好。那么，中医治疗婴儿湿疹方法有哪些呢？为了给大家提供帮助，下面小编来介绍一下中医治疗婴儿湿疹。中医治疗婴儿湿疹婴幼儿..
阅读:11730时间:2016-06-27
小编导读：水痘是一种宝贝常见的轻度急性传染病，由水痘带状疱疹病毒初次感染引起。那么你知道宝宝出水痘怎样护理吗？以下就是关于宝宝出水痘怎样护理的介绍，希望对大家有所帮助。宝宝出水痘怎样护理1、如果疱疹..
阅读:11163时间:2016-06-27
马肉的营养价值有哪些？马肉的营养价值较高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙和维生素等，其中有一些成份还稍丰于牛羊肉，对补身、健肾、旺血都有一定功效。因此，马肉是伊犁各族人民所喜爱的肉食。尤其是冬天，更是吃马肉的好季节。 马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。蛋白质..
阅读:10505时间:2013-10-12
小编导读：婴儿湿疹是比较常见的过敏性皮肤病，表现为剧烈瘙痒。那么婴儿湿疹怎么治疗呢？下面我们就来了解一下婴儿湿疹怎么治疗的相关内容。婴儿湿疹怎么治疗1、西医治疗婴儿湿疹：症状较轻可不用药，多清洗患处..
阅读:11814时间:2016-06-27
面包的营养价值有哪些？面包在生活中颇爱人们的喜爱，面包用五谷杂粮或天然材料造成，口味多易消化和吸收，人们偏爱它来当作零食。下面一起来看看具体的面包的营养价值。 面包是用小麦等粮食作物磨粉制作，以烘..
阅读:10547时间:2013-10-12
小编导读：由于宝宝还小，肠胃功能还没发育好，偶有出现腹泻的症状。那么，宝宝腹泻吃什么食物呢？一起来了解一下宝宝腹泻吃什么食物的相关内容吧。宝宝腹泻吃什么食物1、煮苹果苹果属于生冷食物，腹泻的宝宝不该..
阅读:11436时间:2016-06-27
海胆的营养价值有哪些？海胆是贵重的中药材，不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。今天讲解一下海胆的营养价值还有..
阅读:10456时间:2013-10-12
小编导读：产生如何饮食恢复体形？每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的身材，可这个愿望有时并不那么容易实现的。那么，我们产生如何饮食恢复体形呢？大家都来看看吧。产生如何饮食恢复体形？1..
阅读:10904时间:2016-06-27
吃米带点糠更利于健康？很多人会想，糠怎么会利于健康呢？常吃精白米面不利于健康不少家庭长期食用精白米、水晶米和细白面，容易引起维生素B1缺乏，使人患上脚气病（多发性神经炎）。哺乳的母亲长期食用精白米面..
阅读:10540时间:2013-10-12
小编导读：孕期怎么吃蔬菜叶酸不流失？很多孕妇都不知道孕期怎么吃蔬菜叶酸不流失，其实叶酸对胎儿的影响十分重要，孕妇一定要及时补充足够的叶酸。请看小编给孕妇的科普小知识。别看叶酸在人体内似乎不太起眼，..
阅读:11072时间:2016-06-27
牛奶喝对了，能够延年益寿强身健体，可是大家可否知道，牛奶喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下生活中自己或是家人是否会有这样的习惯，及时改过。 1..
阅读:10568时间:2013-10-12
小编导读：适合孕期补血的粥食有哪些呢？炎炎夏日，孕妇的胃口大为缩减。那么，为了摄入足够的营养提供给宝宝，孕妈妈们就算不想吃也得吃，下面小编推荐几款适合孕期补血的粥食。粥的种类较多，在对粥选择上，要..
阅读:11968时间:2016-06-27
小编导读：专家提醒，孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。而适合孕妇吃的水果有哪些呢？准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，下面由小编介绍适合孕妇吃的水果有哪些。准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都..
阅读:11219时间:2016-06-27
合理的营养搭配不但能够帮助我们减肥瘦身，同时还可以使我们的身体更加健康，如果配合运动，效果就更加明显。那么要怎么搭配才能吃出美丽的好身材呢？ 食物营养搭配重点： 1、每天以吃水果和饮用鲜榨果汁做早餐..
阅读:10491时间:2013-10-12
小编导读：在怀孕初期，最让孕妇最难受的莫过于孕吐了，而减轻孕吐的饮食花招你又知道吗？妈妈更担心的问题是孕吐会不会给胎宝宝带来不良影响，小编给您介绍减轻孕吐的饮食花招。怀孕前几个月，孕妇面临着一个严..
阅读:10932时间:2016-06-27
香榧的营养价值有哪些？香榧富含多种营养成份，具有很好的营养价值。香榧果炒熟后松脆可口，有特殊香味，深受人们欢迎，同时，香榧果仁更有着多种营养成分，具有很好的营养价值与药用价值。 80年代后期起，诸暨..
阅读:10512时间:2013-10-12
小编导读：怎么知道宝宝有没吃饱？新妈妈总是不知道该喂宝宝多少奶，特别是有时候才刚喂过一会，宝宝又醒来哭闹，不知道是不是因为奶水不够。那么，怎么知道宝宝有没吃饱呢？母亲想知道自己的宝宝是否吃饱了，这..
阅读:11142时间:2016-06-27
小编导读：小孩子任性怎么办？任性是小孩子的通病，固执、抗拒、不服从父母管教、不按照父母的要求去做等，或者表面上答应，内心不服，父母不在旁边时，就由着自己的性子来。小孩子任性怎么办？研究表明，孩子任..
阅读:11310时间:2016-06-27
百合搭配牛肉可以助睡眠。本文就向大家推荐安神助眠的好搭配百合牛肉，失眠、睡眠不好，精神状态不佳，会给生活带来不便，其实有些食物可以起到助眠作用。百合味甘质润，香甜可口，不仅含有碳水化合物、蛋白质、..
阅读:10603时间:2014-12-03
小编导读：小孩子胆小怕生怎么办？很多父母把孩子当成宝贝一样，时时刻刻留在自己的身边，不敢让孩子出去，怕接触到外面的细菌疾病之类的，从而导致孩子胆小怕生，小孩子胆小怕生怎么办呢？我们知道，孩子出生以..
阅读:11303时间:2016-06-27
吃感冒药的时候不能和蜂蜜一起吃。感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。这里要提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。 很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等..
阅读:10498时间:2013-10-12
小编导读：儿童乘车注意哪些意外？很多家长为了孩子的安全，外出都会选择以车代步，但是家长们应该要知道儿童乘车也有很多我们意想不到的意外伤害的。那么，儿童乘车注意哪些意外？儿童乘车注意哪些意外？意外一..
阅读:11121时间:2016-06-27
泥鳅的营养价值非常的高，是生活中比较比常见的食物，具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美，营养丰富，富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。 泥鳅的营养价值 泥鳅体内还含有丰富的核苷..
阅读:10533时间:2013-10-12
小编导读：孕妇偏食对胎儿有什么影响？在孕期，很多准妈妈的口味都会有所变化，甚至会出现偏食的现象。然而，孕妇偏食会直接影响到胎儿，孕妇偏食是不能忽视的。孕妇偏食对胎儿有什么影响？有这样一则报道：在湖..
阅读:11205时间:2016-06-27
黄花菜的营养价值大家不妨一起来了解一下。黄花菜是比较普遍的一种食材，因其花瓣肥厚、色泽金黄、味美质嫩，营养丰富，具有健胃、利尿、安神、生津的功效。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克..
阅读:10442时间:2014-11-25
小编导读：怎么培养孩子的阅读兴趣？阅读是一种终身教育的好方法。热爱阅读可以改变孩子的一切，使孩子受益终身，对孩子的语文学习也起着非常重要的作用。怎么培养孩子的阅读兴趣呢？西方一位教育名人曾经说过：&..
阅读:11800时间:2016-06-27
今日冬至，圣诞节又接踵而来，少不来朋友相聚会，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于..
阅读:10491时间:2013-10-12
碧根果人们日常生活中常见的干果，具体很高的营养价值而且味道甘美。补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡..
阅读:10610时间:2013-10-12
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