现代都市生活节奏加快，使得女性精神压力普遍较大，女性身体内部激素运转容易出现问题，常常导致很容易脱发。但是女性脱发是可以通过食疗来缓解和治疗的。 1、首乌猪脑汤： 肾虚女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁..
阅读:10617时间:2013-10-30
在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不科学的。 那么，在防治骨质疏松上应该如何正确补钙呢? 首先，我们先了解一下什么是骨质疏松症。所谓..
阅读:10631时间:2013-10-30
小编导读：宫颈炎有哪些症状？宫颈炎是很常见的一种妇科疾病，有慢性和急性之分，对女性身体会造成一定的损伤，因此发现症状需要及时就医。那么宫颈炎有哪些症状呢？宫颈炎是怎么回事，很多女性朋友都不清楚到底..
阅读:11907时间:2016-07-11
小编导读：如今，有很多女性为了家人的幸福不惜牺牲自己的事业，甘心在家里做一个全职妈妈，怎么解决全职太太的心病？全职妈妈不会像在外打工那样辛苦，小编怎么解决全职太太的心病。解决方案之一：多重角色全职..
阅读:10730时间:2016-07-11
很多人都知道海带含碘量高，对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实，海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦有止血作用。 海带是预防心脑血管病的有效食品。海带富含碘、钙、磷、硒等多种..
阅读:10561时间:2013-10-30
小编导读：早上运动好吗？现在人们是越来越注意自身的健康了，所以只有要时间就会开始锻炼，健身，比如说跑步、上健身房锻炼等等。下面为您介绍一下早上运动好吗。锻炼时间的选择主要依据个人习惯和个人时间，需..
阅读:10446时间:2016-06-27
木耳有黑白之分，这个相信大家都知道，，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴，白木耳晶莹透白，色如银。都是很多人很喜欢的食物。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于..
阅读:10554时间:2014-11-14
大葱在北方比较常见，是厨房必备之物，不仅可以当作调味品，大葱的营养价值也特别高。主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。 葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上..
阅读:10694时间:2013-10-12
芋头是日常生活常见的食材，在我国南方比较常见，所以这些地方对芋头比较熟悉。芋头的营养价值很高，但很多人不太关注，所以小编现在来介绍一下芋头的营养价值。 芋头的营养价值 1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁..
阅读:10484时间:2013-10-12
小编导读：饱餐后多长时间不宜运动呢？都说生命在于运动，只有多运动才能够保持完美的身材，那么有人就要问了，吃完饭可以马上运动吗？下面为您介绍饱餐后多长时间不宜运动呢。答：餐后隔一段时间再从事运动是有..
阅读:10411时间:2016-06-27
小编导读：银杏护肤品抗衰老吗？银杏又叫白果，而且银杏护肤品是美容保健的一种，对人体机能和不同疾病所产生不同的效能，下面为您介绍一下银杏护肤品抗衰老吗。除皱方面：人体的肌肤完全更新一次需要历时3个月左..
阅读:11919时间:2016-06-27
菱角又称水栗子、沙角，是我国著名的土特产之一，菱角的肉厚而味甘香，鲜老皆宜，生熟皆佳，不亚于板栗，生食可当水果，熟食能代粮。菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及..
阅读:10813时间:2013-10-12
小编导读：让脸美白的方法有哪些？每个女性朋友都想拥有白皙的脸。那么对于女性朋友来说，有哪些简单方法有助于脸美白呢？下面为您介绍一下让脸美白的方法有哪些。美白的方法都有哪些：1.要睡觉的时候，拿小黄瓜..
阅读:11282时间:2016-06-27
红薯的营养十分丰富，被称为营养最均衡的保健食品。红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，既能防癌又能益寿。那么，吃红薯有什么禁忌吗？ 一、冬天烤红薯不能带皮吃 时下热乎乎的烤红薯，香..
阅读:10428时间:2013-10-12
小编导读：随着岁月的流逝，或者保养不善，脸上难免出现细纹。那么除皱纹的最好方法有哪些呢？下面我们将对除皱纹的最好方法做出详细的介绍。除皱纹的最好方法水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌..
阅读:11436时间:2016-06-27
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，鹌鹑蛋的营养价值到底如何，一起来看看具体的说法。鹌鹑蛋的营养分析鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，虽然鹌鹑蛋部分营养成分稍高于等量的鸡蛋，但并不像传说中所说..
阅读:10967时间:2014-10-02
腰果因其形状和人体的肾形相似而得名，腰果香美可口，并有一定的食疗作用，故颇得大众的青睐，爱吃的人很多。下面随小编一起来了解更多关于腰果的营养价值，对身心都有益处。营养价值腰果含有较高的热量，其热量..
阅读:10694时间:2013-10-12
小编导读：皮肤美白的方法有哪些？一白遮百丑，对于皮肤偏黄的亚洲人来说美白显得由为重要，美白指的不仅仅是面部的美白，有时候更是全身的白，下面为您介绍皮肤美白的方法有哪些。自制美白面膜1、把醋和盐用水溶..
阅读:11121时间:2016-06-27
有一句英语谚语说“一天一苹果，医生远离我”，此话虽然有些夸张但是很具体的说明了苹果的作用。苹果作为常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。那我们一起来来了解一下苹果的营养价值就..
阅读:10799时间:2013-10-12
小编导读：如何自制护肤品？相信很多女性都想知道，用我们的水果蔬菜制作护肤品，既廉价又效果又好，那么如何自制护肤品呢？下面就由小编来告诉大家自制护肤品的方法。美容护肤，除了昂贵的化妆品和护肤品之外，..
阅读:11527时间:2016-06-27
紫薯又叫黑薯，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，紫薯营养丰富具特殊保健功能。近年来，紫薯开始受到大家的关注在国内市场上十分走俏。下面就一起来具体细说一下紫薯的营养价值。它除了具..
阅读:10589时间:2013-10-12
小编导读：家长们要多关注开发宝宝智力的秘诀，孩子的智力大部分是由后天培养的，所以从婴儿期开始就可以利用一些开发宝宝智力的秘诀来开发孩子的智力哦。一些父母自己非常聪明、能干，然而他们的孩子却在同龄人..
阅读:10974时间:2016-06-27
小编导读：冬天如何锻炼身体？在数九寒冬里，大部分人都对运动望而却步。不过，在冬天锻炼身体却是非常好的抗寒保暖方法。下面就让小编来告诉你冬天如何锻炼身体。现代人由于身心压力大及饮食结构不平衡等，普遍..
阅读:11443时间:2016-06-27
板栗，又名栗，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。其树名栗树，为山毛榉落叶乔木植物，是我国..
阅读:11009时间:2014-11-26
小编导读：什么是柴胡疏肝散？中药不像西药的副作用大，很多人都喜欢用中药来治疗疾病。比如用柴胡疏肝散来治疗肝炎。但是也有人问，什么是柴胡疏肝散？现如今，很多人在平时对于自身病症予以治疗的时候，都会对..
阅读:12731时间:2016-06-27
冬天吃火锅，饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、饮料搭配对了，身体才会健康。 一、吃火锅喝什么饮料 1、碳酸饮料 虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，..
阅读:10722时间:2013-10-12
小编导读：什么是韦德训练法？如果你想拥有一副健美的身材，就必须采用健美训练方法。韦德训练法是其中不错的方法之一。下面就让小编来告诉你什么是韦德训练法。韦德训练法是一种特殊的强化训练方法，其中包括渐..
阅读:9995时间:2016-06-27
胡萝卜、牛肉、菠菜、豆腐等都是我们吃得最多的家常菜菜肴，如果搭配不当的话，就成了对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜，平时你都爱吃哪些菜呢？ 胡萝卜+酒 “胡萝卜下酒”的吃..
阅读:10554时间:2013-10-12
冬天的时候，很多人都喜欢喝点小酒暖和身子。殊不知，喝酒来御寒更寒，这是怎么一回事呢？下面小编就来给大家详细的说说为什么饮酒御寒会适得其反。 专家说，人在饮酒后，会感到全身温暖、发热，之所以会有这种..
阅读:10540时间:2013-10-12
小编导读：如何自测身体健康？身体的一些疾病往往会通过表面的征兆来提醒人们，但是很多人都没有注意到这一点。下面就让小编来告诉你如何自测身体健康。很多人常常忙于工作和生活而忘记了自己的健康，常常要等到..
阅读:11177时间:2016-06-27
冬季是吃红薯的季节，红薯营养价值很高，红薯中的淀粉和纤维素，在肠内能吸附大量水分，增加粪便体积，预防便秘，减少肠癌的发生。而且属于碱性食物，能中和酸性食物产生的过多的酸性物质，防止血液、体液酸化。..
阅读:10589时间:2013-10-12
小编导读：节后如何降火？冬季天气干燥，而且在节假日里大吃大喝，作息时间不规律，使身体积蓄了不少的火。这就应该要考虑节后如何降火才能让身体恢复健康了。春节里，坚果、大鱼大肉，哪一个不是生火的利器。以..
阅读:11282时间:2016-06-27
随着现代都市病如肥胖、冠心病、糖尿病等有所增加，而且人们发现这些疾病与饮食有关，所以吃素变成了一种流行。虽然吃素可减少患便秘、直肠癌、胆结石、痔疮的机会，但吃素有可能会引起某些疾病。 从营养学的角..
阅读:10505时间:2013-10-30
小编导读：今天我们来看看日常生活的最佳节奏。快节奏的社会自然让人们形成了快节奏的生活。但是，快并不是好事，很多时候反而有害身体健康。我们来了解下什么是日常生活的最佳节奏。这是一个快节奏的时代，人人..
阅读:13256时间:2016-06-27
小编导读：冬天防寒保暖的误区有哪些？进入冬天以来，气温一路走低，防寒保暖成了人们关心的话题。想要有效防寒保暖就得避免走进冬天防寒保暖的误区。寒冬时节，为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人..
阅读:11093时间:2016-06-27
很多蔬菜在烹饪的过程中，需要用水焯过才能食用。许多些人觉得焯过蔬菜的水，非常有营养，倒掉十分可惜，都用来做汤或者饮用。其实焯过叶菜类蔬菜的水是不能再用的。因为叶菜类蔬菜上容易有未清洗干净的农药残留..
阅读:10596时间:2013-10-30
南方人的早餐都喜欢喝上一点白米粥，觉得营养健康又暖胃。今天，小编就来盘点一下，大米白粥真的像人们说的那么营养吗？我想有还多人还是没有真正的了解，下面小编就来介绍一下这个问题。 一、熬粥过程中营养损..
阅读:10393时间:2013-10-30
小编导读：什么运动能快速减肥？我们都习惯了快节奏的生活，自然减肥也不例外，希望能在最短的时间内得到最好的结果。那么，做什么运动能快速减肥呢？澳大利亚科学家对40名体重超标的男性参试者进行了研究。这些..
阅读:11366时间:2016-06-27
秋季正是蟹黄肥美、桂花飘香的好时节，如果在吃螃蟹的同时，再搭配上新鲜酿制的桂花酒，冷暖搭配不伤胃。 中医认为，桂花性温味辛，浸酒内服，可以化痰散瘀、活血温经，对食欲不振、痰饮咳喘、肝胃气病、上腹饱胀、嗳气不舒、肠风血痢、经闭腹痛、牙痛、口臭等症都有一定疗效。桂花是温性的，无论..
阅读:10456时间:2013-10-30
小编导读：如何从脸部看健康？脸色好不好，跟健康有很大的关系。中医就是通过望闻问切的望来观察疾病。所以，拥有一张白净无暇健康的脸很重要。那么，如何从脸部看健康？健康养生长寿是每个人都追求的，在我们的..
阅读:11422时间:2016-06-27
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