小编导读：可助补血养颜抗衰老的“乌鸡汤”，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 ..
阅读:9350时间:2012-05-08
小编导读：养颜美食 能助你明目养眼的食物，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 随着科学的快..
阅读:9406时间:2012-05-08
小编导读：最适宜上班族喝的护眼抗疲劳茶，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。上班族最适宜喝..
阅读:9378时间:2012-05-08
皮肤瘙痒小编导读：肌肤的敏感度总是比身体其他部位高，当你的身体出现异常时，很有可能在肌肤上表现出来，如果你的皮肤出现瘙痒的时候，你可要提高警惕了，很有可能你的身体里正在暗藏“杀机”!皮痒难..
阅读:9350时间:2012-04-23
小编导读：女人天生就比较娇弱，容易贫血，因此日常生活中，应该时不时的补补血。那么如何补血呢？吃什么补血？补血的食物有哪些？今天小编给大家推荐一些龙眼补血食谱，以及女人补血其它方法，赶快到下文看看了..
阅读:9455时间:2012-04-21
小编导读：春季虽然是个温暖的季节，但是却是许多疾病高发的季节，因此春季养生，应该做好预防春季多发病措施，那么如何预防春季多发病呢？春季常见病有哪些？下面小编给大家做了详细解答，赶快去看看了解下吧。春季旧疾易复发 做好防护措施保健康由于春天，天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，..
阅读:9350时间:2012-04-23
为你支招，“吃”掉体内的重金属：1、助肝排毒：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子..
阅读:9448时间:2012-04-25
小编导读：人们都有一个共同的特性，那就是遇到好吃的食物就死命的吃，想停都停不住，殊不知正是因为这样，你的健康才会大大的受到损害，你有这样的习惯吗?好吃的食物别贪吃爽口的食物别贪吃有些人认为，只要是好..
阅读:9427时间:2012-04-25
小编导读：俗话说：“病从口入”，这句话一点也不假，很多时候身体出现问题都是由于吃了些不该吃的食物致病食物，比如灌装西红柿、粮食喂养的牛肉、微波爆米花等，这些食物会给你的健康带来诸多危害，..
阅读:9469时间:2012-04-25
小编导读：生姜是人们在厨房中最常用到的调味料之一，古话说“烂姜不烂味”腐烂还能吃吗？烂姜不烂味有理吗作为厨房中一种应用广泛的调味品，生姜可分为老姜和嫩姜。老姜质地老而有渣，味较辣，多用于矫味、调味；嫩姜质地脆嫩而无渣，辣味较轻，多作菜肴配料，或作腌酱原料。如果保管不..
阅读:13074时间:2012-04-25
小编导读：现在的人工作压力太大，工作量繁多，如果不好好的补补身体，很容易导致身体健康受到威胁，那么工作太累吃什么好呢？今天小编给大家推荐一款美食鸡肉，下面跟着小编到下文看看了解下鸡肉的营养价值，..
阅读:9441时间:2014-11-12
小编导读：花生是我们日常生活中，最为常见的一道美食，花生的营养价值非常的高，吃花生的好处也很多，适量食用花生还可抑制肥胖，下面小编给大家详细讲解一下关于花生的营养价值有多少，并告诉大家一些吃花生禁忌以及推荐一些花生食谱。花生营养又美味 适量食用还可抑制肥胖过去，花生一直被认为脂..
阅读:9350时间:2012-04-25
小编导读：黄豆被人们称为养生豆，对人们的身体有很大的养生功效，你知道黄豆的保健作用吗?黄豆怎么吃才最营养呢?黄豆的美味食谱你有知道多少呢?黄豆的养生功效黄豆的10种保健功效黄豆享有“豆中之王”..
阅读:9308时间:2013-04-25
小编导读：爱美的女人都想要永葆年轻，拒绝衰老，尝尽各种方法，只为保住自己的美丽容颜，你知道什么样的食物抗衰老效果做好吗?味道冲的食物你受的了吗?抗老化食品味道越冲的食物抗衰老作用越强随着环境污染加重..
阅读:9364时间:2012-04-25
小编导读：你爱吃花生吗?你知道花生有哪些养生功效吗?花生皮可以控制老年痴呆你知道吗? 和小编一起去看看吧，带你了解一些花生的养生知识!花生皮能控制老年痴呆花生是一种常见的零食，殊不知花生皮好处多。近日，花生衣富含多酚，对控制阿尔茨海默病(即老年痴呆症)的发展效果显著。其有效性已通过小..
阅读:9406时间:2012-04-25
小编导读：春季是养生绝佳时机，做好春季养生工作，可以让你一整年身体都棒棒的。那么春季应该如何养生呢？春季养生吃什么好？春季饮食需要注意什么？接下来小编一一解答，给大家推荐一些适合春季吃的美食，并且告诉大家一些春季养生之道，赶快跟着小编一起去看看如何饮食保健吧。春季饮食养生 7款..
阅读:9707时间:2012-04-25
小编导读：水果不仅仅可以滋养女人，让女人的肌肤更细腻红润，还能够帮助女人减低中风的危险，尤其是柑橘类的水果，更有利于女人健康，一起去看看吧!柑橘类水果可降低女性中风危险一项研究发现，吃橙子及其他柑橘类水果有助于降低女性中风的危险。英国东英吉利大学诺墨奇医学院的研究人员表示，多项..
阅读:9441时间:2012-04-25
小编导读：肉是人人都爱吃的食物，一口肉满口香。你知道肉要如何做才会更美味吗?炖肉应该如何做呢?多放些香料在里面会让肉更香更有营养哦!炖肉要多加香料高脂食品会升高甘油三酯水平，常吃则会增加心脏病风险。据美国“每日科学”网报道，美国宾夕法尼亚州立大学的科研人员最新研究发现，..
阅读:9378时间:2012-04-25
养生导读：近年来流传了很多壮阳的食物，但以下五种纯属大家自娱自乐的幻想，科学证实根本没有壮阳功效，你以前误会它们了吗？壮阳 五大壮阳食物 纯属传说1.香料提神壮阳助性法 源自亚洲的很多香料被人认为可以..
阅读:9448时间:2012-04-29
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。功效一：滋补 葡萄酒中所含的丰富营养物质能够被人体高效率吸收。经常饮用葡萄酒，能够强身健体、改善贫血、活血暖身。功效二：抗..
阅读:9357时间:2012-05-01
跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，因此老年人怎样饮食才是健康的饮食呢?对消化道不好的老人来说，应该怎么吃才是最健康的呢?老年人健康饮食就要向六个“要”看齐了。老年人饮食 一..
阅读:9483时间:2012-05-02
据日本学者进行的一项长达14年的研究，每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女，与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比，死亡率要高一些。吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有..
阅读:9427时间:2012-05-01
小编导读：饮食指导 夏季多吃能防晒的美味食物，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。具有防晒功..
阅读:9399时间:2012-05-04
小编导读：西红柿是大家经常吃的一种蔬菜。西红柿的营养价值也很高。不仅如此，西红柿的养生功效也是让人不由得不喜欢。西红柿不但能够帮助男人壮阳，还可以降血压，降血脂哦！下面小编就个大家一起来看看吧！ 熟吃西红柿调脂降压 据英国《独立报》近日报道，《欧洲更年期杂志》近日刊登的澳大利亚..
阅读:9378时间:2014-11-06
小编导读：说到百合人们并不是很陌生，更是有许多人热爱百合。那么，你知道百合的药用价值有哪些吗?百合花不仅美丽养生功效也是不容小视。那么，下面就来和小编一起盘点百合的养生作用，并教你百合的食用方法。百..
阅读:9343时间:2015-05-22
小编：我国许多地方的春季具有湿润偏热天气，空气湿度高于60%，气温在20或30℃左右，这种天气常常诱发湿热症状，湿热症状又往往很容易找上办公室一族的人。要除湿热，饮食必须以清淡为主。去湿中药一、找出自己湿..
阅读:9686时间:2012-04-14
哪些人不宜吃阿胶一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 阿胶的功效和作用二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容..
阅读:9399时间:2012-04-14
杨丽萍减肥食谱：早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉明星减肥食谱杨丽萍是如何保持她的“苗条”的？在2008年12月8日播出的凤凰卫视《鲁豫有约》中，她&ld..
阅读:9301时间:2012-04-14
如今，大家都十分关心饮食保健，都想吃得既营养又健康。可大多数人都把注意力集中在了吃的东西上，而忽视了吃的方式和方法。殊不知，如果饮食方法不科学，再好的食物也难以被吸收。今天，我们帮您总结一组关于吃..
阅读:9434时间:2012-04-15
小编导读：市场上鲜鲜嫩嫩的小萝卜已经上市了。你知道吃萝卜有什么好处吗？萝卜都有哪些营养价值吗？常吃萝卜不但能够美容润肤，还可以治疗疾病呢！下面小编就给大家讲讲萝卜们的厉害吧！常吃“四色萝卜” 美容又润肤胡萝卜润肤美容南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗保健专家徐大成介绍..
阅读:9441时间:2012-04-17
小编导读：春天，春暖花开，鸟语花香，在这个天气暖洋洋的季节里，我们很容易犯困，工作上班没有精神，哈欠连天的，这就是“春困”在作祟。那么春困怎么办？办公室如何缓解春困？接下来小编给大家推荐..
阅读:9441时间:2012-04-17
小编导读：薄荷是我们日常生活中很常见的一种芳香作物，其养生功效非常的高，今天小编就给大家详细解析一下关于薄荷的功效与作用，以及食用方法。赶快到下文看看吧。解析薄荷的养生功效有多少薄荷，土名叫“银丹草”，为唇形科植物“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地..
阅读:9378时间:2012-04-17
小编导读：马齿笕是一种路边最为常见的春季野菜，虽然它是很普通的菜，但是马齿笕的营养价值的却是非常高的，特别适合春季养生吃，接下来小编给大家详细讲解一下关于马齿笕的功效与作用，并告诉一些马齿笕的食用方法和马齿笕食疗秘方。长寿美食 细数马齿笕养生功效有多少马齿笕，又名长寿菜、马踏菜..
阅读:9399时间:2012-04-17
小编导读：我想很多人在听到奇雅子的时候都会有所疑问，奇雅子是什么？其实奇雅子是一种养生价值非常高的食材，下面小编给大家详细讲解一下关于奇雅子的营养价值以及奇雅子的养生功效，赶快到下文看看了解下吧。..
阅读:9399时间:2016-05-23
小编导读：碳水化合物是养生功效非常高的食物，今天小编给大家详解碳水化合物的功效以及告诉大家吃碳水化合物好处，推荐一些碳水化合物瘦身食谱，赶快到下文看看了解下吧。碳水混合物热情的碳水化合物 浅谈其养生..
阅读:9448时间:2012-04-17
小编导读：饮料已经成为人们日常生活照必不可少的饮品，但是你知道饮料也并不全是健康无害的，饮料喝多了对身体也会造成很大的影响，和下班一起去看看饮料的那些功与过吧!饮料的功与过虽然各种各样的饮料能带给我们愉悦的感受，尤其是碳酸饮料，喝起来爽口，刺激，但是好喝的饮料未必健康。骨折缘是..
阅读:9322时间:2012-04-17
小编导读：我们身边有许多草本植物，把它们加入到一些菜肴中，会给你的菜品减分加营养哦，下面小编推荐8大给你菜肴加分的草本植物，并推荐一些料理做法，赶快去看看学学吧。草本料理 8种草本植物为你的菜肴大添风味草本不仅限于天然植物化妆品，还是一种简单、健康而且便宜的佐料。加入到菜肴当中，..
阅读:9427时间:2012-04-17
小编导读：闷热的夏日即将来临了，爱美美眉都开始做好防晒美白措施了，那么如何防晒效果好呢？吃什么防晒？今天小编给大家推荐一些防晒食物，让她们为你撑起美白保护伞吧。六防晒美食 为你撑起美白保护伞防晒渐渐成了关注的话题，多吃一些高维C水果、黄红色蔬果、豆制品、坚果、热可可、绿茶等食物..
阅读:9371时间:2012-04-17
小编导读：人到了老年之后，就应该做好养生保健工作了，那么老年人养生该怎么做呢？老人养生吃什么？吃什么保健长寿？接下来小编一一解答，给大家推荐保健长寿秘诀以及美食。白粥养生白粥调养 老年人保健长寿的&l..
阅读:9371时间:2012-04-17
小编导读：现在的人工作压力太大，工作量繁多，如果不好好的补补身体，很容易导致身体健康受到威胁，那么工作太累吃什么好呢？今天小编给大家推荐一款美食鸡肉，下面跟着小编到下文看看了解下鸡肉的营养价值，以..
阅读:9378时间:2012-04-17
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