取位：全身操作方法：取猪胆汁30毫升煎汤，放置至温浴身，可使小儿皮肤润泽光滑，防生疮癣之病。

取位：全身操作方法：用红花20克水煎汤，用热水浴法治身，室内一定要温暖。

取位：全身操作方法：用仰天皮（即阴凉潮湿地下苔藓）、嫩柳枝各250克，鱼腥草120克，蝉蜕200个，加水6000毫升煎汤，待药汤不热不冷时浴身，令微汗出。注意避风。

取位：全身操作方法：用芒硝30克、大黄50克、甘遂20克、牵牛子20克，水煎汤，待药汤降温度为40℃时治身。每天2次。

取位：全身操作方法：用雷丸、丹参、石膏各60克，大黄120克，苦参90克，黄芩30克，水煎汤，待药汤不冷不热时浴身。每天1次。

取位：全身操作方法：用热水浴；或用冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克，水煎汤浴身。每天1次。同时注意控制饮食。

方法一取位：全身操作方法：取白芷60克、苦参90克，切碎水煎汤，浴身。每天2-3次。方法二取位：全身操作方法：取苦参10克、黄连10克、猪胆1个、白及10克、杉叶15克、柏叶15克、枫叶15克，水煎汤，浴全身。每天2-3次。 ..

取位：身、背部操作方法：取乌梢蛇肉（酒浸焙）9克、白矾9克、青黛（淘净）9克、射干90克、天麻6克、蝎尾1.5克、朱砂1.5克，研细末，加桃枝500克（剪断），水煎汤，待温浴身，浴背部。

病因见痹证方法一取位：全身操作方法：取当归15克、川芎30克、鸡血藤60克、防风100克、大独活100克、川续断120克、狗脊100克、巴戟天100克、葫芦巴100克、川牛膝150克、桂枝100克、赤芍60克、水煎汤，用热水浴法浴身，每天1次。此法适用于慢性风寒湿性关节炎。方法二取位：全身操作方法：取桑枝500..

方法一取位：全身操作方法：用火麻仁9克、零陵香10克、丁香6克、桑椹子15克、藁本10克，水煎汤，浴身，每天2-3次。方法二取位：全身操作方法：取夏枯草30克、白芷15克、蒲公英60克、金银花30克、赤芍30克、刘寄奴30克，水煎汤，浴身。每天2-3次。 ..

广东省佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师说，随着年龄的增长，女性容易出现气血不足，肤失濡养的症状，特别是患过某些耗气动血的疾病，到了秋季，阴津亏损，更容易生风生燥，自觉外阴皮肤瘙痒，阴道有干涩感。这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗，以滋阴养血，宁心安神。增液汤加味方用玄参20克..

在恶性肿瘤的患者中，至少有2/3的人会在其病程的晚期或某一时期出现不同程度的疼痛症状。中医认为，癌症患者出现的疼痛症状多为毒邪内蕴，邪热阻滞，血结痰凝所致。在治疗上应以清热解毒，活血通络，消肿散结为主。经临床实践证明，中医外治法对缓解癌症患者的疼痛症状有较好的辅助作用。那么，怎样..

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜..

几乎我们每个人都会遇到失眠的现象，那么我们该怎么应对呢？其实失眠治疗方法有很多种，下面就请中医为我们介绍几种方法吧。1、自我调节的方法：疾病是在自己的身上，当然只有自己才能克制住他，在生活中给自己制定一个标准的作息时间表，尽量保持规律的睡眠时间，为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟..

穴位：内关 三阴交 足三里 合谷 内庭操作步骤： 取穴位：补内关、三阴交、足三里；泻合谷、内庭。每穴平揉、压放各100次。 除上述外，尚须循推背部，从三、四腰椎两旁膀胱经第一线，用两拇指侧向上推至相当于第七胸推为1次，推36次。然后，用两手拇、中指，在脾俞、胃俞穴部位，把肌肉捏住提起，捉..

穴位：隐白 复溜 章门 太渊 膻中 百会操作步骤： 补隐白、复溜、章门、太渊、膻中、百会，每穴平揉、压放各100次。点穴次序：由上而下，依次点穴。治疗效果：第一胎者，点穴3-5次，即消除症状，可使胎安。如果习惯性流产，就要继续点穴保胎，每周可点穴2-3次，没有任何感觉时，每周可点1次。到6个月..

穴位：隐白 三阴交 足三里 天枢 气海 肾俞 脾俞 肝俞等操作步骤： 恶露下血，以补虚止血为主。补隐白、三阴交、足三里、天枢、气海、肾俞、膈俞、脾俞、肝俞，泻合谷等穴。有瘀血者，减去天枢、气海穴。合谷穴用补法，三阴交穴用泻法。每穴平揉、压放各100次，隐白穴另加点打100次，手法须轻而缓。..

病因见恶阻穴位：内关 膈俞 肾俞 足三里 太冲操作步骤： 补内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，抑制胃气上逆。补肾俞穴，能安静胎气。补足三里穴，引胃气下降。泻太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。如有头痛者，加前额推运法。点穴次序：由上而下，依次点穴。治疗效果：轻者，呕吐数天..

移精变气法是在中医“形神一体”的观念指导下，通过“治神以动其形”而产生积极的康复治疗效应。因此，凡能移情易性的各种方法都可根据病情和心理变化而灵活运用。一般常用的方法可分为精神转移和情志导引两大类。(一) 精神转移法将精神意识活动从疾病和(或)内心思虑的焦点上转..

敷法生附子、当归各40克，羌活、60克。远志20克，威灵仙90克，乳香、琥珀各30克，没药50克，，蒜头适量。上药共研成细末，每穴用药末5克，用醋调成糊状，炒热敷予患侧劳宫、诵泉穴上，以麝香风湿膏固定，次晨取下。开始10天每天1次，以后隔日敷药，1个月为1个疗程。浸洗法当归尾、赤芍药、正川芎、..

西医学普遍认为乳房由乳腺和脂肪组成，其中脂肪占90%，所以胸部扁平者主要由于乳腺发育不良、胸部脂肪缺乏或产后哺乳造成乳房下垂导致乳房部位脂肪丢失所致。“因此西医丰胸主要是促使乳腺以及腺泡发育增大，促使脂肪在胸部堆积和恢复乳房部位皮肤的弹性。”但从中医学角度分析，身材圆润..

冬季天气寒冷，不少市民热衷在家用木盆加中药粉泡脚，市区不少超市、购物商场和网站也纷纷推中药泡脚粉，不少商家更声称中药泡脚粉有治病功效，以此噱头吸引市民。对此，有医生表示，足浴更多是一种保健手段，虽添加中药成分，但其治病的效果并不明显。昨天上午，记者在一大型超市看到，各种品牌的..

药浴法其实是中医药外治法的一种，一般采用中药液来洗浴全身或局部，而局部浴又分烫洗、熏洗、坐浴、足浴等几种。洗药浴时，能使药物被全身肌表、局部或患处吸收，并循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，可起到舒筋活血、祛湿散寒、理气止痛、健脾和胃、温肾壮阳、滋阴养血等功效，带有温泉的药浴更..

燕麦粉磨或翻卷燕麦、或谷类制成,通常吃燕麦吃早餐。许多声称已经对健康有好处的燕麦片,并从其能够降低胆固醇的皮肤上轻柔的性质。因为它很便宜和现成的、麦片是一种主要在大多数家庭中,不论是在烹饪和化妆品的用途。 燕麦粉为皮疹救济 方法 对于一个巨型盆,quick-cook 1杯、或普通,或者搅拌机..

“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人，脾胃功能本身就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。中国中医科学院老年病研究中心刘征堂副主任说，痰多要调理肺，多食用银耳、..

秋季泡澡可以使皮肤滋润避免秋燥随着迎面吹来的风中带着的丝丝凉意，我们知道“秋近了！”，除了秋高气爽、金桂飘香，这个时节还有个特点——“秋燥”，它带给很多人身体上的不适，包括皮肤干燥、情绪低落等。通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到..

中医养生学“天人合一”的养生保健观有力地推动了中医“治未病”特色理念的发展及应用。在人民群众对医疗水平要求不断增高、常规医疗资源又相对有限的情况下，无疑中医养生学所倡导的种种保健养生手段将大有用武之地。日光浴：肌肤和阳光的健康“对话”我们的祖先很..

治疗目的：改善物质代谢和微循环，抑制退行性变的进一步发展，消炎止痛，促进关节功能的恢复。处方：肉桂５０克，鸡血藤８０克，川芎５０克，木瓜５０克，独活５０克，苏木５０克，川续断５０克，络石藤８０克，路路通５０克，海桐皮５０克，豨莶草５０克，仙灵脾５０克，刘寄奴５０克，土茯苓５０..

药浴疗法源远流长，历史悠久。早在3000多年前的商殷时期，宫廷中就盛行用药物进行沐浴，以防治疾病。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟子..

要睡好 先泡脚 俗话说，未睡觉，先睡心。相当一部分都市人晚上之所以难以入睡，一个重要原因是他们把白天工作或娱乐的兴奋状态延续到夜间。特别是对于教师、白领这类脑力劳动者来说，他们的工作节奏本来就比较紧张，再加上近来金融危机的影响，心理压力之大可想而知。“心”未安，失眠..

桃叶浴可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来涂抹患处，效果更佳。痱子草浴取痱子草30克，配苦参、黄柏、苍术各20克，薄荷6克，藿香15克。每日1剂，水煎洗浴，一日两次。一般当天即可止痒，连洗5～7天即愈。薄荷浴用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。..

提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、..

日前，针对现代人生活压力大、缺少锻炼而导致的气血不通、毒素积聚体内等亚健康状态，专家们给出了洗浴养生的新观念。 每日应定时洗浴 西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段洗浴是符合生理循..

“你看，我的脚趾甲因为总用红花泡脚，都染成红色的了。”全国政协委员、北京医院中医科主任医师米逸颖日前在接受健康时报记者采访时，展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲。她还推荐，有些喝剩的中药渣也是泡脚的好材料。米主任说，当医生经常一坐诊就是半天，一天工作下来不仅浑身疲..

穴位：十二井 人中 哑门 风府 百会等操作步骤； 取穴位：先切十二井、人中穴，次切哑门、风府、百会等穴；泻合谷、列缺、风池穴。切关冲，泻通里穴；泻期门、太冲穴；补足三里穴。每穴平揉、压放各100次。 若痰多者，加补膻中，泻中脘，补气海等穴；神志清者，不用百会、列缺、人中及十二井穴，加泻..

病因见肩关节周围炎穴位：合谷 列缺 曲池 肩井 云门等操作步骤： 肩臂痛者，取合谷、列缺、曲池、肩髃、肩井、臑俞、云门、肩中俞、肩外俞等穴。肩痛者，多取肩部穴位。臂痛者，多取臂部穴位，并可配肩部的少数穴位。新痛者用泻法，久痛者用补法。疼痛兼怕冷者，阳经用补法，阴经用泻法。每穴平揉、..

病因见征仲穴位：内关 太渊 合谷 太溪 三阴交 足三里 操作步骤： 补内关、太渊；泻合谷穴；补太溪、三阴交、足三里穴，治虚热，健脾胃，与前穴配合，并能治内分泌病。补膻中、巨阙，泻中脘，补气海、肺俞、心俞、膈俞、脾俞、肾俞穴，平揉、压放各10-100次。手法轻，揉圈小，速度要缓，每分钟60-70..

病因见咳嗽穴位：太渊 偏历 风门 肺俞 膻中 璇玑 气海 足三里操作步骤： 补太渊穴，泻偏历穴，补风门、肺俞、膻中穴，泻璇玑等穴。泻中脘穴，补气海、足三里等穴。每穴平揉、压放、点打各100次。热盛咳嗽者，风门、肺俞穴用泻法，并减去点打法。 点穴次序：同感冒。治疗效果：病期在半年以内的，治..

病因见泄泻穴位：内关 隐白 复溜 天枢 足三里 神阙 中脘 命门 脾俞操作步骤：补内关、隐白、复溜穴，平揉、压放各50-70次。天枢双穴用五行联用法，深压放配内庭穴，振颤配陷谷穴，点打配厉兑穴，摩推配解溪穴，左右平揉配足三里。中脘、气海两穴用五种手法。补神阈、命门、脾俞穴，平揉、压放各70次..

病因见高血压穴位：合谷 内关 百会 大椎 足三里 太冲操作步骤：点泻合谷（由曲池至合谷穴，循推36次），泻阳利大使；内关穴滋阴，头部推运5-6次。泻百会、大椎穴（循推风府至大椎穴36次，再作背部循压5-6次）。泻中脘，补关元滋阴，助以揉压腹部肌肉，促使胃肠蠕动，并影响腹腔动脉的搏动和缓，进而..