据《五妥·云登贡传》记载，西藏最早流行的一种医学叫《本医》，当时还没有系统的理论，主要靠三种疗法，即火疗法、放血法、涂摩疗法来治病。 公元八世纪，著名藏医玉妥云登贡布与其他藏医学者，共同编成《四部医典》，其中在《四部医典》中撰写了《火灸要义》一书，详细论述了火灸的疗法及火..

火疗开背也称为火疗通督，中医的理论和实践证明：人身病邪的产生均以督脉气血的强弱变化有关。脊柱为督脉“从肾贯脊”之所。督脉作为一身阳脉的总汇，既可督率周身之阳气，又可以统摄真阳。祖国医学认为，脊椎是人身的长骨，从形态上把脊椎作为一个有机的整体来认识，它认为，人身背后有..

化瘀行滞 此病位多在肠胃、膀胱。由多种原因引起，肠胃燥热、津液耗伤；情感影响，气机郁滞，劳倦内伤，气血不足；肺热气壅，水道同调受阻，中焦清气不开而浊阴不降，下焦湿热蕴结或肾阳不足，命门火衰不能化气行水，致使膀胱气化无权，而导致脏腑功能失常所致。火疗：根据中医三焦功能的生理特点..

针灸专家称，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。..

在我国民间很早就有用瓶拔火罐以达到减轻病痛的放法，在医院针灸科更能看到针灸总是少不了拔火罐，拔火罐简称拔罐，是中医外治范畴。拔罐施术部位是人体的体表，属经络中的皮部。临床常见许多疾病反应于皮部表面，医生常以此为根据判断疾病的变化，诊断施治，是内病外治的方法。 拔罐的作用一是治疗..

拔火罐是一种传统的中医外治方法。它是通过负压和温热的原理，利用负压吸附于皮肤；温热改善血液循环，促进新陈代谢，在局部形成微小的皮下淤血。拔火罐留下的这种“小创伤”能刺激人体的NEI（即神经—内分泌—免疫）“网络”系统，通过自身调节，达到治疗疾病的目的..

一般不需进行处理。如留罐时间较长，皮肤起较大水泡时，可用消毒针刺破后，涂以龙胆紫药水，以防感染。拔罐后如针孔出血，则可用干消毒棉球压迫止血。如局部出血严重，下次下宜在原处再拔。处理完后，让病人休息10-20分钟后方可离去。 ..

荨麻疹俗称“风疹块”。常迁延数月至数年。发作时皮肤剧痒，出现大小不等的淡红色或淡白色的风团，并可融合成片。越抓皮疹越多，局部灼热。 取玻璃火罐或玻璃杯一个。直径为3─5厘米。罐口要光滑平正。 令病者仰卧，操作者用镊子夹95%酒精(白酒)棉球一团，用火点燃后在罐内烧1─3圈(切勿..

四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴，前者位于第一、第二掌骨之间，后者位于足背第一、第二跖骨之间。在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通过合谷穴拔罐进行..

孕妇、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛..

一位中年男性愁眉不展地走进诊室，他因面部、四肢、胸部皮肤潮红、丘疹，伴肌无力、肌肉疼痛及不规则发热就诊，经医生检查其血清酶增高，肌电图示肌源性损害，肌肉活检病理显示肌纤维变性坏死，间质淋巴球浸润。结合他的临床表现、实验室检查及皮肤肌肉活检不难作出诊断，医生诊断为皮肌炎，同时建..

眼看倒计时越来越近，家有孩子备考，肯定全家都铆足了劲让他吃多、吃好、吃补，如果说天上的月亮吃了能补脑，说不定还真有家长想去摘下来。但是吃得多、吃得贵却不等于吃得好，按照以往经验，不少孩子临考却吃伤了，一头晕倒在考场并不是耸人听闻。资深营养师认为，备考期间孩子要进补，但千万不要..

根据一项调查显示，香港人患癌的趋势上升，专家认为这与香港人的饮食习惯有关。香港癌症资料统计中心提供的资料显示，香港在2001年有超过11000多人死于癌症，同期的癌病新症超过两万多宗。专家认为，一些环境因素如污染、辐射、化学物质等都可引致癌症，但这些因素往往不能立刻改变，唯一可做的是..

睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天..

“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”， 中医认为“肾其华在发”，也就是说，头发的健康和肾、脾、气血与人的身体健康有着千丝万缕的联系。从内着手，才能从根源解救头发于水火之中。 头号公敌：枯黄分叉生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以..

很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来，有了这样的认知之后才会有明确的目标，也才能找到正确的减肥方式。 饮食原则1：认真的考虑“为什么想瘦？”的理由，然后再开始减肥很多人经常把“要减肥”挂..

皮肤是人体最大的器官，覆盖于全身表面，是人体美的主要载体，尤其是头面与四肢暴露部位的皮肤是人体容貌的主要部分。 正常肤色主要由三种色调构成：黑色（深浅由黑素颗粒的多少决定），黄色（浓淡取决于角质层的厚薄及组织中胡萝卜素的含量），红色（隐现与微血管分布的疏密及其血流量有关）。任..

中药外敷涌泉穴是中医内病外治的一种独特疗法，它是将药物研成细末，根据不同的疾病用不同的液体调成糊状，敷贴于涌泉穴，让药物经皮肤由表入里，循经络传至脏腑，以调节脏腑气血阴阳，扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。 现介绍几种外敷涌泉巧治病的方法如下。１、急性扁桃体炎：取黄连３０克、..

中医情志疗法丰富多彩，妙趣横生，千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话，大有“喜怒哀乐”皆是药之感，中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法，神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。 激怒疗法 传说战国时代的齐闵王患了忧郁症，请宋国名医文挚来诊治。文挚详细诊断后对太子说：“齐王的..

中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《产孕集》中称“养孕”，《育婴家秘》中称“胎养”。 中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健..

立冬之后，大自然天寒地冻，阳气闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药..

多“点”水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应不少于2000~3000毫升。出“点”汗户外活动可调节新陈代谢机..

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。 1、指甲的光泽甲色讲..

中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发的中药品种很多，其中很多已被现代医学证实确有很好的功效。 枸杞子含有美容必需的维生素A、B、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高。食用枸杞子可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对缺乏维生素及微量..

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。 为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水，“退热”就是要使这壶水冷却下来，你想有几种方法？我..

都市人工作压力大很多人都容易患上胃部疾病，而胃部的健康需要靠“养出来”，除了在饮食上注意按时进餐外，不暴饮暴食外还可以运用中医进行胃部的养生保护。 从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾..

物理学上有三支点的稳固性，古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。 “三戒” 春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张：“君子有三戒：少之时血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”因为纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康、损伤人..

●利用中式推拿排毒 特殊的中式推拿手法，能激活经络，加速全身血液和淋巴循环，促进机体排毒。它不仅是女性的最爱，更是俄罗斯射击队在此次雅典奥运会上大放异彩的秘技。俄罗斯射击协会主席称其振奋精神的效果比兴奋剂还要好，难怪男子50米气手枪比赛一结束，冠军得主涅斯特鲁耶夫就迫不及待地开..

头痛 头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟，头痛便可减轻。 胃痛 胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处），待有酸麻胀感后坚持3～5分钟，胃痛便可明显减轻。胆绞痛 胆囊炎..

足三里属足阳明胃经。位于小腿的前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指。足三里是胃经的主要穴位。具有调理脾胃。健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血。宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。《甲乙经》载：“五脏六腑之胀，皆取三里，三里者，胀之要穴。”《外台科要》载：凡人年三..

【循行】 ①起始于内角（睛明），上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。 头旁一支：②从头顶分到耳上角（会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。 直行主干：③从头顶入内络于脑（络却、玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱）分出下行，④内侧..

人体背部穴位图解 大椎穴至阳穴曲垣穴腰阳关 陶道穴脊中穴天宗穴 上仙点 身柱穴治喘穴命门穴六华灸穴 神道穴肩井穴腰俞穴 相关穴道疾病治疗感冒气喘发作手腕筋肉疼痛恶心性自卑 肩膀肌肉僵硬、酸痛怯寒症 疼痛、麻痹等后遗症过分苗条增强性活力 脑溢血后的复原闪腰、慢性腰痛痔核、..

【循行】 ①起始于小指外侧末端(少泽)，沿手掌尺侧(前谷、后溪)，上向腕部(腕骨、阳谷)，②出尺骨小头部(养老)，直上沿尺骨下边(支正)，③出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间(小海)，向上沿上臂外后侧，④出肩关节部(肩贞、臑俞)，绕肩胛(天宗、秉风、曲垣)，交会肩上(肩外俞、肩中俞;会附分，..

如果你睡觉喜欢打呼噜，赶紧检查一下你的枕头是否合格。因为，排除疾病可能，枕头偏硬也可能是睡觉打呼噜的罪魁祸首。上海市中医， 打呼噜是气流通过呼吸道时，整个气道受阻不畅而引起的振动声响。打呼噜虽然常见，但如果 症状严重，可能会引起呼吸暂停，甚至猝死等严重后果。所以大家要特别注意睡..

过度的阳光照射(唇癌)、长期营养缺陷、口腔卫生不良、尖锐的蛀牙、残根及制作不当或破损的补缀物(如假牙、套子等)对舌头、齿龈或咽颊造成慢性的伤害，都是口腔癌可能发生的原因。有时维他命或其它营养要素缺乏所造成的口腔黏膜变化，也可诱致癌病的发生。口腔癌是什么?就字面上来说，就是指发生在口..

从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于已患病的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主，并鼓励患儿..

痛经几乎是每一个有过初潮以后女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专家推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛经的小偏方。痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者..

产后子宫肌纤维的收缩及缩复功能不良，称为产后宫缩无力。主要表现为产后出血，宫缩时出血量少，松弛时出血量多。出血多时，血色暗红或有凝块，可于产后24小时内达400ml以上。依出血的多少，产妇可见面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降、脉搏细而快;严重者可出现昏迷状态。按摩部位1、足底部反射..

即将小学毕业的小光同学，在一次激烈的篮球赛中，不慎倒地摔断了两颗前门牙。碰断了的两颗牙齿由老师拾起来代保管，并把那两颗半截牙齿带来了医院。 经检查发现，像小光同学这样的情况，以前在口腔科是一个比较棘手的问题。主要是因为孩子年龄偏小，牙齿处于发育尚未成熟的阶段。一般情况下，只能先..

龋齿牙痛型：临床表现]牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。[食疗药膳]1.香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。2.鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片..