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小编导读:101岁的药王孙思邈、传说中历夏商两代活767岁都不见老态的彭祖、还有晓梦化蝶高寿的庄子,这些道家大师的寿命都很悠长,秘诀是……101岁的药王孙思邈、传说中历夏商两代活767岁都不见老态..
阅读:9644时间:2015-10-26
小编导读:道家环境养生,重视天人相应,天人合一思想。高度强调人与自然、人与天地大环境的和谐统一,认为“人以天地之气生,四时……道家环境养生,重视天人相应,天人合一思想。高度强调人与自然、人与天..
阅读:9574时间:2015-10-27
小编导读:养生一词,来源甚古,在《庄子·养生主》中就有:“吾闻庖丁之言,得养生焉。”历来,道家与……养生一词,来源甚古,在《庄子·养生主》中就有:“吾闻庖丁之..
阅读:9623时间:2015-10-28
小编导读:道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教,其门人向来以致力追求长生久视、乐享天年为目标,积极发挥“重生贵命&r……道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教,其门人向来以..
阅读:9574时间:2015-10-29
小编导读:道教以自然天道观为本,着眼于人,追求生命长久与精神的安宁,尤其强调精神的超然与人格的独立,渴望人生的自由,并形成了道教独特的……道教以自然天道观为本,着眼于人,追求生命长久与..
阅读:9630时间:2015-10-29
小编导读:“气”不是我们所说的空气,它可以指是一种精神的力量,所以天地有正气,所指的是一种正义的精神。豪气,灵……“气”不是我们所说的空气,它可以指是一种精神的力量..
阅读:9560时间:2015-10-30
小编导读:从科学角度来看,其实辟谷是一种特殊的状况,会启动身体“保命”的机制,这个保命机制充满着生命智慧。它会……从科学角度来看,其实辟谷是一种特殊的状况,会启动身体“保..
阅读:9588时间:2015-10-30
小编导读:据元代李道纯的统计,当时流传的养生修炼方法有三千余种,而道书上记载的大约只有二百种,归纳起来,大致可分为十大类。1、导引按摩……据元代李道纯的统计,当时流传的养生修炼方法有三千..
阅读:9854时间:2015-10-30
小编导读:气功胎息本是道家的一种重要的炼养术。练功实践证明,胎息功对于培育元气,涵养精、气、神,治疗五劳七损都有显……气功胎息本是道家的一种重要的炼养术。练功实践证明,胎息功对于培育元..
阅读:9861时间:2015-10-30
小编导读:中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法,被合称为“道家养生四宝”,常做……中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣..
阅读:9546时间:2015-10-13
小编导读:夏季的到来,早晨天亮的时间越来越早,天气也越来越暖。这个时候最适合晨练了,武当武当太极拳是受到了大多数中老年人的喜爱。那么,……夏季的到来,早晨天亮的时间越来越早,天气也越来..
阅读:9609时间:2015-10-13
小编导读:中国传统文化中,道家、儒家、佛家三足鼎立。这三家都讲养生,但讲的深度和广度不同。从深度来说,道家讲养生,着重点在于通过自身修……中国传统文化中,道家、儒家、佛家三足鼎立。这三..
阅读:9567时间:2015-10-13
小编导读:何谓道家道家并非哲学或者宗教,而又涵括哲学和宗教。道也者,万物之母也;所谓"家",人类共同之精神家园也。道家本色,以至道(丹……何谓道家道家并非哲学或者宗教,而又涵括哲学和宗教..
阅读:9672时间:2015-10-14
小编导读:起居养生是道教养生文化的主要内容之一。道教的摄养之道范围很广,几乎涉及人们日常生活的衣、食、住、行、坐、卧、社交,从身体到精……起居养生是道教养生文化的主要内容之一。道教的摄..
阅读:9679时间:2015-10-14
小编导读:由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点,决定了在传统养生、长生的修炼方法方面,道家的地位是最为重要的。道教从养生健身、延寿成仙的……由于道家这一异于儒、佛的独特着眼点,决定了在传..
阅读:9707时间:2015-10-14
小编导读:人形体活动于外,气血流动于内,气血由于形体的活动而运行通畅。常动手,则指、腕、臂、肘等关节灵活,掌握自如;常动腿,常走路,则……人形体活动于外,气血流动于内,气血由于形体的活动..
阅读:9546时间:2015-10-14
小编导读:老子是道家的创始人,他对于养生保健有一番自己的见解,《老子》一书中多有记载。老子养生之道主要包括三大方面:清心寡欲、强调守中……老子是道家的创始人,他对于养生保健有一番自己的见解,《老子..
阅读:9630时间:2015-10-15
小编导读:太极拳是我国民族文化的瑰宝,为了更好的继承和发展太极拳,我们应该进一步加深对太极拳理论的研究,让太极拳对促进人的身心健康,促……太极拳是我国民族文化的瑰宝,为了更好的继承和发展太极拳,我..
阅读:9763时间:2015-10-15
小编导读:道家长生之术,除行气、服饵等法之外,还有种种生活起居调摄之法。我们今天先讲讲道家长生术之一的四时调养法。所谓“四……道家长生之术,除行气、服饵等法之外,还有种种生活起居调摄之法。我们..
阅读:9763时间:2015-10-15
小编导读:老子在《道德经》上说:人法地、地法天、天法道、道法自然。《黄帝内经》说:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节……老子在《道德经》上说:人法地、地法天、天法道、道法自然。《..
阅读:9609时间:2015-10-15
小编导读:武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来,所以养生非常重要。武当派练功中有养生八法,也是……武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功..
阅读:9595时间:2015-10-16
小编导读:《清静经》是极为重要的道家养生经典,全称《太上老君说常清静经》,清静经最大的特点在于不讲有为的修行方法,而是要人从内心着手,……《清静经》是极为重要的道家养生经典,全称《太上..
阅读:9595时间:2015-10-16
小编导读:气功给以人一种神秘的色彩,其实现代的气功主要是养生健体的作用,特别是道家气功,更是广为流传与众多中老年人中。道家气功养生带你……气功给以人一种神秘的色彩,其实现代的气功主要是..
阅读:9714时间:2015-10-16
小编导读:在道家思想史上,“养性”和“养生”意义相近,都曾被大量使用。在当代,&ldq……在道家思想史上,“养性”和“养生”意义相近,都曾被大量使用..
阅读:9651时间:2015-10-19
小编导读:有物混成,先天地生。寂兮寥兮,独立而不改,周行而不殆,可以为天下母。吾不知其名,字之曰道,强为之名曰大。大曰逝,逝曰远,远曰反。故道大、天大、地大、人亦大。域中有四大,而王居其一焉!人法地,地法天,天法道,道法自然。……有个东西混然而成,在天地之前即已存在。无声无息..
阅读:9819时间:2015-10-08
小编导读:重为轻根,静为躁君;是以圣人终日行不离辎重,虽有荣观,燕处超然。奈何万乘之主,而以身轻天下?轻则失根,躁则失君。……稳重是轻易的根本,宁静是躁动的主宰;因此治国的圣人终日离不开承载衣物粮食的车子,即使是华美丰盛蔚为大观,但平居之时,仍要超然物外,怎么可以让那万乘之君..
阅读:9777时间:2015-10-08
小编导读:善行无辙迹,善言无瑕谪,善数不用筹策,善闭无关键而不可开,善结无绳约而不可解。是以圣人常善救人,故无弃人;常善救物,故无弃物。是谓袭明。故善人者,不善人之师;不善人者,善人之资。不贵其师,不爱其资;虽智大迷,是谓要妙。……善于行事的人,无为自然,不留痕迹。善于言说的..
阅读:9798时间:2015-10-08
小编导读:希言自然,故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地。天地尚不能久,而况于人乎?故从事于道者,同于道;德者,同于德;失者,同于失。同于道者,道亦乐得之;同于德者,德亦乐得之;同于失者,失亦乐得之。信不足焉,有不信焉!……希言自然,故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天..
阅读:9847时间:2015-10-08
小编导读:企者不立,跨者不行。自见者不明,自是者不彰;自伐者无功,自夸者不长。其于道也,曰:余食赘行。物或恶之,故有道者不处。……企者不立,跨者不行。自见者不明,自是者不彰;自伐者无功,自夸者不长。其于道也,曰:余食赘行。物或恶之,故有道者不处。垫着脚跟,会站不稳,张大步伐,..
阅读:9819时间:2015-10-08
小编导读:孔德之容,唯道是从。道之为物,唯恍唯惚,惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物。窈兮冥兮,其中有精,其精甚真,其中有信。自古及今,其名不去,以阅众甫。吾何以知众甫之状哉?以此!……孔德之容,唯道是从。道之为物,唯恍唯惚,惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物。窈兮冥..
阅读:9854时间:2015-10-09
小编导读:曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式,不自见故明,不自是故彰,不自伐故有功,不自矜故长。古之所谓曲则全者,岂虚言哉?诚全而归之。……曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式,不自见故明,不自是故彰,不自伐故..
阅读:9875时间:2015-10-09
小编导读:绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。此三者以为文不足,故令有所属。见素抱朴,少私寡欲。……绝圣弃智,民利百倍;绝仁弃义,民复孝慈;绝巧弃利,盗贼无有。此三者以为文不足,故令有所属。见素抱朴,少私寡欲。绝弃了圣智的美名,不会为此美名来迫压人民,..
阅读:9861时间:2015-10-09
小编导读:绝学无忧,唯之与阿,相去几何?善之与恶,相去若何?人之所畏,不可不畏。荒兮其未央哉!众人熙熙,如享太牢,如春登台。我独泊兮其未兆,如婴儿之未孩。儡儡兮若无所归!众人皆有余,而我独若遗。我愚人之心也哉,沌沌兮!俗人昭昭,我独昏昏。俗人察察,我独闷闷。淡兮其若海,飂兮若..
阅读:9623时间:2015-10-09
小编导读:帛书老子《道德经》中有一章中说:“我恒有三,葆之。一曰兹,二曰检,三曰不敢爲天下先。夫兹,故能勇;检,故能广;不敢爲天下先,故能爲成事长。今舍亓兹,且勇;舍亓后,且先;则必死矣。夫兹以战则胜,以守则固。天将建之,女以兹垣之。”……帛书老子《道德经》中有一章中说:&ldqu..
阅读:9875时间:2015-10-09
小编导读:大道废,有仁义;智慧出,有大伪;六亲不和有孝慈,国家昏乱有忠臣。……大道废,有仁义;智慧出,有大伪;六亲不和有孝慈,国家昏乱有忠臣。废弃了自然大道,就得强调人间的真情实感、义理规范;出离了智慧明照,人间的造作诈伪也就群起而生了。父子、兄弟、夫妇,这六亲无法和谐共处,..
阅读:9833时间:2015-10-10
小编导读:视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,搏之不得名曰微,此三者不可致诘,故混而为一。其上不皦,其下不昧,绳绳不可名,复归于无物。是谓无状之状,无物之象,是谓惚恍。迎之不见其首,随之不见其后。执古之道,以御今之有。能知古始,是谓道纪。……视之不见名曰夷,听之不闻名曰希,搏之不..
阅读:9896时间:2015-10-10
小编导读:古之善为道者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容。豫兮若冬涉川,犹兮若畏四邻,俨兮其若客,涣兮若冰之将释,敦兮其若朴,旷兮其若谷,浑兮其若浊。孰能浊以静之徐清,孰能安以动之徐生。保此道者不欲盈,夫唯不盈,故能蔽而新成。……古之善为道者,微妙玄通,..
阅读:9882时间:2015-10-10
小编导读:致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根,归根曰静,是谓复命。复命曰常,不知常,妄作凶。知常容、容乃公,公乃全,全乃天,天乃道,道乃久,没身不殆。……致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根,归根曰静,是谓复命。复命曰常,不知常,妄作..
阅读:9826时间:2015-10-10
小编导读:太上,不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之;信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言。功成、事遂,百姓皆谓:我自然。……太上,不知有之;其次,亲而誉之;其次,畏之;其次,侮之;信不足焉,有不信焉。悠兮其贵言。功成、事遂,百姓皆谓:我自然。最上乘的国君治理天下,使得..
阅读:9791时间:2015-10-10
小编导读:五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨;是以圣人为腹不为目;故去彼取此。……五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋田猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨;是以圣人为腹不为目;故去彼取此。红黄蓝白黑,五色纷杂,眼花撩乱..
阅读:9847时间:2015-10-12
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