养生导读：心理健康是一个引人重视的问题，因为个人行为完全受控于心理，心理健康，整个人才能健康的活着。谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。..

养生导读：中国互联网发展短短十几年，却涌现出了一大批忠实的网民，现在的社会已经衍生成了一个离不开网络的世界，在这种虚拟网络带给我们不少实惠的同时，也有一些心术不正者利用网络达到一些不可告人的目的，..

养生导读：每一个男人都想让本人变的成熟，成熟后才更有魅力，成熟既是一个自我心理上的目标，也是一个自我我思维上的目标，那么要想成为一个成熟的男人应该具有什么呢？男人心理成熟的标准 。1、干净整洁成熟男..

养生导读：有人说，爱情可以让你幸福的如同进入了天堂，也可以让你痛苦的下地狱。所以说，在爱情中，你必须具备一定的心理素质。因为这样的话，可以让你在爱情中游刃有余，进退自如，同时让你少受到伤害，多享受..

在如今巨大的生活以及工作压力之下，人们或多或少地处于一个亚健康状态。面对着亚健康疾病，很多人都表现出十分无奈的样子。那么，对于亚健康状态，我们是不是无法应对呢？下面，小编为你介绍胸腹部按摩法，让你..

小编导读：又是一个毕业的季节，找工作成为众多大学毕业生的难题。近日，有些毕业生因为承受不了就业的压力而选择自杀结束自己的生命。面对着职场上面的种种压力，每一个工作者都应该学会如何去减缓压力。对于毕..

养生导读：大学生是高知识分子的代表，但并不是每个方面都会很出色，许多大学生心理现象复杂又多变，心理活动的规律还未被全面了解，关于心理异常迄今尚无完善的科学分类。下面我们主要介绍几种在大学生中可能会..

养生导读：放假期间，孩子们有了更多自由的时间和空间，上网、打球、旅游等等。其中，孩子迷恋上网的问题，是最令家长感到苦恼的。尤其是对于缺乏自制力的孩子来说，很容易因迷恋上网而患上网络综合征。那么，放..

养生导读：现在都市生活压力大，节奏快，相对的人们休息时间变得少了，整天除了上班，就是回家忙吃喝，休息时间只是单纯的睡觉和上班中休息一会，最新研究表明仅仅在工作中间小憩一下是远远不够的，对回复我们精..

养生导读：一项社会学调查表明，在18～25岁年龄组的女性当中，有70%的女性有“大叔控”情结，希望在择偶时找比自己年龄大10岁左右的“大叔”，因为大叔成熟会照顾人，稳重有魅力，经济实力..

导读：信不信由你，身心疾病关联密切。美国《食管疾病》杂志近日刊登奥地利一项研究发现，心情不好容易增加胃食管反流的患病几率。 奥地利泽尔时见市公立医院临床心理部专家卡默尔茨和维拉诺维奇博士合作完成的一..

小编导读：人的一生，充满了各种抉择。抉择的路，让我们走到了现在的人生路途。所以，幸福掌握在你的手里，幸不幸福，也是由你的选择决定的。聪明的女人，懂得在困难、诱惑等选择关口，选对了自己的路。以下是..

心理导读：我们经常在新闻上，又说谁谁谁自杀了。为情？为钱？为疾病？绝望、抑郁、悲催压抑着他们。自杀者或者有自杀倾向的人都有共同的心理特征，留心一下身边的所关爱的有没有想自杀倾向的人，多疏导一下他们..

小编导读：在人际交往的过程中，说话做事是需要非常注意的，很可能一不留心，祸就从口出了。我们可以控制自己说话的风格，那么在人际交往的过程中，哪些话能说？哪些话不能说呢？美国“实用个人发展”..

心理导读：现代人高压生活，“亚健康”、“过劳死”已经成为一种常态。以前在许多人印象中，神经内科都是收治中老年病人，而现在收治的年轻人越来越多，这归根于社会各方压力的祸害。对年轻..

养生导读：生活中，愤怒无处不在，例如夫妻间吵架拌嘴，员工对老板的抱怨指责，孩子顶撞父母或者父母责骂孩子，甚至，下班路上的拥堵也能让我们坐在车里一边狂按喇叭一边破口大骂等等。从小到大我们被一再告知发..

两性心理导读：俗话说，恋爱中的女人智商为0，很多女人有时候会难以分清男人的潜台词，而进入坏男人的圈套。男人满嘴谎言这是公认的事实，所以女人遇到要一些男人就要多理性判断，不要感情用事，以自己的想象来..

心理导读：物欲横流的社会，名利当头的环境，人在江湖身不由己，总会走马观花般的和各式各样的上司打交道，由于上司个人素质和能力参差不齐的原因，恶俗难缠、蛮横的上司，就不可避免的遇上了，用一些不人性化的..

心理导读：有的歌听着听着就感伤了，有的歌唱着唱着就流泪了，归根到底这触动了此类人内心深处的一根弦而引起的共鸣。用音乐使人的行为、感情及生理功能产生一定变化的治疗技术叫做音乐治疗。音乐治疗方法包括被..

养生导读：超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯，如抽闷烟、暴饮暴食等..

养生导读：目前，百分之九十的人心理都有问题，尤其是都市女性，心理问题更为严重。都市女性尤其是中年女性的心理问题主要来自两大方面：一个是家庭，一个是工作。在家庭中，处于中年的女性已经感觉到了危机。孩..

养生导读：随着物质生活水平和社会文明程度的提高，家庭教育越来越受到重视，家长体罚孩子的现象（尤其在城市）是大大减少了。但还是经常会听到一些家长对“不争气”的子女出言训斥与嘲讽，这就是所谓..

养生导读：很多小孩会在不知不觉中出现不说话不理人等现象，还有的孩子3岁了还需家长喂饭、帮忙上厕所，如果你的孩子有上述特征，就要注意提高警惕了，孩子是否患上了自闭症。自闭症的病因自闭症这种病，病因目前..

养生导读：自我效能感是指：一个人对于自己是否有能力成功，或者是否能掌控生活中的某种情境的一种信心。这种信心帮助你付出努力、坚持、忍耐、安宁以及面对挫折时的乐观态度。还记得有一本叫做《小小的引擎，可..

养生导读：人生没有绝对的公平，但是相对公平的。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。所以，你的心理首先需要强大起来，你的人生才会因此变强。1.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨..

养生导读：一年一度的高考快来临了，高考学子们都怀着既激动又紧张的心理迎接高考的到来，高考前最关键的是要保持良好的复习和考试心态，调整生活和学习的节奏，以饱满的精神迎接即将到来的考试。以下几种方法能..

养生导读：许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院依旧难受。医学上将于健康和疾病之间的边缘状态称之为&ld..

养生导读：生活中，不可避免会遇到不愉快的事情，生气是人之常情。但是怒气会损害身体的健康，还可能破坏你的人际关系，学会快速地消除怒气十分必要。为什么女人容易生气?因为女性心思比男性更要细腻。不过，常常..

养生导读：中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。笑对健康的益处，得到了中西方医学专家的普遍认可。现在教大家正确认识“笑”，学会“笑&r..

养生导读：电视剧里面的人很多都可以根据肢体动作判断出是否在说谎。其实我们也可以学会，只要了解男人说谎时最爱做的8个肢体动作，以后就不用担心受她们的欺骗了哦！动作一：触摸鼻子触摸鼻子的动作一般是用手在..

俗话说：商场如战场。同样，职场也如战场，鹿死谁手的情况也见惯不怪了。所以我们说，职场是能力之战，心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病，要..

小编导读：一个人的健康，不仅仅是身体上面的健康，还应该包括心理健康。对于儿童的心理健康，作为家长的必须要清楚这点。那么，儿童心理的标示有哪些？ 对于儿童的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心..

现在社会，剩女大军越来越强大了，为何大龄剩女越来越多呢？难道是她们没有魅力？或者要求太高?其实，之所以成为剩女，她们在恋爱心理方面存在很大的误区，所以导致恋爱都不成功，或者不长久。 1、过于现实。&ldq..

每次发生重大自然灾害，都是一场生与死之间的搏斗，面对亲人的生离死别，经历了地震而且又失去至亲的悲痛，如何在地震后治疗震后巨大的心理创伤，需要一个比较长的过程，养生注重心理调控，怎么从心理阴影中走出..

小编导读：健康不仅是身体上，心理上的健康也十分重要。专家指出：心理平衡是我们保持身心健康的基本要素，那么怎么才可以保持心理平衡呢？ 心理平衡的关键是一个度，决定度的是心态。要平衡需先有一颗平常心，..

养生导读：地震来袭之时山河变色，它是那么地突如其来，带给我们惨不忍睹地伤逝。然而当地震过后，我们的生活还在顽强地继续书写着今天的故事，为了尽快摆脱地震灾害在12星座心理上留下的阴霾，小编特意奉上适合..

日常生活中，人与人沟通，主要靠说话的方式，要让说话不失分寸，除了提高自己的文化素养和思想修养外，还必须注意以下几点。第一，说话时要认清自己的身份。任何人，在任何场合说话，都有自己的特定身份。这种身..

中医养生追求“天人合一”，与自然融合。好的中医除了下药方外，还教他们如何盘腿打坐，以消除精神上的压力和烦恼。时下有年轻女性做“一日尼姑”的时尚潮流，到寺庙盘腿打坐，斋戒清心，工..

人们都知道一句老话：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。” 总是愁眉苦脸的人，衰老也特别快，还会影响身体机能。多笑笑，人也会青春活力，魅力四射。亲人、友人、陌生人之间如能开口微笑，是反映了人们良..

养生导读:紧张几乎是每个年龄段、各种场合、各类人群都有可能出现的心理状态，而最常见的就是在人多的情况下，尤其是在在座所有人都将目光注视着你一个人的时候，多数心理素质欠佳者都会或多或少的感到紧张。下面..