扫码关注
随时信息获取
咨询热线:
133-4395-1568
上期完美收官
面授现场 期待精彩下期
当前位置: 首页 >> 参考文库 >> 心理健康 >> 心理减压 >> 列表
搜索 收藏

我的收藏

请先登陆
一、可以减压的游戏二、压力大的症状有哪些三、压力大的常见原因可以减压的游戏1、可以减压的心理游戏1.1、“比一比”游戏简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么。人数:不限。场地:不限。适合刚认识或不认识的人。..
阅读:10204时间:2017-03-28
一、工作压力大需要换工作吗二、工作压力的负面影响三、工作压力大为何成为健康杀手工作压力大需要换工作吗1、工作压力大需要换工作吗工作压力大需要换工作吗?我认为不用,之所以会产生压力,是因为工作的生活节奏..
阅读:10281时间:2017-03-29
一、工作压力大严重失眠怎么办二、 失眠的其他原因三、长期失眠的后果工作压力大严重失眠怎么办1、缓解工作压力的方法来治疗失眠1.1、户外爬山登高望远,人会感觉宁静、平和。未必挑战百岳,先从住家附近的小山坡爬..
阅读:10456时间:2017-03-30
一、工作压力大会导致早泄吗二、怎样治疗早泄三、压力大会导致哪些疾病工作压力大会导致早泄吗1、工作压力大会导致早泄要想正确认识早泄,就必须彻底了解什么是真正的早泄。它是指在性交时,男子勃起的阴茎在尚未插..
阅读:10085时间:2017-03-30
一、工作压力大如何自我调节二、工作压力预防措施有哪些三、工作压力太大导致什么结果工作压力大如何自我调节1、工作中的自我调节方式1.1、更有效地组织你的工作,可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。1.2、..
阅读:10169时间:2017-03-30
一、什么音乐可以减压二、最好的减压方式三、最健康的减压法什么音乐可以减压1、什么音乐可以减压贝多芬:《第六交响乐》第二乐章。戴留斯:《杜鹃之歌》。拉威尔:《达夫尼斯与克罗尔》第二乐章鲍罗廷:《在中亚西亚..
阅读:10078时间:2017-03-30
一、喝葡萄糖可以减压吗二、选葡萄糖要看体质三、可以减压的食物喝葡萄糖可以减压吗1、喝葡萄糖可以减压吗葡萄糖的功能主治,补充热能和体液,用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失(如呕吐、腹泻、重伤大失血..
阅读:10295时间:2017-03-31
一、哪些运动可以减压二、正确掌握运动方法有助于减压三、运动减压遵循的原则哪些运动可以减压1、哪些运动可以减压爬楼梯。尽管现在上下班都有电梯可以乘坐,但是为了运动,可以选择爬楼梯,如果楼梯层数在10楼以下,..
阅读:9994时间:2017-03-31
一、工作压力大的后果是什么二、工作压力大怎么办三、压力大要吃什么工作压力大的后果是什么1、工作压力大的后果是什么1.1、压力与人体:但一个人压力过大的时候,最明显的反应就是肌肉紧张、心跳加快、血压升高、..
阅读:10400时间:2017-03-31
一、工作压力大怎么写辞职二、告别工作压力大的方法三、不能说的辞职理由工作压力大怎么写辞职1、工作压力大怎么写辞职其实这不需要什么理由,既然提出辞职,肯定是已经对公司无心了,不管怎么说别人总是会有看法的,..
阅读:10617时间:2017-03-31
一、工作压力大会性冷淡吗二、如何缓解工作压力三、提高性欲的疗法工作压力大会性冷淡吗1、工作压力大会性冷淡吗性冷淡这种现象的主要原因是工作上的压力,社会生活节奏的加快,竞争的激烈,让职场工作者在工作和生..
阅读:10477时间:2017-04-01
一、工作的减压方法二、压力过大的表现三、缓解压力的按摩法工作的减压方法1、办公室健身操有助于缓解压力动作不是很难,也不是很累的健身操,幅度比较小,中午吃完饭了在办公室里做做,休息时间小运动量是很减压的。..
阅读:10211时间:2017-03-04
一、吃巧克力可以减压吗二、巧克力不能和什么一起吃三、黑巧克力什么时候吃好吃巧克力可以减压吗1、吃巧克力可以减压吗巧克力因为其风味独特,入口甘醇为大众喜爱,而且巧克力的好处也很多,譬如它可以缓解腹泻,平稳..
阅读:10183时间:2017-03-05
一、跑步可以减压吗二、跑步对情绪的影响三、怎么跑步越跑越轻松跑步可以减压吗1、跑步可以减压吗心理学家的研究已经表明,心情低落的原因是脑神经元中缺乏荷尔蒙。而跑步时,荷尔蒙会增加,跑步后,荷尔蒙分泌量还能..
阅读:10085时间:2017-03-05
一、工作压力大怎么调节二、学会缓解职场压力三、工作压力大吃什么好工作压力大怎么调节1、工作压力大怎么调节1.1、意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗..
阅读:9994时间:2017-03-05
一、工作压力大想辞职领导不批怎么办二、离职后社保怎么办三、辞职申请书构成工作压力大想辞职领导不批怎么办1、工作压力大想辞职领导不批怎么办这是一个现实中常见的问题,许多人往往卡在此处。而普通的行政级别..
阅读:3312时间:2018-01-22
一、什么水果可以减压力二、缓解心理压力的方法有哪些三、压力过大的危害什么水果可以减压力1、什么水果可以减压力1.1、橘子果实营养丰富,色香味俱全,即可直接食用,也可以加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘含..
阅读:11037时间:2017-03-06
一、吃香蕉可以减压吗二、吃什么可以减压三、如何减轻压力吃香蕉可以减压吗1、吃香蕉可以减压吗吃香蕉可以减压,研究发现,香蕉能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,排解忧郁情绪。求职面试、赶赴考场、参加辩..
阅读:10267时间:2017-03-06
一、什么汤可以减压二、减压除烦茶有哪些三、减压运动有哪些什么汤可以减压1、花椒淮杞瘦肉汤可以减压材料:花胶5两,枸杞6钱,淮山1两,党参5钱,红枣15粒,瘦肉1斤,姜2片做法:红枣去核,花胶泡水1天1夜,然后在水中加少..
阅读:10260时间:2017-03-06
一、吃零食可以减压吗二、三种方法让你放松自己三、环境自我减压法介绍吃零食可以减压吗1、吃葵花子可以减压可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持..
阅读:10358时间:2017-03-07
一、玩魔方可以减压吗二、玩魔方的技巧三、玩魔方有哪些益处玩魔方可以减压吗1、玩魔方可以减压吗玩魔方可减压。魔方的复杂变化对爱挑战自我的人有天然的吸引力。玩过魔方的人都知道,即使熟记各种计算公式,要顺利..
阅读:10218时间:2017-03-07
一、玩游戏可以减压力吗二、为什么运动可以减压三、减压的方式玩游戏可以减压力吗1、玩游戏可以减压力吗博士多年来一直研究网络游戏,他发现,不光是情节暴力的网络游戏,其实玩任何一种网络游戏都不能减压,最后的结..
阅读:10155时间:2017-03-08
一、吃什么东西可以减压二、减压的方式三、运动为什么能帮助我们减压吃什么东西可以减压1、吃什么东西可以减压1.1、深海鱼类:根据大学的研究报告,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与抗忧郁成分有类似作用,可以调节神经传导..
阅读:10337时间:2017-03-08
一、抑郁症轻生的治疗二、抑郁症的症状三、抑郁症的中医疗法抑郁症轻生的治疗1、药物治疗抑郁症抑郁发作往往有复发倾向。因此,治疗目的有二:控制急性发作和预防复发。药物选择:抑郁病人应严防自伤和自杀,如自杀观..
阅读:9931时间:2017-03-08
一、工作压力大受孕几率1. 工作压力大的受孕几率2. 工作压力大备孕有何影响3. 工作压力大怎么备孕二、备孕工作压力大怎么办三、工作压力大备孕吃什么好工作压力大受孕几率1、工作压力大的受孕几率一项最新研究显..
阅读:10183时间:2017-03-12
一、工作压力大吃什么菜1. 工作压力大吃什么菜好2. 工作压力大吃什么水果好3. 工作压力大吃什么食物好二、工作压力大怎么调整三、工作压力大要注意什么工作压力大吃什么菜1、工作压力大吃什么菜好1.1、蕃茄在番茄..
阅读:10218时间:2017-03-12
一、压力大头痛如何缓解1. 工作压力大头痛如何缓解呢2. 工作压力大有什么症状3. 工作压力大头痛吃什么好二、 工作压力大的食疗方三、工作压力大头痛要注意什么压力大头痛如何缓解1、工作压力大头痛如何缓解呢1.1..
阅读:10211时间:2017-03-12
一、工作压力大失眠怎么治 1. 工作压力大失眠怎么治疗2. 工作压力大失眠吃什么好3. 工作压力大的食疗方法二、工作压力大失眠要注意什么三、工作压力大不能吃什么工作压力大失眠怎么治1、工作压力大失眠怎么治疗1...
阅读:10071时间:2017-03-12
一、看什么书可以减压二、压力的积极作用三、减压的方法看什么书可以减压1、看什么书可以减压1.1、涂色书成减压热潮。填色书曾被认为是孩子的专属。但是在今年夏天,一本成人填色书《秘密花园:一本探索奇境的手绘..
阅读:9987时间:2017-03-13
一、跑步释放什么可以减压二、快跑和慢跑的区别有哪些呢 三、跑步岔气怎么办跑步释放什么可以减压1、跑步释放什么可以减压在现代生活节奏日渐快速的今天,生活压力也随之与日俱增,越来越多的人投身于健身运动渴望..
阅读:9973时间:2017-03-15
一、工作压力大到失眠怎么办二、工作压力大怎么办三、解决失眠的方法有哪些工作压力大到失眠怎么办1、工作压力大导致失眠的治疗方法之香熏法在卧室点上一盏香薰灯,淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来,不知不..
阅读:10092时间:2017-03-15
一、精神压力大会引起耳鸣二、治疗耳鸣的偏方有哪些三、耳鸣患者饮食注意有哪些精神压力大会引起耳鸣1、精神压力大会引起耳鸣随着生活节奏的加快,现代人的生活一天比一天压力大,导致各种疾病也随之而来。长期压力..
阅读:10057时间:2017-01-25
一、为什么抑郁症会自杀二、抑郁症患者的自我调节方法三、如何预防抑郁症为什么抑郁症会自杀1、为什么抑郁症会自杀首先,抑郁症和其他疾病一样,患者的躯体经受着痛苦折磨。很多人认为,抑郁症是心理疾病,殊不知抑郁..
阅读:10064时间:2017-01-26
一、高考压力太大怎么办1. 高考压力太大怎么办之消除压力源2. 高考压力太大怎么办之做深呼吸3. 高考压力太大怎么办之饮食解压4. 高考压力太大怎么办之学生相互鼓励5. 高考压力太大怎么办之师生结对交流二、缓解压..
阅读:10092时间:2017-01-27
一、精神压力大掉头发吗二、脱发产生的原因有哪些三、白领如何减压精神压力大掉头发吗1、精神压力大掉头发吗精神压力大会掉头发,专家指出,如果遭遇下岗、离婚等重大变故,人体会产生应激反应,约3~6个月后,可能出..
阅读:10050时间:2017-01-31
一、为什么抑郁症会对害怕面对熟人二、抑郁症的表现症状三、抑郁症如何调节为什么抑郁症会对害怕面对熟人1、为什么抑郁症会对害怕面对熟人当事人生活中的失落经验,引发了潜藏在潜意识中童年生活失落经验的痛苦,两..
阅读:9896时间:2017-02-05
一、开放外向的性格能抵抗疾病二、开放外向容易招来好运气三、开放外向的人适合什么工作开放外向的性格能抵抗疾病1、开放外向的性格能抵抗疾病研究人员调取了6904名参加某大学健康和退休研究的人员资料,他们平均..
阅读:10246时间:2017-02-05
一、为什么抑郁症很难治好二、慢跑治疗抑郁症效果好吗三、抑郁症的预防为什么抑郁症很难治好持久的情绪不良:抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,..
阅读:10113时间:2017-02-06
一、精神压力大诱发白癜风二、精神压力大会出现什么症状三、压力大精神紧张怎么办精神压力大诱发白癜风1、精神压力大诱发白癜风如果白斑光滑,边界模糊不清,白斑向正常皮肤扩散的话,极有可能患上了白癜风,上到婴幼..
阅读:10148时间:2017-02-06
一、精神压力大会导致月经推迟吗二、如何改善月经推迟三、月经推迟吃什么好精神压力大会导致月经推迟吗1、精神压力大导致的月经推迟工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压..
阅读:10183时间:2017-02-07
康源热线:400-609-6111(400免费电话)
客服咨询:15603951551(产品咨询)、13343951568(培训咨询)
微        信:kymyjqw(公众号)、13343951568(个人号)
线上课堂:下载“千聊”app,搜索“康源.爆品中医实战特训营
康源晶月&爆品中医实战特训营    版权所有    豫ICP备2022021975号豫公网安备 41110202000246号
互联网药品信息服务资格证书:(豫)-经营性-2022-0039增值电信业务经营许可证:豫B2-20221313医疗器械经营备案编号:豫郑食药监械经营备20212188号