一、鸡根的简介二、鸡根的食用处理方法三、鸡根的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃鸡根、鸡根的注意事项1. 哪些人不能吃鸡根2. 鸡根的适用人群3. 鸡根的食用禁忌鸡根的简介1、简介鸡根,是鸡翅的翅根部分。鸡翅上..

一、淮山的属性二、淮山的营养价值、吃淮山的好处三、吃淮山的最佳时间四、淮山的选购方法五、淮山的副作用淮山的属性1、科属薯蓣科，薯蓣属。2、产地它的分布很广,著名的有河南、福建、山东、河北等地。3、别名..

一、龙眼肉的属性二、龙眼肉的营养价值、吃龙眼肉的好处三、吃龙眼肉的最佳时间四、龙眼肉的选购方法五、龙眼肉的副作用龙眼肉的属性1、科属无患子科 2、产地广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川 3、别名桂..

一、水芹的属性二、水芹的营养价值、吃水芹的好处三、吃水芹的最佳时间四、水芹的选购方法五、水芹的副作用水芹的属性1、科属伞形科，水芹菜属 2、产地中国长江流域,日本北海道,印度南部,缅甸,越南,马来亚等 3、..

一、皇帝菜的属性二、皇帝菜的营养价值、吃皇帝菜的好处三、吃皇帝菜的最佳时间四、皇帝菜的选购方法五、皇帝菜的副作用皇帝菜的属性1、科属菊科，茼蒿属。2、产地原产地中海,在中国已有900余年的栽培历史,且分布..

一、金福菇的属性二、金福菇的营养价值、吃金福菇的好处三、吃金福菇的最佳时间四、金福菇的选购方法五、金福菇的副作用金福菇的属性1、科属口蘑科(Tricholomataceae),口蘑属(Tricholoma)2、产地野生金福菇分布在..

一、番薯的属性二、番薯的营养价值、吃番薯的好处三、吃番薯的最佳时间四、番薯的选购方法五、番薯的副作用番薯的属性1、科属旋花科，番薯属。2、产地番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、亚热带地..

一、猪腰子的属性二、猪腰子的营养价值、吃猪腰子的好处三、吃猪腰子的最佳时间四、猪腰子的选购方法五、猪腰子的副作用猪腰子的属性1、科属猪腰即猪科动物家猪或野猪的肾。2、产地全国各地均有。3、别名猪腰,猪..

一、江白菜的属性二、江白菜的营养价值、吃江白菜的好处三、吃江白菜的最佳时间四、江白菜的选购方法五、江白菜的副作用江白菜的属性1、科属海带科，海带属。2、产地海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类。..

一、北芪的属性二、北芪的营养价值、吃北芪的好处三、吃北芪的最佳时间四、北芪的选购方法五、北芪的副作用北芪的属性1、科属豆科，黄耆属。2、产地产自东北、华北及西北。全国各地多有栽培,原苏联有分布。主产于..

一、贡梨的属性二、贡梨的营养价值、吃贡梨的好处三、吃贡梨的最佳时间四、贡梨的选购方法五、贡梨的副作用贡梨的属性1、科属贡梨属于水果类。2、产地贡梨,原产于砀山,现主产地为陕西省中南部地区。3、别名贡梨的..

一、肉桂的属性二、肉桂的营养价值、吃肉桂的好处三、吃肉桂的最佳时间四、肉桂的选购方法五、肉桂的副作用肉桂的属性1、科属肉桂属于植物类。2、产地肉桂一般产于中国和其他中亚地区。3、别名肉桂又名玉桂、牡桂..

一、大叶香菜的属性二、大叶香菜的营养价值、吃大叶香菜的好处三、吃大叶香菜的最佳时间四、大叶香菜的选购方法五、大叶香菜的副作用大叶香菜的属性1、科属植物2、产地全国3、别名洋芫荽、野芫荽、假芫荽、大叶芫..

一、鲭鱼的属性二、鲭鱼的营养价值、吃鲭鱼的好处三、吃鲭鱼的最佳时间四、鲭鱼的选购方法五、鲭鱼的副作用鲭鱼的属性1、科属鲭科，鲐属。2、产地分布于太平洋西部。近海均产之。主要有海洋岛、连青石、大沙及沙..

一、甘薯的属性二、甘薯的营养价值、吃甘薯的好处三、吃甘薯的最佳时间四、甘薯的选购方法五、甘薯的副作用甘薯的属性1、科属薯蓣科，薯蓣属。2、产地世界甘薯栽培面积以亚洲最多,非洲次之,美洲居第3位。甘薯在中..

一、鸡肾的属性二、鸡肾的营养价值、吃鸡肾的好处三、吃鸡肾的最佳时间四、鸡肾的选购方法五、鸡肾的副作用鸡肾的属性1、科属鸡肾就是鸡的胃脏2、产地全国各地均有销售。3、别名鸡胗。4、简介鸡肾是鸡的一种器官,..

一、灯笼果的简介二、灯笼果的食用处理方法三、灯笼果的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃灯笼果、灯笼果的注意事项1. 哪些人不能吃灯笼果2. 灯笼果的适用人群3. 灯笼果的食用禁忌灯笼果的简介1、简介灯笼果,别名..

一、童子鸡的属性二、童子鸡的营养价值、吃童子鸡的好处三、吃童子鸡的最佳时间四、童子鸡的选购方法五、童子鸡的副作用童子鸡的属性1、科属雉科，原鸡属 2、产地全国各地3、别名童子鸡4、简介清咸丰五年,童子鸡..

一、小米椒的属性二、小米椒的营养价值、吃小米椒的好处三、吃小米椒的最佳时间四、小米椒的选购方法五、小米椒的副作用小米椒的属性1、科属茄科，茄族2、产地江西赣州、福建龙岩等地为小米椒的主要产地,最为著名..

一、生蚝的属性二、生蚝的营养价值、吃生蚝的好处三、吃生蚝的最佳时间四、生蚝的选购方法五、生蚝的副作用生蚝的属性1、科属牡蛎科，牡蛎属 2、产地温带热带海域 3、别名蛎黄,海蛎子 4、简介生蚝及其近缘动物的..

一、小平菇的属性二、小平菇的营养价值、吃小平菇的好处三、吃小平菇的最佳时间四、小平菇的选购方法五、小平菇的副作用小平菇的属性1、科属侧耳科,侧耳属2、产地全世界3、别名侧耳、北风菌、秀珍菇4、简介平菇,..

一、锥栗的简介二、锥栗的食用处理方法三、锥栗的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃锥栗、锥栗的注意事项1. 哪些人不能吃锥栗2. 锥栗的适用人群3. 锥栗的食用禁忌锥栗的简介1、简介锥栗是壳斗科。落叶乔木,高达30..

一、潺菜的简介二、潺菜的食用处理方法三、潺菜的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃潺菜、潺菜的注意事项1. 哪些人不能吃潺菜2. 潺菜的适用人群3. 潺菜的食用禁忌潺菜的简介1、简介潺菜,又名木耳菜、帝王苗,属落..

一、普洱茶的属性二、普洱茶的营养价值、吃普洱茶的好处三、吃普洱茶的最佳时间四、普洱茶的选购方法五、普洱茶的副作用普洱茶的属性1、科属山茶科，山茶属2、产地云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区3、别名普洱..

一、黑小麦的简介二、黑小麦的食用处理方法三、黑小麦的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃黑小麦、黑小麦的注意事项1. 哪些人不能吃黑小麦2. 黑小麦的适用人群3. 黑小麦的食用禁忌黑小麦的简介1、简介黑小麦,是由..

一、红叶甜菜的属性二、红叶甜菜的营养价值、吃红叶甜菜的好处三、吃红叶甜菜的最佳时间四、红叶甜菜的选购方法五、红叶甜菜的副作用红叶甜菜的属性1、科属红叶甜菜为藜科甜菜属多年生草本观叶植物。2、产地红叶..

一、结球甘蓝的属性二、结球甘蓝的营养价值、吃结球甘蓝的好处三、吃结球甘蓝的最佳时间四、结球甘蓝的选购方法五、结球甘蓝的副作用结球甘蓝的属性1、科属十字花科，芸薹属2、产地中国全国均有分布3、别名洋白菜..

一、老玉米的属性二、老玉米的营养价值、吃老玉米的好处三、吃老玉米的最佳时间四、老玉米的选购方法五、老玉米的副作用老玉米的属性1、科属禾本科，玉蜀黍属2、产地全世界热带和温带地区3、别名包谷、包芦、玉茭..

一、泥螺的属性二、泥螺的营养价值、吃泥螺的好处三、吃泥螺的最佳时间四、泥螺的选购方法五、泥螺的副作用泥螺的属性1、科属阿地螺，泥螺属 2、产地分布于日本、朝鲜以及中国大陆的沿海等地 3、别名泥蛳,泥糍,麦..

一、乌江鱼的简介二、乌江鱼的食用处理方法三、乌江鱼的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃乌江鱼、乌江鱼的注意事项1. 哪些人不能吃乌江鱼2. 乌江鱼的适用人群3. 乌江鱼的食用禁忌乌江鱼的简介1、简介“乌江鱼”..

一、海带结的属性二、海带结的营养价值、吃海带结的好处三、吃海带结的最佳时间四、海带结的选购方法五、海带结的副作用海带结的属性1、科属海带科2、产地黄海,渤海,东海。 3、别名海带结 4、简介海带结,一级结,..

一、首乌的属性二、首乌的营养价值、吃首乌的好处三、吃首乌的最佳时间四、首乌的选购方法五、首乌的副作用首乌的属性1、科属蓼科植物,有雌雄二种(赤,白二种)。2、产地首乌性喜高温高湿,生长于海拔1000米以上的山..

一、菊花的属性二、菊花的营养价值、吃菊花的好处三、吃菊花的最佳时间四、菊花的选购方法五、菊花的副作用菊花的属性1、科属在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。按栽培形式分为多头菊、独本菊、大..

一、磨盘柿的属性二、磨盘柿的营养价值、吃磨盘柿的好处三、吃磨盘柿的最佳时间四、磨盘柿的选购方法五、磨盘柿的副作用磨盘柿的属性1、科属柿树科，柿树属 2、产地北京房山区3、别名磨盘柿4、简介“磨盘柿”历史..

一、抱子甘蓝的属性二、抱子甘蓝的营养价值、吃抱子甘蓝的好处三、吃抱子甘蓝的最佳时间四、抱子甘蓝的选购方法五、抱子甘蓝的副作用抱子甘蓝的属性1、科属十字花科，芸苔属 2、产地全国各地3、别名小圆白菜、小..

一、灯笼椒的属性二、灯笼椒的营养价值、吃灯笼椒的好处三、吃灯笼椒的最佳时间四、灯笼椒的选购方法五、灯笼椒的副作用灯笼椒的属性1、科属茄科，辣椒属2、产地我国大部分地区广泛栽培。3、别名大椒、甜椒、灯笼..

一、牛肉干的属性二、牛肉干的营养价值、吃牛肉干的好处三、吃牛肉干的最佳时间四、牛肉干的选购方法五、牛肉干的副作用牛肉干的属性1、科属牛科，牛属2、产地内蒙古3、别名牛肉干4、简介牛肉干一般是用黄牛肉和..

一、龙俐鱼的属性二、龙俐鱼的营养价值、吃龙俐鱼的好处三、吃龙俐鱼的最佳时间四、龙俐鱼的选购方法五、龙俐鱼的副作用龙俐鱼的属性1、科属舌鳎科，舌鳎属2、产地分布在中国近海海区 3、别名牛舌头、子板鱼、舌..

一、鲍鱼菇的属性二、鲍鱼菇的营养价值、吃鲍鱼菇的好处三、吃鲍鱼菇的最佳时间四、鲍鱼菇的选购方法五、鲍鱼菇的副作用鲍鱼菇的属性1、科属口蘑科，侧耳属2、产地越南、印度、非洲、中国 3、别名鲍鱼菇4、简介鲍..

一、小青菜的属性二、小青菜的营养价值、吃小青菜的好处三、吃小青菜的最佳时间四、小青菜的选购方法五、小青菜的副作用小青菜的属性1、科属十字花科，芸薹属。2、产地原产于我国,南北各地均有分布,在我国栽培十..