一、桂花年糕简介二、桂花年糕怎么做最有营养三、桂花年糕怎么做营养会流失四、桂花年糕各食材的处理方法桂花年糕简介桂花年糕是江南地区经典的汉族小吃。入口清香,吃后齿颊留香,美味可口用来待客也很有面子。桂..

一、糖醋鸡块简介二、糖醋鸡块怎么做最有营养三、糖醋鸡块怎么做营养会流失四、糖醋鸡块各食材的处理方法糖醋鸡块简介糖醋鸡块的做法简单,是常见菜。糖醋鸡块口味属于糖醋味,主要看自己的口味习惯进行细节调整。..

一、糟片鸭简介二、糟片鸭怎么做最有营养三、糟片鸭怎么做营养会流失四、糟片鸭各食材的处理方法糟片鸭简介糟片鸭是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。此菜 色泽淡红,皮酥肉嫩,糟味馥郁芳香,甘鲜爽口。以熟肥..

一、彩色肉丝简介二、彩色肉丝怎么做最有营养三、彩色肉丝怎么做营养会流失四、彩色肉丝各食材的处理方法彩色肉丝简介彩色肉丝是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。主要原料有猪里脊肉,青红椒等,这道菜刀工讲..

一、沙司牛尾简介二、沙司牛尾怎么做最有营养三、沙司牛尾怎么做营养会流失四、沙司牛尾各食材的处理方法沙司牛尾简介沙司牛尾是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。此菜牛尾酥烂,土豆香脆,红黄相间,美不胜收..

一、素蟹粉简介二、素蟹粉怎么做最有营养三、素蟹粉怎么做营养会流失四、素蟹粉各食材的处理方法素蟹粉简介素蟹粉,以土豆、胡萝卜为主料,配以熟笋、香菇等配料翻炒而成。烹制后“蟹”香流溢,颜色似玉如丹,色、香..

一、红糟鱼排的营养价值二、红糟鱼排的热量三、红糟鱼排的宜忌人群红糟鱼排的营养价值红糟营养价值红糟具有降血脂效果,能抑制低密度胆固醇,提升高密度胆固醇,降低血脂,进而降低动脉硬化阻塞的机率。草鱼的营养价..

一、乌云托月什么时候放调料二、乌云托月的一般做法三、乌云托月的由来乌云托月什么时候放调料一般是在加入鸡汤,凉水后,才放精盐、黄酒或者料酒,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里即成。乌云托月的一般做法原料:紫菜(干)..

一、辣椒炒肚片简介二、辣椒炒肚片怎么做最有营养三、辣椒炒肚片怎么做营养会流失四、辣椒炒肚片各食材的处理方法辣椒炒肚片简介辣椒炒肚片是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。主要食材是猪肚和辣椒。猪肚含有蛋..

一、板栗仔鸡简介二、做板栗仔鸡放什么调料三、板栗仔鸡的常见做法四、板栗仔鸡的食物相克知识板栗仔鸡简介栗子鸡这道深受人们喜欢的美味佳肴,要用到的食材为:鸡、栗子;主要烹饪方法为炖,因为这样可以使口感醇厚..

一、干煸鳝鱼丝简介二、干煸鳝鱼丝怎么做最有营养三、干煸鳝鱼丝怎么做营养会流失四、干煸鳝鱼丝各食材的处理方法干煸鳝鱼丝简介黄鳝是我们常生活中常见的一种食材,在水产市场也很常见价格也不是很昂贵,因为黄鳝..

一、百合炒鱼片简介二、做百合炒鱼片放什么调料三、百合炒鱼片的常见做法四、百合炒鱼片的食物相克知识百合炒鱼片简介百合炒鱼片是一道由鲷鱼片、甜椒、葱等做成的美食。百合炒鱼片味道很不错,鱼片爽滑,百合香甜..

一、醉排骨简介二、醉排骨怎么做最有营养三、醉排骨怎么做营养会流失四、醉排骨各食材的处理方法醉排骨简介醉排骨是特色传统名菜,主要流行于福建福州等地,排骨加上番茄酱、醋等作料,美味可口。醉排骨是福建省福州..

一、鸡丝卷子简介二、鸡丝卷子怎么做最有营养三、鸡丝卷子怎么做营养会流失四、鸡丝卷子各食材的处理方法鸡丝卷子简介现代营养学上一直有“红肉”和“白肉”之分,前者指的是猪、牛、羊等肉类;后者指的是禽类和海..

一、双瓜炒百合简介二、双瓜炒百合怎么做最有营养三、双瓜炒百合怎么做营养会流失四、双瓜炒百合各食材的处理方法双瓜炒百合简介黄瓜炒百合是一道由黄瓜、鲜百合等做成的美食。百合有很高的药用价值。解毒、理脾..

一、七星丸简介二、七星丸怎么做最有营养三、七星丸怎么做营养会流失四、七星丸各食材的处理方法七星丸简介七星丸是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。此汤菜鲜色白,中有肉馅,饶有风味。营养丰富,其中所含的..

一、茶叶熏鸡的营养价值二、茶叶熏鸡的热量三、茶叶熏鸡的宜忌人群茶叶熏鸡的营养价值茶叶的营养价值1、茶多酚。茶多酚是茶叶中的一种主要化学成分。是茶叶中30多种酚类物质的总称,味苦涩。南方的茶叶、夏天的茶..

一、拆冻鲫鱼的营养价值二、拆冻鲫鱼的热量三、拆冻鲫鱼的宜忌人群拆冻鲫鱼的营养价值鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等。据测定,每百克..

一、菜心炒猪肝的营养价值二、菜心炒猪肝的热量三、菜心炒猪肝的宜忌人群菜心炒猪肝的营养价值猪肝的营养价值猪肝是一种营养非常丰富的食品。据研究分析,猪肝中除含有大量的蛋白质和维生素A外,还含有丰富的钙、磷..

一、拌莴笋的营养价值二、拌莴笋的热量三、拌莴笋的宜忌人群拌莴笋的营养价值莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素,它对人的基础代谢,心智和体格发育..

一、麻酱拌豆腐的营养价值二、麻酱拌豆腐的热量三、麻酱拌豆腐的宜忌人群麻酱拌豆腐的营养价值1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”..

一、珊瑚桂鱼的营养价值二、珊瑚桂鱼的热量三、珊瑚桂鱼的宜忌人群珊瑚桂鱼的营养价值桂鱼又叫鳜鱼、鳌花鱼,肉食性,无鳞鱼类,属于分类学中的脂科鱼类。桂鱼身体侧扁,背部隆起,身体较厚,尖头。它是中国“四大淡水..

一、麻酱白菜丝的营养价值二、麻酱白菜丝的热量三、麻酱白菜丝的宜忌人群麻酱白菜丝的营养价值白菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜,外表朴实而味道不俗,价格实惠,而且营养价值非常高,含有丰富的维生素C、E,多吃白..

一、拌鸡块的营养价值二、拌鸡块的热量三、拌鸡块的宜忌人群拌鸡块的营养价值鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,..

一、兴化米粉简介二、兴化米粉怎么做最有营养三、兴化米粉怎么做营养会流失四、兴化米粉各食材的处理方法兴化米粉简介兴化米粉是福建莆田传统的汉族名点。用特等大米精制而成,白如雪,细如丝,略有米香味,干脆可贮..

一、芝麻豆腐简介二、芝麻豆腐怎么做最有营养三、芝麻豆腐怎么做营养会流失四、芝麻豆腐各食材的处理方法芝麻豆腐简介芝麻豆腐是一道福建省的特色传统名菜,属于闽菜。汤汁清澈见底,皮白有光,鲜味浓郁,微兼腊香,汤..

一、鱼腩煲简介二、鱼腩煲怎么做最有营养三、鱼腩煲怎么做营养会流失四、鱼腩煲各食材的处理方法鱼腩煲简介鱼腩煲是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。鲜嫩香郁,松软可口。鱼腩含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液..

一、香橙糕简介二、香橙糕怎么做最有营养三、香橙糕怎么做营养会流失四、香橙糕各食材的处理方法香橙糕简介香橙糕是一道汉族名点,属于浙菜系。蛋糕般的松软质感,颜色诱人。吃橙子对人体的健康是有很多好处的,同时..

一、干烧牛肉片简介二、干烧牛肉片怎么做最有营养三、干烧牛肉片怎么做营养会流失四、干烧牛肉片各食材的处理方法干烧牛肉片简介干烧牛肉片是福建省传统的汉族名菜,属于闽菜系。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰..

一、海米烧菜花简介二、海米烧菜花怎么做最有营养三、海米烧菜花怎么做营养会流失四、海米烧菜花各食材的处理方法海米烧菜花简介海米烧菜花是浙江省传统的特色名菜,属于浙菜系。味道鲜美,清脆可口,深受浙江民众喜..

一、三虾豆腐的营养价值二、三虾豆腐的热量三、三虾豆腐的宜忌人群三虾豆腐的营养价值豆腐的营养价值豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉..

一、南肉春笋的营养价值二、南肉春笋的热量三、南肉春笋的宜忌人群南肉春笋的营养价值春笋的营养价值春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,..

一、铁扒仔鸡的营养价值二、铁扒仔鸡的热量三、铁扒仔鸡的宜忌人群铁扒仔鸡的营养价值和许多家禽一样,仔鸡的蛋白质含量最为丰富,而且是动物蛋白,更容易被人体吸收,最重要的是仔鸡中含有的蛋白质都为优质蛋白,食用..

一、清蒸石斑鱼简介二、清蒸石斑鱼怎么做最有营养三、清蒸石斑鱼怎么做营养会流失四、清蒸石斑鱼各食材的处理方法清蒸石斑鱼简介清蒸石斑鱼是粤菜中的一道汉族传统名菜。石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”..

一、鱼香茄子煲简介二、鱼香茄子煲怎么做最有营养三、鱼香茄子煲怎么做营养会流失四、鱼香茄子煲各食材的处理方法鱼香茄子煲简介鱼香茄子煲是一道菜品,一般的制作方法是将茄子切块后,放置锅内榨干,并加入咸鱼肉块..

一、海蛎煎简介二、海蛎煎怎么做最有营养三、海蛎煎怎么做营养会流失四、海蛎煎各食材的处理方法海蛎煎简介蚵仔煎起源于福建一带,是闽南,台湾,福州,潮汕等地区经典的传统小吃之一。相传与郑成功有关,是沿海地区人..

一、文思豆腐汤简介二、文思豆腐汤怎么做最有营养三、文思豆腐汤怎么做营养会流失四、文思豆腐汤各食材的处理方法文思豆腐汤简介文丝豆腐汤是一款以豆腐、水发冬菇、熟冬笋等食材制作而成的美食。软嫩清醇,味美爽..

一、糯米烧麦简介二、糯米烧麦怎么做最有营养三、糯米烧麦怎么做营养会流失四、糯米烧麦各食材的处理方法糯米烧麦简介糯米烧麦是一道江苏省的汉族传统名点,属于苏菜系。以面粉500克、糯米250克、绞肉馅500克为主..

一、春笋三杯鸡简介二、春笋三杯鸡怎么做最有营养三、春笋三杯鸡怎么做营养会流失四、春笋三杯鸡各食材的处理方法春笋三杯鸡简介江南一带春笋最经典的做法是“油焖春笋”和“腌笃鲜”。而这次我把最具江南特色的..

一、水晶肘花简介二、水晶肘花怎么做最有营养三、水晶肘花怎么做营养会流失四、水晶肘花各食材的处理方法水晶肘花简介水晶肘花是一道色香味俱全的传统名肴,属于鲁菜系。水晶肘洁白晶莹,味鲜香有味。猪肘子带皮刮..