限制饮酒:建议饮酒每天限制在2杯或以下,女子应更少,青年人应不饮酒。
坚持低盐低脂饮食,根据自身情况制定运动计划。避免不良精神刺激,注意休息,避免过度疲劳。注意气候变化,注意防寒保暖,及时增减衣物。遵医嘱按时服药,定期到医院复查。如为嗜铬细胞瘤等引起的本病,应尽早手术治疗。
高血压危象(Hypertension crisis)包括高血压急症(Hypertensive urgency)及亚急症(Hypertensive urgency)。高血压急症是指原发性或继发性高血压患者疾病发展过程中,在一些诱因的作用下血压突然和显着升高,病情急剧恶化,同时伴有进行性心、脑、肾、视网膜等重要的靶器官功能不全的表现。收缩压或舒张压急剧升高,无靶器官急性损伤者定义为高血压亚急症。需要强调的是,靶器官损害而非血压水平是区别高血压急症与高血压亚急症的关键。
患者血压的高低并不完全代表患者的危重程度,是否出现靶器官损害及哪个靶器官受累不仅是高血压急症诊断的重点,也直接决定治疗方案的选择,并决定患者的预后。在判断是否属于高血压急症时,还需要注重其较基础血压升高的幅度,其比血压的绝对值更为重要。
鉴别诊断:
神经系统检查发现有局灶性病变时注意与颅内占位性病变、脑炎、脑出血性疾病和脑缺血性疾病等相鉴别,头部CT、MRI检查有助于诊断。需注意的是,如果严重头痛伴高血压时,在血压下降之后头痛仍无明显改善,小心诊蛛网膜下腔出血。
视网膜出血病变可见于出血性疾病、胶原疾病、亚急性细菌性心内膜炎等;视神经乳头假性水肿可见于先天异常或严重远视眼,应注意鉴别。颅内占位性病变引起的眼底病变一般较轻,而且视乳头水肿多为单侧。
多发生于长期服用降压药物而骤停者。高血压危象是高血压过程中的一种严重症状,病情凶险,尤以并发高血压脑病、急性心力衰竭或急性肾功能衰竭时,一旦症状发作,需及时采取有效措施,否则可导致死亡。