养生导读：红烧茄子是家常菜菜谱，此菜是素菜中的精细者，历史久远。北魏高阳太守贾思勰在《齐民要术》素食篇中，记有烧茄子法。文记：“缹茄子法：用子未成者，子成则不好也。以竹刀骨刀四破之，用铁则渝黑..

养生导读：无论春夏秋冬，馄饨都是很受欢迎的小吃。在家包馄饨，安全又营养。馄饨要做的好吃，关键还要看馅料，那么馄饨馅的做法，你会吗？这里介绍几款常见馄饨馅的做法，让你吃的停不下嘴。 馄饨馅的做法 馄饨..

养生导读：说到麻辣香锅，相信很多人都吃过，麻和辣相辅相成，吃过都大呼过瘾！很多人嫌在外吃不卫生，不如自己动手来做麻辣香锅。这里推荐麻辣香锅的四种家常做法，教你搭配着吃不上火！ 麻辣香锅的家常做法一 ..

养生导读：说起北京小吃，相信一天一夜都说不完。北京特色小吃品种繁多，比较有名的有北京烤鸭、驴打滚、艾窝窝、糖卷果、灌肠、羊眼包子，真是多不胜数。今天小编为你推荐几款好吃的北京小吃，可不能流口水哦！..

养生导读：手撕包菜是很家常的一道菜，做法和选料都很简单，将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用蒜、干红辣椒和花椒爆炒而成。这道不起眼的手撕包菜就成了吃了众荤之后的清口佳品，爽脆微酸，清甜..

养生导读：说起西餐菜谱，很多人只想到牛排。其实西餐的品种有很多，而且西餐做法也不像大家想象中的那么难，其实自己在家也可以简单做出来。这里推荐13款西餐菜谱，来学习一下吧！西餐菜谱一：法式红酒烩鸡扒红..

养生导读：来自法国的马卡龙，受到很多朋友的喜欢，口味众多，还是一枚毫不浅薄的情人节礼物呢。马卡龙的做法看起来很简单，但要成功也不容易，据说就连国际甜点大师也不能保证每一次都成功。到底马卡龙怎么做，..

养生导读：酸辣可口的酸菜鱼得到很多人的喜爱，其实想吃酸菜鱼不必到饭店去，在家也能DIY。酸菜鱼的家常做法很简单，就算是菜鸟跟着做也能做出来。还在等什么，快来学习酸菜鱼的家常做法吧！ 酸菜鱼始于重庆江津..

养生导读：春天多吃土豆可以抗衰老、呵护皮肤，还有减肥瘦身功效哦，难怪土豆食品会风靡世界了。土豆丝有很多做法，椒盐土豆丝、芹菜炒土豆丝、醋溜土豆丝、泡姜土豆丝……看着是不是很想吃，一起来..

养生导读：烤五花肉，最是嫩滑多汁，是韩国人喜欢的食物。其实五花肉还可以有很多做法，煎五花肉、走油豆豉扣肉、蒸五花肉……真是口味多得让你流口水！这里为你介绍五花肉的做法大全，试试五花肉的..

养生导读：大盘鸡是很多人都熟悉的新疆名菜，其火辣让人难以忘怀。大盘鸡的做法也很简单，在家都可以做出来，土豆、鸡肉、宽粉、青椒，这四种材料就构成了美味的大盘鸡，今天向你推荐3种大盘鸡的家常做法。 凡到..

饮食养生导读：南瓜饼外脆里酥，香甜适口，的确是老少咸宜的点心，很多人也想自己学着做，那么，南瓜饼的做法有哪些技巧呢?做南瓜饼不但要材料选择、分量控制要得当，而且火候更要把握好，下面小编就为大家介绍下..

养生导读：西红柿鸡蛋汤是很多朋友餐桌上经常会出现的一道菜。从健康饮食的角度考虑，西红柿鸡蛋汤营养均衡，可以开胃健脾。西红柿鸡蛋汤的做法简单，只要掌握了窍门，就制作出美味的西红柿鸡蛋汤了。西红柿鸡蛋..

养生导读：煲仔饭是广东广西传统美食，广式煲仔饭的风味多达20多种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、白切鸡、烧鸭等。看个人喜好来添加。其实煲仔饭也称瓦煲饭，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是..

养生导读：咖喱牛肉是一款美味菜谱，主要原料有牛后腿肉、洋葱等，这道菜色泽金黄，咖喱香味浓郁，牛肉酥烂可口。做法一材料：牛肉、蒜茸、辣椒末、葱粒、姜米、芡汤、湿淀粉、麻油、油、油咖喱。步骤：1、用芡汤..

养生导读：紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理，与日本料理中的寿司十分相似。常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。 紫菜包饭的做法材料：米饭、紫菜、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、菠菜、猪肉松、..

养生导读：茶树菇，原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可..

养生导读：在吃猪肉时，很多人都会把猪皮切掉，其实猪皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，是女性美容的佳品。猪皮冻就是比较简单的做法，美容养颜效果极好。不会做猪皮冻的朋友，不妨跟着来学习一下吧！ 猪肉皮富含胶原..

养生导读：寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司的做法图解1、第一个当然是一碗米，现用的是糯米，淘干..

文章导读：辣白菜是朝鲜族的传统发酵食品，辣白菜因其辣、脆、酸、甜而深受大众喜爱食用，通常人们喜爱和米饭一起食用，而在我国的吉林省朝鲜族人民，更是把辣白菜当做每餐必需品!下面是有关辣白菜的做法技巧详..

养生导读：南瓜虽常见，营养价值却很高。在万物生长的春天，给孩子多吃南瓜可以助其长高，对于女性来说，南瓜也有美容功效。南瓜粥就是最养生的做法之一，那么你会做南瓜粥吗？这里推荐9款适合春天吃的南瓜粥，暖..

养生导读：鸡爪，有个好听的名字叫凤爪，是许多人爱吃的下饭菜。鸡爪的做法多样，凤爪花生汤、红烧鸡爪、泡椒凤爪、虎皮凤爪等都是有名的菜谱，听到这些名字是不是不想吃呢，不用着急，今天小编整理了鸡爪的做法..

养生导读：如果你问北京人，夏天最便利开胃的一餐是什么，相信很多人的回答是炸酱面。炸酱面的酱做得好，面才好吃。炸酱面的酱做法有讲究，那么怎么做呢？小编介绍了几种炸酱的做法，炸酱配上面条，一起来尝尝这..

文章导读：粉蒸肉是流行于中国南方的菜式，粉蒸肉因其独特的酥而爽口、嫩而不糜而深受大众的青睐。粉蒸肉的做法是有讲究的，下面是关于粉蒸肉的做法图文教程，有兴趣的朋友可以自己尝试做下。 1、粉蒸肉的米粉..

养生导读：微波炉也能做菜？没错，微波炉的功能不只是二次加热，也能做出美味佳肴！不需要开火，轻轻松松就搞定一顿饭，那么你知道怎么用微波炉做菜吗？今天推荐9款懒人必备的微波炉菜谱，让你简简单单就做出满..

养生导读：鸡蛋羹是鸡蛋最健康的食用方法，男女老少咸宜。蒸鸡蛋羹，相信很多人都会做，但到底好不好吃就有待商榷了。想要蒸出嫩滑可口的鸡蛋羹，就需要掌握一些技巧。这里推荐蒸鸡蛋羹的几种做法，来学习一下吧..

养生导读：鸡汤是非常有营养的，生活中很多人都喜欢通过喝鸡汤来补身体。鸡汤的营养价值取决于做法，只要掌握了好的做法，炖出美味鲜汤就这么简单。对于那些爱喝鸡汤的朋友们来说，以下五款食谱真的值得大家收藏..

养生导读：时值四月，吃黄花鱼最适宜。黄花鱼做法多样，清蒸、红烧、煮汤、糖醋都可以，黄花鱼营养丰富，不妨试试做一顿黄花鱼大餐吧！今天这里推荐9款黄花鱼食谱，很简单的做法，菜鸟跟着做也能学会，来看看吧..

养生导读：说到茄子，相信大家对它都很熟悉。清蒸茄子、红烧茄子、鱼香茄子都是常见的做法，今天我们推荐红烧茄子的做法，红烧茄子很费油，想要少油，就要掌握一些窍门。接下来，小编具体介绍红烧茄子的做法。 ..

养生导读：木须肉是一道北方菜，有瘦肉、鸡蛋、木耳、黄花菜等，营养最均衡。那么你会木须肉的家常做法吗？木须肉做法很简单，营养价值高，而且很下饭，一起来学习一下吧！ 木须肉的家常做法 木须肉是以鸡蛋和木..

养生导读：鱼香茄子是汉族特色名菜。属中国八大菜系的川菜，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。有多种不同制法，其味道鲜美，营养丰富。鱼香茄子与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等川菜齐名，深受欢迎。鱼香..

文章导读：泡椒鸡爪的确是不错的小食，特别是四川成都地区，泡椒凤爪更是每餐必备食品，下面介绍下美味的泡椒鸡爪的做法大全二则，希望大家可以学着做，也可以说会一道川菜系菜式了。 泡椒鸡爪的做法一 主要材料..

养生导读：除夕之夜，家家户户都吃团圆饭。年夜饭不仅要吃得健康营养，也要讲究好意头。你是否还在愁着年夜饭吃什么，不用着急，这里推荐几道富有含义的年夜饭菜谱，让你的年夜饭好吃又有新意！ 年夜饭菜谱：步..

养生导读：新疆大盘鸡起源于90年代初期，主要是鸡块和土豆块，配皮带面烹饪而成，新疆大盘鸡色彩鲜艳，有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆，辣中有香，粗中带细。而且经济实惠，亲朋聚会食用尚家。大盘鸡为著名新..

养生导读：若是人们在日常饮食上长期限食或不吃肥肉、猪油，使其机体长期处在低胆固醇的状态下，则反而可能发生绝对性高血脂症。今天我们来学习一下红烧肉的做法。 原料：五花肉;葱;姜;蒜 调料：冰糖;花椒;小..

养生导读：香菇是一种对人体有较强营养保健作用的食用菌。它的味道很独特，鲜香菇比较鲜，干香菇比较香，各有各的好处，喜欢的人会特别喜欢，当然也会有不喜欢的人啦。今天为大家整理一些养生食谱。一起来看看吧..

养生导读：一对平坦的胸部让女人独自叹息，一对傲然挺立的胸部让女人自信百倍，MM们还在为自己扁平的胸部苦恼吗？下面就推荐几个科学丰胸最好最快的方法，丰胸秘籍帮你打造妖娆女人。按摩方法其实很多MM胸部并不..

养生导读：中国菜肴在烹饪中有许多流派。其中最有影响和代表性的也为社会所公认的有鲁、 川、 粤、 闽、 苏、 浙、湘、 徽等菜系，即被人们常说的中国“八大菜系”。一个菜系的形成和它的悠久历史与独..

养生导读：早餐是一个人一天重要的能量来源，所以我更要吃的健康营养。这里推荐几款营养早餐的做法，为了健康让我们一起学起来吧。馄饨的做法1、将精肉切碎，加入熬好的花椒水，顺时针搅打肉馅，然后倒入老抽、生..

养生导读：肋条即连着肋骨的肉，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。适于扒、 烧、焖和制馅等。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃..