小编导读：怀胎十月，一朝分娩，当孩子呱呱落地时，新妈妈们除了兴奋外，还有不少疑问：产后第一顿应该怎么吃？月子餐吃什么好？产后如何活动和休息？母体分娩时消耗了各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失..

小编导读：十月怀胎不容易，肚子里的胎儿要小心呵护，你知道胎宝宝最害怕什么吗？第一、害怕妈妈生病 孕妇一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早..

小编导读：女性长期吃素是会影响女性的的排卵期和经期的，进而影响女性的生育，因而很多很多不容易怀孕的女性可能就是因为长期吃素的原因。下面是专家的两个观点。 观点一：长期吃素会影响排卵和经期在吃素影响女..

小编导读：我们经常讲跷二郎腿是一个十足的坏习惯，所以有跷二郎腿习惯的朋友一定要及时的纠正，在这里需要提醒的是孕妇朋友，孕妇朋友跷二郎腿危害更大，会影响到宝宝的健康发育。因为长时间跷“二郎腿&rdq..

小编导读：每个孕妇都有很多饮食小问题，怎样吃的营养健康又不会发胖，对每个孕妇来说都很重要。孕妇，也要做一个美丽的孕妇。今期小编为大家介绍孕妇饮食的一些小问题，让各位孕妇都吃的健健康康。拒绝快餐诱惑..

小编导读：想怀上双胞胎吗?很多人都会羡慕怀上双胞胎的人，如今，按照计划生育的政策下，的确会有很多夫妻想顺利地怀上双胞胎。那么，如何才能生双胞胎与多胞胎呢？又需要具备怎样的因素呢?来听听科学的解释吧。..

小编导读：众所周知，孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是，由于叶酸的特殊性，专家建议，日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸，两者之间最好隔开一定时间。孕妇可以在孕前3个月时就开始补充叶酸..

小编导读：“孕妇奶粉”是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素。面对各种品牌、各具特色的孕妇奶粉，消费者往往无所适从。那么，孕妇如何选择自己..

小编导读：产后的身体容易变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态，总之，减肥是不能急的，找对方法，更重要的是要坚持。产后如何正确减肥产后如何减肥，..

小编导读：孕期的妈妈们很容易出现皮肤瘙痒的情况，一般来说，轻度的皮肤瘙痒是由于肚子上的皮肤不断被撑开、生长而引起的。怀孕中后期的时候很多孕妈妈会出现皮肤瘙痒的症状，那么如果严重的孕妈妈们应该要及时..

小编导读：冬去春来，天气变幻莫测，通常让孕妈妈措手不及，一不小心很容易感冒。孕期感冒会对胎儿有影响吗？该如何避免“春感”？ 孕妇感不起冒感冒要防患未然 尽量避免到人群比较集中的公共场所..

小编导读：水果和蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃水果和蔬菜，既能帮助胎宝宝发育，也能提供你一整天所需的营养。 孕妇需要多吃水果..

小编导读：随着社会进步，女性越来越独立了。现在，很多准妈妈都是职场达人。但是，要保证胎儿的健康，孕妈妈需要充足的营养和休息。而在高压的工作下怀孕环境下，营养和休息就可能会得不到保证。可是，总不能不..

孕妇保健提示：孕妇肩负着孕育胎儿的重要责任，孕妇的喜怒哀乐对于胎儿来说至关重要，所以孕妇要保持乐观愉悦的心情，同时孕妇的饮食也是非常重要的，吃的不对对胎儿来说影响巨大，那么什么食物对孕妇和胎儿最有..

当怀孕了，就不仅要照顾好自己，更需要照顾好肚子里的宝宝。所以很多准妈妈想吃什么吃什么，什么有营养就吃什么，她们想给宝宝最好的营养，但如果盲目地补充，容易伤害到宝宝。那么作为一个准妈妈在饮食上要有..

孕妇作为特殊的保护群体，特别在饮食上要格外关注，有些看是平常的食物，但是对于孕妇来说却容易造成流产，或者影响宝宝的健康，因此作为准妈妈在饮食上一定要有所禁忌，下面就让我们来看看孕妇不能吃的易流产食..

孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧。 10个饮食要点孕育优聪宝宝1、补充铁质铁质..

现在很多孕妇都知道怎么补充营养，除了钙镁这些微量元素外，特别提到的是叶酸。叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物，是一种水溶性B族维生素。叶酸对孕妇很重要。而孕妇最好在准备怀孕的前3个月..

现在很多人都喜欢喝茶、尚且不说品。茶叶确实是一个养生的良品。孕妇作为一个特别照顾群体，是否能喝茶一直很有争议。那么到底哪些适合孕妇喝的茶？ 1）绿茶首先来了解下茶叶是含有茶多酚、芳香油、..

脂肪作为六大营养素之一，平时饮食绝对少不了的。美女们也认为脂肪是身材的克星。对于孕妇来说，怀孕期间进食过多脂肪会增加死产风险，这一发现可能也适用于人类。 研究人员把２４只雌性日本猕猴分成两组，让它们..

小编导读：今年有许多大牌女明星都生了小宝宝，华嫂朱丽倩、李小璐、小S、孙燕姿等等，她们在幸福地晒出宝宝的同时，自己依然光彩动人，实在羡煞旁人。他们是怎么做到的？来看看她们的食补经。 白木耳煲瘦肉汤白..

小编导读：分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的食物，但有些却是产后大忌，坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢?1、喝红糖水太久有些人觉得，产妇在分娩后元气大损，多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然..

小编导读：随着气温的逐渐下降，干燥也随之扑面而来，对于大多数人来说，在这样的气候背景下出现嘴唇开裂的现象便是常有的事。这时，快速解决这种问题的方法便是涂上润唇膏。可对于孕妇而言又会有怎样的变数呢？..

小编导读：冬季天寒地冻，寒冷的天气我们会寻找各种取暖措施，暖宝宝携带使用都很方便，取暖效果也很好，深受大家的喜欢，提醒孕妇朋友不要随便使用暖宝宝，容易导致流产或宝宝畸形哦。 警惕暖宝宝对胎儿的伤害 ..

小编导读：据日本《科学》杂志的一篇文章报道，在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。 研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性..

小编导读：准父母都希望生一个健康的宝宝，然而，有的孕妈妈在怀孕期间仍会有饮酒的爱好，她们认为喝点酒不会对胎儿的健康造成伤害。其实这种想法是错误的，孕妈妈是不能喝酒的。那么，孕期喝酒会对胎儿发育产生..

小编导读：《滚动的小水珠》、《欢乐颂》、《胡桃夹子》……是很多父母会选择的胎教音乐。但是一些准父母的胎教方式却存在误区，专家指出，不良的方法不但对胎儿无益，反而可能影响其发育。眼下有相..

小编导读：感冒对于我们来说不是什么大病，吃些药，注意护理很快就会痊愈，但是对于孕妇来说，感冒则不是什么小病，感冒病毒会侵袭宝宝的健康，吃药对宝宝的副作用非常大，那么孕妇感冒了该如何防治呢？ 第一招：..

小编导读：头发可以改变一个人的形象，这是众所周知的事，可怀孕期间头发是该剪还是留？这可真难坏了一些准妈妈们。日前，一位孕妇网友发帖称，自己想在年前剪发改变形象，却遭到老人的拒绝，说什么“民间传..

小编导读：孕期母亲的饮食要供给给自己和腹中的宝宝，很多孕期的朋友在孕期会出现缺钙的现象，那么孕期的朋友们要如何补钙呢?中医食疗当然是最好的补钙方法，下面我们就来看看哪些食物最具补钙功效吧。牛奶除含有..

小编导读：预产期算啊算，发现竟然就在春节这段时间。生孩子和过年撞在了一起，算不算双喜临门?喜上加喜当然没错，可是准妈妈在日常生活中一定要注意健康问题。小编就给你准备了过年的健康手册。饮食方面要有节制..

小编导读：年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的..

小编导读：想让孩子吃水果和蔬菜？那你从孩子出生前就应该开始努力了。据英国每日邮报报道，美国费城莫奈尔中心进行的最新研究发现，胎儿可通过母体尝到蔬菜和水果的味道。研究人员还说，饮食丰富的孕妇生下挑食..

小编导读：专家提醒：孕妈妈饭后忌犯“七宗罪”，孕妇作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，同时日常的生活习惯也需要多加注意，应当注意以下的饭后“七不宜”，才有利于..

小编导读：专家分析孕妈十大“理所当然”分娩观，“屁股大的女人比较会生?胎儿愈大表示愈健康?”作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢?下面我们为大家讲述有关分娩的..

小编导读：新妈妈产后出现心理问题 专家称人数已经过半，随着生活压力增大，抑郁人群逐年攀升，其中产后生理因素导致的产后抑郁已成为一种常见的现代病。当产妇出现情绪低落、不想活动、不想与人沟通、想哭、易怒..

小编导读：准妈妈的健康是非常重要的，不仅关系到自身健康，还会影响到宝宝得孕育。所以孕妇在饮食上要特别重视，以下9种蔬菜孕妇可千万别吃 茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘..

小编导读：做家长的，都希望生出来的宝宝聪明健康。我在门诊中，经常碰到一些焦虑的父母，有的担心怀孕前吃的药物会影响孩子，有的害怕宝宝患上各种疾病。所谓“防患于未然”，当你计划想要一个孩子时..

小编导读：孕妇如何正确推算自己的预产期呢？推测出准确的预产期能让准妈妈及其家人尽早做好准备迎接新生宝宝的降临。那么只有医生才能推测预产期吗?自己能不能推测预产期呢?这是很多准妈妈都想了解的，本文我们..

小编导读：孕妈咪如何降低胎儿畸形发生率？每个家长都希望自己的宝宝健健康康的，可是所以大家都很注意还是会出现一些畸形胎儿，那么怎么做才能有效预防胎儿畸形的出现呢?这是很多人都想了解的，本文我们就一起来..