小编导读：寒冷的冬季到了，我们也就到了容易发胖的季节。在冬天，很多人为了驱寒，在食物选择上一般都是以高热量高脂肪的为主，那么如何才能保……寒冷的冬季到了，我们也就到了容易发胖的季节。在冬天，很多人为了驱寒，在食物选择上一般都是以高热量高脂肪的为主，那么如何才能保证在寒冷的季节..

小编导读：小编我认为想要在冬季减肥首先考虑的就是饮食了，因为寒冷的冬季大家都不爱运动，那么饮食的话我们从哪方面的食谱入手比较好呢？其实……小编我认为想要在冬季减肥首先考虑的就是饮食了，因为寒冷的冬季大家都不爱运动，那么饮食的话我们从哪方面的食谱入手比较好呢？其实大家可以考虑一..

小编导读：冬天很多ＭＭ都会不知不觉得进食太多，体重就又得不到控制。那么在冬天吃什么可以减肥同时又饱腹呢?以下由小编为大家介绍五种减肥食……冬天很多ＭＭ都会不知不觉得进食太多，体重就又得不到控制。那么在冬天吃什么可以减肥同时又饱腹呢?以下由小编为大家介绍五种减肥食物，是冬天减肥的..

小编导读：因为冬季比较寒冷，人体需要吸收大量的热量来保持体温，因此大多数人都是选择多吃些高热量的食物，比如冬季最佳美食火锅。虽然美味又……因为冬季比较寒冷，人体需要吸收大量的热量来保持体温，因此大多数人都是选择多吃些高热量的食物，比如冬季最佳美食火锅。虽然美味又能提供满满的热..

小编导读：寒冷的冬天很多MM总是不想运动减肥。可是这个时候又是很容易发胖的时候，那么想在寒冷干燥的冬季不运动不节食减肥瘦身的美眉们，小……寒冷的冬天很多MM总是不想运动减肥。可是这个时候又是很容易发胖的时候，那么想在寒冷干燥的冬季不运动不节食减肥瘦身的美眉们，小编我建议你利用冬天..

小编导读：冬季减肥方法靠什么方法?虽然说冬季穿的厚实，极少能显示出身材，但是由于冬季是最容易长肉的季节，所以大家不要任其发展，必须要采……冬季减肥方法靠什么方法?虽然说冬季穿的厚实，极少能显示出身材，但是由于冬季是最容易长肉的季节，所以大家不要任其发展，必须要采取一些减肥的措施..

小编导读：冬天天气比较寒冷，所以大家都比较不喜欢运动。但是嘴巴又老是停不下来，所以很多人过完一个冬天后，体重就多了一倍。那么我们怎么在……冬天天气比较寒冷，所以大家都比较不喜欢运动。但是嘴巴又老是停不下来，所以很多人过完一个冬天后，体重就多了一倍。那么我们怎么在冬季保持苗条身..

小编导读：按摩减肥有怎样的效果?按摩是通过对身体穴位的接触，而对皮肤下面的肌肉进行积压或者是拉伸的一种行为，该行为就能起到疏通经络、滑……按摩减肥有怎样的效果?按摩是通过对身体穴位的接触，而对皮肤下面的肌肉进行积压或者是拉伸的一种行为，该行为就能起到疏通经络、滑利关节等作用，从..

小编导读：很多人都知道拔罐减肥法吧，它不仅能帮助许多肥胖的朋友实现了想瘦身减肥的目的，还能保持健康的身材。但是还有许多人担心会反弹，那……很多人都知道拔罐减肥法吧，它不仅能帮助许多肥胖的朋友实现了想瘦身减肥的目的，还能保持健康的身材。但是还有许多人担心会反弹，那么，拔罐减肥会..

小编导读：大家现在都很喜欢中医减肥，但是你可能不知道的是中医减肥常识吧，其实中医讲究的是从人的体质入手，改善身体机能，在这里小编跟大家……大家现在都很喜欢中医减肥，但是你可能不知道的是中医减肥常识吧，其实中医讲究的是从人的体质入手，改善身体机能，在这里小编跟大家介绍三种体质的..

小编导读：艾灸是治病、防病的一种中医方法，它与按摩、拔罐被称做是中医三件宝，而这三种方法除可达到治病防病的作用，同时还具有减肥的功效，……艾灸是治病、防病的一种中医方法，它与按摩、拔罐被称做是中医三件宝，而这三种方法除可达到治病防病的作用，同时还具有减肥的功效，所以说艾灸也同..

小编导读：艾灸对于减肥是有好的效果的，而且该方法没有副作用，同时对身体健康也有利，因此很多的肥胖者都进行艾灸减肥。但是艾灸减肥也不能随……艾灸对于减肥是有好的效果的，而且该方法没有副作用，同时对身体健康也有利，因此很多的肥胖者都进行艾灸减肥。但是艾灸减肥也不能随便的进行，下面..

小编导读：经络减肥，一种有效局部减肥法，试过的人都说有效哦，而且屡试不爽。身上的经络通过适当的敲打竟然也能瘦出好身材。给大家分享下经络……经络减肥，一种有效局部减肥法，试过的人都说有效哦，而且屡试不爽。身上的经络通过适当的敲打竟然也能瘦出好身材。给大家分享下经络减肥五招式。在..

小编导读：现在减肥的方法可谓是多种多样，千奇百怪，而为了能够成功减肥，大家也是花样百出，其中就有盐水袋置胃法与脐疗减肥法，那么，这两种……现在减肥的方法可谓是多种多样，千奇百怪，而为了能够成功减肥，大家也是花样百出，其中就有盐水袋置胃法与脐疗减肥法，那么，这两种减肥方法有什么..

小编导读：女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢?正在减肥的你有没有听过拔罐减肥呢？拔罐减肥有……女人好像天生对减肥就上瘾，总是想瘦一点，再瘦一点。但是，如何才能“再瘦一点”呢?正在减肥的你有没有听过拔罐减肥呢？拔罐减肥有效果吗？那注意事..

小编导读：冬季减肥考验减肥人士的毅力，天气太冷不想出门运动，但是你知道吗？平时咱们使用的沐浴刷竟然也能够作为按摩减肥工具哦。沐浴刷可以……冬季减肥考验减肥人士的毅力，天气太冷不想出门运动，但是你知道吗？平时咱们使用的沐浴刷竟然也能够作为按摩减肥工具哦。沐浴刷可以加速血液循环，..

小编导读：随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜;小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？拔罐美……随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜;小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸？拔罐美容就是大家比较认同的一种..

小编导读：冬天来了，到底吃什么好呢？想必要减肥的女生肯定会很烦恼的。因为怕吃后自己会变胖，那么减肥岂不是功亏一溃。下面我为大家介绍冬季……冬天来了，到底吃什么好呢？想必要减肥的女生肯定会很烦恼的。因为怕吃后自己会变胖，那么减肥岂不是功亏一溃。下面我为大家介绍冬季减肥食谱，就是5..

小编导读：你知道吗？药膳减肥法不伤身而且还能补身，并且它的燃脂瘦身的效果也不比节食运动差，同时还能起到调理身体的作用，所以小编想在这里……你知道吗？药膳减肥法不伤身而且还能补身，并且它的燃脂瘦身的效果也不比节食运动差，同时还能起到调理身体的作用，所以小编想在这里跟大家分享一下..

小编导读：减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是不能随意的选择一些减肥方法，这样对自身健康是没有任何好处的，对一些偏激的减肥方式，要避免……减肥的方法比较多，在减肥的时候，都是不能随意的选择一些减肥方法，这样对自身健康是没有任何好处的，对一些偏激的减肥方式，要避免选择，例如节制..

小编导读：拔罐减肥属于中医减肥里面的一种，拔罐减肥效果如何呢，随着人们生活质量的不断提高，人们都没有时间进行减肥运动，药物减肥担心反弹……拔罐减肥属于中医减肥里面的一种，拔罐减肥效果如何呢，随着人们生活质量的不断提高，人们都没有时间进行减肥运动，药物减肥担心反弹，节食减肥效果..

小编导读：冬天气候干燥寒冷，很多朋友为了保持身体的热量，都会大量进食很多高热量的食物。由于大多数人在冬季缺乏运动，又摄入过多的能量，导……冬天气候干燥寒冷，很多朋友为了保持身体的热量，都会大量进食很多高热量的食物。由于大多数人在冬季缺乏运动，又摄入过多的能量，导致了脂肪的累积..

小编导读：常常听很多女性反映一到冬天就胖了好几斤，为什么冬天要比夏天更加容易肥胖呢？其实，在冬季的时候，我们饮食相较于其他的季节也有所……常常听很多女性反映一到冬天就胖了好几斤，为什么冬天要比夏天更加容易肥胖呢？其实，在冬季的时候，我们饮食相较于其他的季节也有所不同。那么在这..

小编导读：冬季是个容易让人吃多又懒得动的季节,很多朋友在冬天为了驱寒，就会经常大吃特吃高热量的食物。结果肥胖就会悄悄地在我们身材上出现……冬季是个容易让人吃多又懒得动的季节,很多朋友在冬天为了驱寒，就会经常大吃特吃高热量的食物。结果肥胖就会悄悄地在我们身材上出现,成为我们挥之不去..

小编导读：我们都知道，冬季是一个容易发胖的季节。在寒冷的冬季，我们的食物一般都是以高热量高脂肪的为主，因此变胖是很多人的常见问题。那么……我们都知道，冬季是一个容易发胖的季节。在寒冷的冬季，我们的食物一般都是以高热量高脂肪的为主，因此变胖是很多人的常见问题。那么如何才能保证在..

小编导读：冬季的天气比较寒冷，而很多胖冷的MM为了避寒，就喜欢经常吃些高热量的食物，比如火锅、麻辣烫等，可是这些东西虽然好吃美味，吃多……冬季的天气比较寒冷，而很多胖冷的MM为了避寒，就喜欢经常吃些高热量的食物，比如火锅、麻辣烫等，可是这些东西虽然好吃美味，吃多了可是非常容易变胖..

小编导读：刮痧是传统的一种治病的方法，同时刮痧减肥也能起到减肥的效果。现在很多的女性为了自己能够拥有苗条的身材，常采用刮痧减肥的方法。……刮痧是传统的一种治病的方法，同时刮痧减肥也能起到减肥的效果。现在很多的女性为了自己能够拥有苗条的身材，常采用刮痧减肥的方法。既然刮痧能起到..

小编导读：泡脚减肥有效吗?很多的人对于这个问题产生怀疑。有的人认为，自己每天泡脚，但是也没见变得苗条了，有的人认为泡脚只能是缓解疲劳，……泡脚减肥有效吗?很多的人对于这个问题产生怀疑。有的人认为，自己每天泡脚，但是也没见变得苗条了，有的人认为泡脚只能是缓解疲劳，能保健养生，对减..

小编导读：中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其……中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激..

小编导读：我们一般提到中医的减肥方法就会想起中草药减肥法或者是针灸，甚少人会想到艾灸减肥吧。所以，今天小编将介绍的是中医减肥中比较少听……我们一般提到中医的减肥方法就会想起中草药减肥法或者是针灸，甚少人会想到艾灸减肥吧。所以，今天小编将介绍的是中医减肥中比较少听过的肚脐艾灸减..

小编导读：有的女性由于腿粗到夏天不敢穿裙子，如何瘦腿呢，有的人选择减肥药，有的人选择抽脂减肥，虽然这些减肥方法，效果是很好，但是都会有……有的女性由于腿粗到夏天不敢穿裙子，如何瘦腿呢，有的人选择减肥药，有的人选择抽脂减肥，虽然这些减肥方法，效果是很好，但是都会有一些副作用产生..

小编导读：其实，肥胖是一种病。是病就该治疗。那么，该怎么治疗呢？西医副作用大，而中医可以健康减肥。但是，中医方法那么多，该怎么减肥呢？……其实，肥胖是一种病。是病就该治疗。那么，该怎么治疗呢？西医副作用大，而中医可以健康减肥。但是，中医方法那么多，该怎么减肥呢？接下来，小编小..

小编导读：什么是按摩减肥呢?对于按摩大家肯定熟悉，就是通过手对穴位做按摩，而能起到防病治病的效果。但是对于按摩能减肥这种说话，可能大家……什么是按摩减肥呢?对于按摩大家肯定熟悉，就是通过手对穴位做按摩，而能起到防病治病的效果。但是对于按摩能减肥这种说话，可能大家不太了解。下面我..

小编导读：如果你尝试过其它的减肥方法，像减肥药、减肥茶等，但是减肥的效果不好的话，那你就不凡尝试一下拔罐减肥法。拔罐减肥是中医减肥法之……如果你尝试过其它的减肥方法，像减肥药、减肥茶等，但是减肥的效果不好的话，那你就不凡尝试一下拔罐减肥法。拔罐减肥是中医减肥法之一，利用拔罐减..

小编导读：拔罐减肥专家指出，拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，因此，……拔罐减肥专家指出，拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，因此，拔罐减肥是个很..

小编导读：经络减肥是利用中医理论进行的一种减肥方法，而且该方法可以根据肥胖者的不同的特点，而达到减肥的效果。经络减肥主要是通过调整内分……经络减肥是利用中医理论进行的一种减肥方法，而且该方法可以根据肥胖者的不同的特点，而达到减肥的效果。经络减肥主要是通过调整内分泌而起到减肥效..

小编导读：肥胖是分为好多种的，像水肿型的肥胖，像虚弱型的肥胖，像消化型的肥胖等，既然肥胖的类型不同，当然减肥的方法也不同。而如果是针对……肥胖是分为好多种的，像水肿型的肥胖，像虚弱型的肥胖，像消化型的肥胖等，既然肥胖的类型不同，当然减肥的方法也不同。而如果是针对水肿型的肥胖的..

小编导读：利用艾灸减肥法来减肥是当前女性们常选用的一种方法，该方法减肥的效果好，而且没有副作用，因此受女性朋友欢迎。而艾灸能美容或许大……利用艾灸减肥法来减肥是当前女性们常选用的一种方法，该方法减肥的效果好，而且没有副作用，因此受女性朋友欢迎。而艾灸能美容或许大家还不太清楚，..

小编导读：很多朋友都会抱怨运动减肥辛苦，而放弃减肥。但是，大家是否清楚还有轻松的按摩减肥呢？今天，小编小编就给大家详细介绍一下脚底按……很多朋友都会抱怨运动减肥辛苦，而放弃减肥。但是，大家是否清楚还有轻松的按摩减肥呢？今天，小编小编就给大家详细介绍一下脚底按摩减肥，帮助大家轻..