小编导读：哪些食物养五脏？中医讲究五色对应五脏，不同颜色的水果蔬菜可以保护人不同的器官的。如果您哪些地方需要补益，可以根据这一理念保护我们的器官。那么哪些食物养五脏？不同颜色的水果蔬菜，其实是可以..

小编导读：教你几招轻松面对分娩。分娩对女性来说可以说是经历了一次严峻的精神、心理和体能的考验。教你几招轻松面对分娩的方法，帮你轻松度过这一难忘时刻。分娩对女性来说是生命的一个里程碑，也是最激动人心..

养生之道导读：准爸爸陪产是好还是不好？这个问题一直困扰着准妈妈们。准爸爸陪产好吗？宝宝要出生了，准爸爸要不要进产房陪产成了一个难解大问题。准爸爸陪产好吗？我们一起来看一看。一、准爸爸陪产好吗宝宝要..

小编导读：产房里会发生的九大“尴尬”，在产房里，你要下体赤裸、乱喊乱叫，别担心，告诉你这些，只是想让准妈妈们事先有个思想准备，下面来看看产房里会发生的九大“尴尬”。尴尬一：你会..

养生之道导读：顺产要侧切吗？顺产侧切也是很多孕妈选择剖腹产的一个原因，把私处切开确实是很恐怖的一件事，顺产要侧切吗？怎样才可以不侧切呢？一起来看一看。一、顺产要侧切吗身边的很多孕妈妈都说，生孩子的..

养生之道导读：如何区分产前阵痛和假性宫缩？什么是产前阵痛什么是假性宫缩呢？很多孕妈分不清楚这两者，不知道到底是哪样。如何区分产前阵痛和假性宫缩？一起来看看。一、如何区分产前阵痛和假性宫缩产前阵痛：..

养生之道导读：怀孕到第十个月，靓妈们就要准备分娩宝宝了。产前怎么吃有助于分娩呢？八大产前食物助生产你知道吗？产前多吃8种食物，为分娩打好身体和营养基础，八大产前食物助生产？下面小编为您介绍。一、八大..

养生之道导读：孕妇在妊娠晚期都会产生焦虑心理，怎么缓解产前焦虑呢？有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，怎么缓解产前焦虑？一起来看看。一、怎么缓解产前焦虑..

小编导读：如何减轻分娩过程中的痛呢？母亲是伟大的，在分娩中，她们是带着恐惧和喜悦的复杂心理迎来她们的孩子。如何减轻分娩的疼痛呢？小编来为大家普及一下。一、如何减轻分娩过程的痛1、私人陪练产前分娩预演..

养生之道导读：早产的危害？大家都知道，早产是极其不利于产妇和胎儿的，早产的危害有哪些呢？对于早产的危害一定要重视。早产严重时会导致胎儿的直接死亡，早产的危害有哪些呢？一起来了解。一、早产的危害早产..

养生之道导读：即将分娩，孕妈会感觉到子宫收缩带来的一阵阵疼痛，这就是产前阵痛。缓解产妇产前阵痛的方法有哪些呢？随着子宫的收缩，产前阵痛会越来越强烈，缓解产妇产前阵痛的方法有哪些？一起来了解。一、产..

小编导读： 十月怀胎，一朝分娩。每个准妈妈的心情都是半喜半忧。准妈妈如何巧对“人生最痛”。面对生娩的疼痛我们如何平息自己的心情。下面为大家介绍准妈妈如何巧对“人生最痛”。一、准妈..

导乐分娩的作用 导乐亦称舒适分娩。指医护人员和导乐人员为产妇提供专业化、人性化的服务,并使用非药物、无创伤的导乐仪,阻断来自子宫底、子宫体和产道的痛感神经传导通路,达到持续、显著的分娩镇痛效果,让产妇在..

分娩呼吸法是怎样进行分娩呼吸法是通过让孕妇将注意力集中在对自己呼吸的控制上,来转移分娩时的疼痛。分娩呼吸法是怎样进行?一起来看看。1、胸式呼吸法,适用于第一产程开始阶段(子宫口开3cm左右)。盘腿坐好,可用..

孕妇难产该怎么办1、注意诱导产妇慢慢地屏气、使劲,用胸式呼吸的方法。2、婴儿头部露出时,用双手托住头部,注意千万不能硬拉或扭动。3、用高兴的语音告诉产妇生产情况,以让产妇安心、宽慰。4、当婴儿肩部露出时,用..

自然分娩后吃什么食物1、第一个阶段(产后3-5天内):这个阶段产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,一味地追求下奶..

分娩前几天的征兆1、假性阵痛 分娩前几天的症状会有不规则子宫收缩、下腹部疼痛的症状,一开始间隔时间可能是20分钟,之后越来越不规则,准妈妈此时可以借助走路、休息减轻疼痛。这种疼痛不会造成子宫颈扩张,所以称..

养生之道导读：很多孕妈都想要生孩子不痛的方法，也有很多孕妈选择了无痛分娩，但是，打无痛分娩针好吗？有没有什么副作用？打无痛分娩针好吗？下面小编就来为你讲解一下。一、什么是无痛分娩针无痛分娩针准确地..

分娩前的阵痛是怎样的产前阵痛就是指胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及..

养生之道导读：顺产无疑是对宝宝最好的生产方式，那么，孕妇怎样做才能顺产呢？顺产的注意事项又有哪些？孕妇怎样做才能顺产？下面小编就来说一下孕妇怎样做能顺产。一、孕妇怎样做才能顺产想要顺产的孕妇妈咪一..

养生之道导读：什么是分娩呼吸法？可能很多孕妈都不知道分娩呼吸法是什么？又有什么作用，分娩呼吸法能够帮助产妇顺利生下宝宝，那么，接下来小编就来说一下分娩呼吸法。一、分娩呼吸法分娩呼吸法很多书上和孕妇..

养生之道导读：剖腹产对于每一位孕妇来说都很熟悉，到底是要顺产还是剖腹产呢？很多孕妇在这两者之前摇摆不定。哪些孕妇需要剖腹产？有些孕妇是不适合顺产的，那么，哪些孕妇需要剖腹产？下面一起来了解一下。一..

养生之道导读：十月怀胎，这个过程终于快要结束了的时候，准妈妈的心情可谓是期待又紧张，分娩前需要准备什么呢？准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌得手忙脚乱，分娩前需要准备什么？下面一起来看看。一..

养生之道导读：越来越多的孕妇怕生产时的疼痛，所以，孕妇选择分娩的的方式越来越注重无痛，导乐分娩无痛吗？导乐分娩的优缺点你们知道吗？导乐分娩的方法是什么呢？导乐分娩的优缺点有哪些？下面小编为您解答。..