秋季来临，气候渐凉渐干燥，因咽喉肿痛、声音嘶哑等症状到医院就诊的人多了起来。中医认为，咽喉炎多为邪毒侵袭，肺胃热盛，或肺肾阴虚，虚火上炎所致。除消炎等药物治疗外，还可采用饮食调理。 洋参蒸梨 洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等。其主要..

一汤： 冬瓜汤：取冬瓜肉300克，红枣五六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤即可。 冬瓜味甘淡，性微寒,有利水消痰，除烦止渴，祛湿解暑，解鱼毒、酒毒之功效。《神农本草经》言其“令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”..

高血脂患者无论是否采取药物治疗，首先必须进行饮食调理，选择科学合理的饮食对高血脂患者尤为重要。 高血脂患者的饮食控制首先就是要控制热量和糖。患者的总热量摄入以维持标准体重为宜，膳食供给中应保持热量均衡分配，不可暴饮暴食（特别是晚餐不可油腻肥厚）。主食由精米精面变为粗细搭配、多吃..

夏秋季节的高温和较强的紫外线会使人的肤色，尤其是颜面肤色受到较大的影响。中医认为，心主血脉，开窍于舌，其华在面。中医大夫在望闻问切时，常常要先看看病人的舌苔，并通过病人的舌质来辨别心血功能的强弱。除了舌苔，容颜面色也能反映其运行状况。 心气推动血液运行。心气旺盛，血脉充盈，人的..

安徽合肥的赵老先生是个老冠心病患者，以前心脏病经常复发，不得不常去医院就诊。最近两年，老人已经很少再进医院的门了。说到其中的秘诀，就是经常喝西红柿蛋汤。 其实不止赵老先生一人，我联系的很多冠心病患者都从中深受其益处。这些老病号能安然度夏，除了坚持积极治疗，注意生活禁忌以外，都..

春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以建议大家在夏季坚持喝大麦粥。 从中医养生的角度看，大麦粥有两大功效:一是健脾和胃。二是消暑解热。 健脾和胃 夏天气温升高，暑湿气盛，容易引起脾胃功能受损，胃脘胀满不适，食欲不振。同时..

《中华人民共和国食品安全法》6月1日起施行，《中华人民共和国食品卫生法》同时废止。我作为药业工作者特别关注“以保障公众身体健康为宗旨”的新《食品安全法》中第四十八条“食品……不得涉及疾病预防、治疗功能。”和第五十条“生产经营的食品中不得添加药..

由于最近业务繁忙，小张顾不得休息，吃饭也没了规律，便秘好些天了，嗓子特别疼，接着出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等感冒的表现。听朋友说“姜丝可乐”能治感冒，就煮了一锅喝。谁知症状不见减轻，反而越喝越厉害。不得已，他只好到医院来看病。 医生告诉他，中医把感冒分为风寒、风热等不同..

开始化疗，患者就会出现严重的化疗反应，比如恶心呕吐、白细胞下降、口腔溃疡、发热等。这时，选择合适的饮食，能减轻化疗反应。 恶心呕吐 应侧重选择容易消化的流质、半流质饮食，要避免食用过热或过冷的食物，因为这些食物会加重呕吐症状。同时注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增进..

夏枯草，这味临床上常用的中草药，对于缺少中医知识的人来说，难免会感到陌生。它的生长环境为荒地、路旁或山坡的草丛。我国大部分地区均有分布，尤以江苏、浙江、安徽、河南等省产量最多。夏枯草药材于夏季当果穗半枯时采收，因此得名。干燥的夏枯草果穗呈长圆柱形或宝塔形，体轻质脆，略带清香气..

(1)中成药①防风通圣丸，每服6克，日服2次。②荨麻疹丸，每服10克，日服2次。③消风止痒冲剂，每服9克，日服3次(上方适用于风热侵袭肌表者)。④玉屏风丸，每服9克，日服3次(适用于表虚不固而发疹块者)。⑤乌蛇止痒丸，每服9克，日服3次(适用于各型患者)。(2)简便验方①地肤子、苍耳草各60克。水煎洗..

本病的治疗，要分清内风还是外风。内风多见面色不华，肌肤枯燥。可见疹色淡白；外风为患者，多见遇风即作，瘙痒尤甚，疹色发红而高起。治疗宜养血祛风为主，随证选方遣药。(1)血虚风动：经行时风疹频发，瘙痒难忍，入夜尤甚。面色不华，肌肤枯燥。月经后期，量少色淡。舌淡红，苔薄，脉细数。治宜养..

每值临经或经行期间，周身皮肤出现瘙痒，并起风疹团块，经净后渐退者，称为“经行”。本病多由风邪为患。有因血虚生风，有因风邪于经行时乘虚而入所引起。(1)血虚生风：素体血虚，或因多产，久病损伤，营阴暗耗，经行时阴血益亏，血虚生风，因风盛而为病。(2)风热侵袭：素体阳盛，或过食..

王女士35岁喜得贵子，产后1个月因天热吹空调着凉引起头痛，继而感到右胳膊、肘关节疼痛，下肢发麻，右臂发凉，好生气，急躁，怕风，怕冷。在河南省中医院针灸科，王自斌副主任医师仔细问诊及检查后，诊断王女士患了“产后风”。产后风是产妇在产褥期内起居不慎，感受风寒后出现的以肢体关..

中医学认为，耳为肾之外窍，可因风热邪毒由口鼻而入侵袭胆经，阻滞经气致耳窍闭塞不通而听力剧降；亦可因情志过极致肝失疏泄，郁而化火，循肝胆经脉上窜耳窍发为耳聋；或因肾精不足，髓海空虚而使听觉减退；或因过劳、久病导致脾胃虚弱，气血生化之源不足，经脉空虚不能上奉于耳导致耳聋。 《针灸甲..

近年来，针灸保健、针灸减肥、针灸治疗各种疾病等已经成为一种时尚。在经过节食、健美操、减肥茶、减肥药的热浪后，那些渴望拥有娇美身材的女士纷纷迷恋上了扎针。然而，看似安全的中医针灸治疗，其实也存在相当的风险。我就遇到过一位患者，被家人送到上海市第八人民医院外科就诊时，医生惊讶地发..

几天前，一位家长抱着两周岁的孩子来医院要求推拿。原来是孩子上午外出游玩的时候着凉，回来就发烧了，体温达到39摄氏度。听亲戚介绍说小儿推拿退烧效果非常好，还可以避免药物退烧的副作用，家长赶紧抱孩子过来试试。经过两天（两次）推拿治疗后，孩子的体温果真完全恢复正常。 发烧是小儿的常见病..

目前时令已经进入春季，由于气候乍暖还寒变化剧烈，最易引起感冒，使慢性鼻炎复发与加重。有些患者往往认为慢性鼻炎是小病而忽视及时治疗，或长期依赖药物，这虽然能获得一些近期疗效 ，但从长期来看，往往会给患者带来后遗症。 慢性鼻炎就是鼻黏膜发生慢性炎症，多由伤风、感冒等急性上呼吸道感染..

颈性眩晕，是颈椎病5种类型之一，其最大危害是猝倒。有数据显示，国内中老年人中约55%左右的人患有眩晕，并呈明显年轻化趋势。保守估计国内约有颈性眩晕患者5000万人左右。 由浙江省名中医，浙江中医药大学附属第三医院副院长、硕士生导师、主任医师范炳华领衔的课题——“推拿对颈..

春季干燥，人容易上火，出现咽喉疼痛等症状。穿心莲是一种药食同源的食物，特别适合于感冒发烧、咽喉肿痛等呼吸道疾病患者和胃肠炎患者，因为它有清热、解毒、开胃的作用。穿心莲做凉菜吃最好，下面我就给您介绍两道穿心莲凉菜。 姜丝穿心莲 原料：穿心莲、姜、熟白芝麻、花椒油、香油 做法： 1.将..

失眠者不仅大有人在，而且还呈上升趋势。过去4年里，上海市中医医院中医睡眠疾病研究所失眠专科门诊就诊病人增长了4倍多。中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院神经内科张熙提出，长期失眠是焦虑抑郁发病的危险因素之一，所以及早科学用药十分必要。 失眠、多梦、浅睡、易醒，是处于亚健康状态的都..

马齿苋是田头路边随处可见的一种草本植物，江南农村称之为酱板豆草。那铺地斜卧的紫红色茎秆儿上，对生着酱板豆状的肉质叶片，夹杂着淡黄色或白色小花，生机盎然。马齿苋特别耐旱，生命力很强，将它拔起后久晒也不会枯死，因此民间又称之为长寿菜。春夏季节，马齿苋茁壮成长，茎叶最为繁茂，田野里..

泌尿系感染可以是早期轻型糖尿病患者的表现，这是由于高血糖刺激神经末梢和局部感染所致，所以女性患者若出现外阴瘙痒应想到糖尿病的可能性。糖尿病患者对感染的抵抗力比一般人低，容易发生感染，而且感染后反反复复，久治不愈。中医认为，外阴炎属“阴痒”、“阴浊”、“..

冬春交替，乍暖还寒，特别是傍晚气温低，体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过，大鱼大肉、油腻食物吃多了，也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜，可起到顺气防感冒的作用。 萝卜有很高的食用和药用价值，生食味辛性寒，熟食味甘性微凉。萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、..

肾阳不足，中医又称肾火弱。肾元阳不足并伴有气血不畅的人，会在秋冬季节感到四肢极度寒冷，尤其以腿脚为甚。实践表明，采用植物中药与茶叶配伍用来当茶饮，对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。 菟丝子茶菟丝子12克、绿茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，入杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此..

豆腐皮包子 《红楼梦》第八回中有这么一段，宝玉对晴雯道：“今儿我在那宁府里吃早饭，有一碟子豆腐皮的包子，我想着你爱吃，和珍大奶奶说了，只说我留着晚上吃，叫人送过来的，你可吃了？”宝玉对晴雯等丫头的关爱和怜惜，从一碟儿豆腐皮包子就能看出。 包子在明代就有了，它是由馒头演..

苦瓜，又名凉瓜、癞瓜，因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。祖国医学认为，苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目之功效。夏季人们习惯用苦瓜做成凉茶，用来清热解暑、消渴去汗。 生拌苦瓜 原料：苦瓜200克，香油、米醋、味精、精盐各适量。 做法： 1.苦瓜洗净后从中剖开，去掉瓜瓤，斜刀切成薄片；米醋..

内热引起的上火，可分为心火、肺火、肝火、胃火等几种，它们各自表现出的症状是不同的。因此在饮食养生的时候，也要有所区分地“对症下药”。 心火吃莲子 心火旺盛的人，主要表现为心烦意乱、烦躁不安，容易出现口腔溃疡等疾病。舌为心之苗。因此，舌头上会表现出一些溃疡。心火旺盛的人..

近年来，木瓜能丰胸被炒得沸沸扬扬，在网络上更是热议不断。有人说，吃未成熟的木瓜能丰胸；有人说，木瓜要和其他食物一起吃才能丰胸；还有人说，木瓜要每天吃才有丰胸的功效。其实，这些都是误区。专家指出，吃木瓜并没有丰胸的功效。 木瓜是我们常吃的水果，尤其受女同胞的青睐。大家都说吃木瓜可..

三伏期间，天气炎热，人们常常会出现睡眠少、出汗多、胃口不好等症状，此时如果过分吹空调、喝冷饮，很容易生病。因此，三伏期间更应注意保健养生，要在专家指导下进行饮食、起居调理。 中医理论注重平衡，只要人体气血阴阳平衡便是健康状态，即阴平阳密；不足的是虚弱，需补养；多余的是病邪，要祛..

豇豆是夏季盛产的豆类蔬菜，营养保健价值很高。豇豆中的植物蛋白质含量较高，因此有人称豇豆是蔬菜中的肉食品。营养学家建议，老年人或长期吃素者，可以多吃些豇豆。豇豆易于消化，富含纤维素，可促进胃肠蠕动，因此常吃豇豆还能防治便秘症。 作为一种蔬菜，豇豆老嫩均可入馔。豇豆既可以做成凉菜，..

提起药膳，人们都会想到“补”。现在，餐馆酒楼纷纷推出各类药膳，但这样的药膳是不是适合普通人，很多人心里没谱。一些餐饮业人士也坦言，目前酒楼饭店推出的药膳，滋补效果到底如何，很难确定。 目前在餐饮店使用的药膳材料有以下几类： 第一类是生姜、桂皮、茴香、胡椒、甘草等。这些..

河北省保定市市民尹老太日前就诊时口述，近来感觉持续恶心、腹痛且伴有腹泻。经询问，尹老太长期饮用银杏叶水，起初即有胃肠不适症状，且逐渐加重。 原来，尹老太去年下半年体检化验血脂有些偏高，一亲友出于好意，将自采的干银杏叶给其若干，并告诉她泡水冲饮可降血脂，效果非常好。尹老太如法炮制..

两岁4个月的女孩张友霞，于日前因患重症手足口病，住我院ICU十余天，生命体征平稳后转感染科3天时，申请针灸理疗科会诊。 孩子家长哭诉说：“我的孩子原本爱跳爱唱的，患了这病后，一直神志不清，喊名字无反应，持续发热13天多了，体温38℃~39℃，不吃东西，一喂食就吐。全身一直无汗出，皮肤..

颈肌紧张性头痛多因头颈部长期处于某种不良姿势，如长期低头看电脑，导致头颈肩胛部姿势不良引起斜方肌、胸锁乳突肌、肩胛带肌等持续收缩痉挛，游离出乳酸、缓激肽、五羟色胺等致痛物质，从而导致头痛，也与植物神经系统的功能有密切关系，多由精神紧张、劳累过度、内分泌紊乱诱发。 中医认为，过度..

夏天由于环境热、人体内热和艾灸本身的热度，可以借助特定的穴位、温热的药物进行灸法治疗。 艾草有温通、活血化瘀的作用，艾条燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、扶正祛邪、培补气血的目的。需要注意的是，灸时可以将整个艾条从中间切开，使..

作为一种生活方式病，慢性疲劳综合征的病情纠结缠绵，临床易于误诊为神经衰弱、更年期综合征、内分泌失调、神经官能症等。当前，西医对此主要有药物治疗、替代疗法、认知行为疗法和渐进性运动疗法，虽对某些症状有一定缓解作用，但整体效果尚不确切，需要进一步临床评估。 相对而言，在目前慢性疲劳..

于女士是银行职员，长期在窗口从事收银工作。4年前，她的背部出现大面积疼痛，且症状越来越重，每到秋冬季节背部疼痛加剧，使肩部活动受限。于女士也曾四处求医，但效果都不甚理想。为了止痛，于女士经常将背部在椅子突出的木结上摩擦，由于长期摩擦，木结已经被磨平了。 于女士近日来到东南大学附..

张女士已怀孕8个多月，最近感到腕部疼痛，活动受限，以为是常见的腱鞘炎发作，因为有孕在身，不能打封闭治疗，张女士不得不忍着疼痛。前两天她来我院做孕检时，顺便到中医骨伤科看看，医生仅在其颈椎处按了两下，张女士腕部的疼痛竟然一下子好了。 医生说，张女士所患不是腱鞘炎而是颈椎病。腱鞘炎..

12岁的男孩磊磊，2009年在父母陪伴下到大庆油田总医院针灸科初诊。这位小学生自幼遗尿，每周3~4次，曾接受过多种中西医疗法，均无任何效果。尿常规、双肾B超检查未见异常；腰骶椎拍X线片发现，磊磊患的是先天性脊柱裂。停用其他治疗方法一周后，开始针刺治疗，取穴四神聪、关元、中极，每次40分钟，..