养生导读：糖醋鱼的做法简单，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。 糖醋鱼，鲜嫩无比、酸甜可口，外焦里嫩。肉质鲜美，且无腥味..

养生导读：鱼香肉丝是最受欢迎的家常菜之一，不用鱼肉烹制也能吃出鱼的感觉，可谓是神奇！其实简单几招就能做出美味的鱼香肉丝，今天介绍鱼香肉丝的四种家常做法，为你的晚餐加道菜吧！ 鱼香肉丝，已经成为了我..

养生导读：猪肚鸡为广东本地客家名菜之一，顾名思义，猪肚鸡就是用生猪肚把生鸡包住，用水草（或用牙签）扎好二头后放到特配的汤料中煲熟，食前再将猪肚刮开，取出熟鸡一起砍件后，放回原煲汤料中滚热再食，这一..

养生导读：布丁可是夏日里不可错过的清凉甜品，吃一口布丁，夏日酷暑全消掉。自己在家可以自学做布丁，简单又方便。今天推荐5道美味布丁的做法，快来尝尝自己做的消暑饭后甜点吧！ 布丁的做法一：焦糖布丁 材料..

养生导读：夏天到来，食欲不振的季节又来了。想要胃口好，清爽不油腻的美味家常菜是最佳选择。这里推荐6道好吃易做的家常菜，营养又健康，夏日食用最合适！ 清蒸桂鱼 材料：桂鱼、花生油、蒸鱼鼓油、大葱、盐、..

养生导读：夏天到了，好喝又消暑的奶茶开始流行起来了。其实爱喝奶茶最好自己动手做，营养又健康，不用担心卫生问题。今天介绍6种奶茶的做法，不同的口味让你怎么喝都不会腻！ 玫瑰奶茶 材料：红茶一包、玫瑰花5..

养生导读：水煮鱼麻辣刺激，是嗜辣者的最爱之一。其实爱吃水煮鱼最好在家自己做，不用担心地沟油，更适合自己的口味！水煮鱼的家常做法很简单，跟着做就能学会，一起来看看推荐的水煮鱼的3种家常做法吧！ 自己做..

养生导读：鱼是家常荤食中不可缺少的菜肴之一，鱼的种类很多，不同种类的鱼肉质口感都不一样，一般来说，活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等鱼类体内含有的暗色肉较多，活动性较弱的银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等鱼类..

养生导读：鲫鱼又名鲋鱼，俗称鲫瓜子，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖和池塘较多，鲫鱼肉嫩味美，营..

养生导读：很多人都爱吃炒面，但又嫌弃外面小摊子做的不干净，怎么办？自己动手是最好的选择。炒面的做法有很多，不同地区有不同的风味，今天介绍5道炒面的做法，看看哪一款你最喜欢！ 炒面的做法 广式香炒面 原..

养生导读：豆腐，可谓是老幼咸宜的健康食品，常吃能提高免疫力，还是女性瘦身减肥的好帮手。豆腐的做法有很多，豆腐汤、酿豆腐、麻婆豆腐……下面介绍豆腐的5种常见做法，为了健康可要多吃哦！豆腐的..

养生导读：煎饼，为汉族主食，是中国传统食品之一，多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般圆形，疏松多孔。煎饼从原料上看，有小麦煎..

养生导读：5月11日就是母亲节了，妈妈对我们的爱是伟大的，在这特别的节日里，亲手为妈妈做上一桌美食就是最好的母亲节礼物。没有菜谱？不用急，今天小编为您介绍8道母亲节食谱，为妈妈的健康加几道菜！推荐一：..

养生导读：排骨营养丰富，好吃而不会太油腻，是家庭常备的食材。排骨的做法有很多，蒸排骨、炖排骨、排骨汤、糖醋排骨……真是美味得让你流口水！今天介绍6道排骨菜谱，这些诱人的排骨做法可不能错..

养生导读：近年来，麻辣烫受到大家的欢迎，大街小巷随处都可以看到麻辣烫的身影。很多人嫌弃麻辣烫不卫生，想吃不妨在家自己动手做。今天介绍3种麻辣烫的做法及配方，来尝尝这美味的美食吧！ 麻辣烫的做法及配方..

养生导读：山药是清补的佳品，老人小孩都适宜。山药的做法有很多，今天就推荐4种最养生的做法：炒山药、清蒸山药、煲山药粥及山药汤，山药好吃又营养，体虚的人更应该多吃进补！ 山药的做法 一、炒山药 在所有山..

养生导读：母亲节，是一个感谢母亲的节日。一般作为母亲，已经是中年女性了，这时大约有一半以上的女性有更年期综合征，情绪变化是更年期女性最易被旁人感知的症状，如忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退，甚..

养生导读：麻辣香锅以食材搭配自由、麻辣鲜香的口味受到大众的喜欢，让你越吃越过瘾！麻辣香锅的做法有很多，不同人做出的麻辣香锅有不同的口味，今天小编介绍3种麻辣香锅的做法，教你如何搭配更营养！ 麻辣香锅..

养生导读：你知道吗，鱼香肉丝是家常菜冠军哦，酸甜可口，吃起来非常开胃，夏日里不妨常常做一道菜让你胃口大开！鱼香肉丝的做法有很多，这里推荐6个版本鱼香肉丝的做法，简单方便，人人跟着学也能做出有滋有味..

养生导读：红烧鱼是家家户户都喜欢吃的家常菜，其营养丰富，无论老人还是小孩常吃有益。红烧鱼的做法有很多，很多种鱼都适合做红烧鱼，今天介绍6个版本红烧鱼的做法，一起来学习一下吧！ 红烧鱼的做法一 材料：..

养生导读：西餐厅里吃牛排是一种情调，但消费一般很贵，其实美味牛排在家也可以做出。牛排的做法非常多，不同部位有不同的做法，今天推荐6种牛排的做法，在家也能感受到西餐的情调哦！ 牛排的做法 说到牛排，脑..

养生导读：水煮鱼是经典的川菜之一，鱼和辣椒的美味搭配，鲜辣诱人，让人胃口大开！水煮鱼的做法有很多，今天介绍3种水煮鱼的不同做法，不妨来学习一下，水煮鱼可是人们增进食欲的首选哦！ 水煮鱼的做法一 材料..

养生导读：生日、情人节、纪念日总少不了蛋糕的身影。其实不必到蛋糕店去买，在家也能做出美味的蛋糕。蛋糕的品种有很多，做法也多样，今天介绍3款不同口味蛋糕的做法，简单易做，可不能错过哦！ 蛋糕的做法一：..

养生导读：品尝过蛋挞的人都忘不了蛋挞的美味，满口清香而不油腻。蛋挞的做法看似很复杂，其实操作起来很简单，成本也低，自己动手还能收获一种乐趣。今天教你5种美味蛋挞的做法，一份清香蛋挞加一份热热的奶茶..

养生导读：夏日炎热，一道清凉爽口的凉皮是开胃的首选。在小吃店吃凉皮总感觉不干净，不妨在家自己动手做凉皮。凉皮怎么做呢？这里推荐凉皮的3种做法，试试这道消暑小吃吧！ 陕西凉皮是一种凉拌着吃、口感绝佳的..

养生导读：茄子可是适合夏天吃的当家菜，有助于清热解暑。你知道茄子的家常做法有哪些吗？茄子的做法多样，红烧茄子、蒜蓉蒸茄子、鲶鱼炖茄子、鱼香茄子……好吃得让你流口水，还在等什么，快来看看..

养生导读：剁椒鱼头是经典的湘菜，是很多人到湘菜馆必点的一菜。其实剁椒鱼头很简单，不妨在家尝试自己动手做一做，不必去饭馆也能吃到美味的剁椒鱼头。这里推荐4款剁椒鱼头的做法，一起来尝尝湘菜香辣的诱惑吧..

养生导读：鱼，很多人都吃过，但你会吃吗？鱼最健康的吃法是清蒸，这样最能吸收营养，又不失原汁原味。清蒸鱼的做法有很多，但清蒸鱼要做得好吃可不容易哦，一些技巧要把握，今天为你介绍3种清蒸鱼的做法，爱吃..

养生导读：疙瘩汤，就是用面疙瘩煮成的咸味粥，除了面疙瘩和咸味是必不可少的，至于其中的配料自可以随意搭配。它可以算是最家常的一款汤了，不但做法简单、营养丰富、味道也好，既养胃又暖心，而且它既可以算做..

养生导读：手抓饼，源于台湾，现在成为了风靡全国的小吃。其实手抓饼在家也可以做，搭配粥或牛奶就是有营养的一道早餐。手抓饼的做法有很多，今天推荐5款手抓饼，爱吃的你可以试一试哦。 手抓饼用来做早餐更是最..

养生导读：随着夏天的到来，清爽可口的冰淇淋成为人们消暑的好选择。不妨自己动手做一款口味独特的冰淇淋，无需花费太多成本，简单几招就能做出来。一起来看看下面推荐的6款美味冰淇淋的做法，让你吃出夏日的清..

养生导读：回锅肉是一道经典川菜，荤素搭配得宜，最适合下饭。别以为回锅肉的做法很复杂，其实做法简单，菜鸟跟着做也能学会。今天介绍回锅肉的5种做法，来学习一下吧！ 回锅肉是四川的传统菜肴之一，俗话说&ldq..

养生导读：油条搭配白粥或豆浆，是广东人爱吃的早餐。其实油条的做法很简单，在家也可以做。今天介绍油条的3种做法和配方，有空不妨自己动手做，也来尝尝自己的劳动成果吧。 油条的做法一 原料：高筋面粉400克，..

养生导读：莴笋肉质细嫩，适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法，也可用它做汤和配料等。以它为原料的菜肴有“青笋炒肉片”、“烧笋尖”“炝辣青笋”等。这些菜做法各异，可以让你体味..

养生导读：我们都知道木瓜是减肥丰胸的佳品，木瓜的吃法有很多，生吃熟吃都可以，但你知道吗，木瓜生吃比熟食更有营养？今天介绍木瓜的八种吃法，让你将木瓜的营养最大化！ 木瓜的吃法 木瓜素有“百益之果&..

养生导读：炎热的夏季到了，整天没胃口？为了自己和家人有好胃口，不妨学做5道消暑又清火的家常菜。苦笋煲、草菇莴笋汤、西芹百合、枸杞苗猪肝汤、杂菇苦瓜，这五道菜可是夏季的当家菜哦，可不能错过！ 家常菜推..

养生导读：对于很多爱煲汤的人来说，骨头汤是众多汤品中的经典款和保留选项，被认为是营养丰富的补钙圣品。无论是猪大骨、鸡壳还是鱼汤，能够熬出漂亮的雪白色，被家庭煮妇们当作最得意的杰作，下面为您介绍一些..

养生导读：随着生活水平的提高，人们越来越重视补钙，食物当中的钙来源很多，如果食用得当，可以充分补充人体所需的钙，下面，小编就为您介绍补钙的食物有哪些？乳类与乳制品 :牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶..

养生导读：每年过年回家，经常是一家人或者一群亲朋好友围坐在桌子前，吃上几个热腾腾的钵或者锅仔。在南方这几乎是每家都会做的东西，饭桌上如果没有这个似乎就好像缺点气氛似的。下面小编教大家一道经典名菜干..

养生导读：蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质，使食物成熟的烹调方法。在烹饪中，它既能制作主食，也能制作小吃和糕点。在菜品烹调中，既可用于半成品加工的前期热处理，也可用于成品烹调，使之成熟或软熟..