婴儿期的食物的安全非常重要，这是家长们很清楚的事情。从孩子消化道的发育特点来看，有些食物确实不适宜婴儿吃，如彩色食品。从某种角度说，儿童食品色彩越鲜艳，对身体健康的危害越大。这是因为食品的色彩来源于色素，色素分为天然色素和人工色素。天然色素对人体健康无害，价格较高；而人工合成..

当宝宝开始迈出人生的第一步时，做妈妈的你肯定会欣喜不已。但是，身为妈妈又该为自己的宝宝选一双怎样的鞋子呢？既保护宝宝幼嫩的脚脚，又美观舒适呢？下面一个妈妈的经验之谈或许可以给你点参考。1. 拒绝“二手鞋”俗话说：“若要宝宝长得好，宝宝要穿百家衣，宝宝要吃百家饭。&rd..

第一招：学会赞美女孩往往更期待爸爸赞赏的目光，因为来自爸爸的赞美能大大增强她的自我意识。所以，当爸爸的你千万不要吝惜夸奖，譬如告诉她新衣服有多漂亮，她画的蜡笔画让你感到非常自豪等。第二招：呵护有度虽然生活中，爸爸对女孩的关爱通常要比男孩多些，但是呵护也要恰到好处，更多的时候，..

减半服用成人减肥药、午餐只吃水果、晚餐节食、甚至采用腹泻减肥……“小胖墩”减肥竟然用成人的方法。针对这些不当减肥手段，湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任医师提醒说，儿童减肥不可成人化。7岁的亮亮体重已增至60公斤，一个月前父母决定为他减肥，眼看锻炼、饮食控制..

如今渴了喝饮料的孩子越来越多，饮白开水的却越来越少。这是一种影响孩子成长的不良倾向。营养学家指出，从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体健康有益。纯净的白开水最容易解渴，它进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。因此，有专..

牛奶确实是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品，对儿童的生长发育有很大帮助，但不少父母让儿童早晨空腹喝牛奶，有的孩子仅喝牛奶就上学去了，这是不符合营养要求的，不科学的。牛奶中水份占较大比重，一瓶牛奶230毫升，水分占87％，固体物质占13％，包括蛋白质、糖、脂肪及矿物质、维生素等..

前后记住服用期间不能吃的一些的食物戴隐形角膜的含水量比常人高，若戴隐形，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至导致失明。同时，的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角..

摇睡可能造成“脑轻微震荡伤综合征”。当宝宝哭闹或睡不安稳时，一些心急的妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃使的在颅骨腔内震荡，未发育成熟的大会脑与较硬的颅骨相撞，造成脑组织表面小血管破裂，引起“脑轻微震荡伤综合征”，..

注射前的注意事项 带去打预防针之前，您可得先作一些准备动作，免得白跑了一趟或是错过了注射时间。1. 电话预约 去打预防针之前，应先查询确定医院诊所或卫生所（室）每周的哪一天，有办理预防接种及注射的项目，再依注射的种类按时前往，在施打疫苗之后，应按照医师或护士预约排定的下一剂时间前..

宝宝一旦发烧，妈妈做的第一件事一定是量体温。眼下，市面上能够买到的温度计种类繁多，测量部位也不相同。那么究竟哪一款给孩子用最合适呢？哪种体温计测宝宝发烧最准确“给宝宝量体温，安全和准确最重要。”北京儿童医院感染管理科主任董丽娟对记者说，如果从体温计材质来说，可以分成..

吐奶是胃中食物被强而有力地排空，量比较多；溢奶是指食道或胃之内容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小宝宝打了一个嗝，导致少量奶液从嘴角溢出而已。一般来说，轻微吐奶和溢奶，并没有太大区别，也不用采取特别的治疗方式。有时小宝宝感冒、生病，吐奶情况可能会比平时严重一点。不过随着..

父母或看护者以强制性、约束性、纵容或关系不密切的方式喂养，则极可能导致婴幼儿体重过轻或超重。儿科专家认为，抚养方式、免疫力、过敏问题以及孕期营养对于婴幼儿的健康成长非常关键。来自美国马里兰大学的莫里·布拉克教授就指出，父母的行为对婴幼儿的健康有很大的影响。若父母能积极回..

孩子的呼吸系统和肝功能都相对脆弱，比较容易遭受不良环境的侵害。因此，儿童房使用的建筑材料一定要安全、环保，还应舒适、柔软。地板材质温暖地板是孩子接触最多的地方。不管为他们提供什么座椅，孩子们仍然喜欢在地板上爬来爬去、翻身、打滚。因此，儿童房地板的材质必须有温暖的触感，并且能够..

夏日临近，伴随而来的就是气温的上升，湿度的增加，蚊蝇等昆虫的大量繁殖，而这些正是威胁宝宝肌肤健康的“幕后杀手”，只要稍不留神，它们就会替小宝宝“招来”各种让父母们烦心的皮肤问题。为了让自家宝宝能“安然”度过炎炎夏日，从现在开始，小爸小妈们就需要&ld..

“六一”是宝宝礼品大丰收的日子，掏钱的妈妈是否明白：怎样让宝宝配合家庭预算？怎样选择是宝宝真正的"意愿"？如何培养宝宝自己挑选玩具？下面就让我们来看看一位欧美台玩教具总代理商对中外妈妈选玩具的看法吧。一、有的宝宝爱动，妈妈就给她买一些促进宝宝身体活动的玩具，让宝宝动作..

宝宝出生快1个星期了，经过医生严格的检查，确定其身体非常健康，这让我感到很欣慰。可前两天宝宝皮肤有些发黄，让我的心一下悬在了半空中。好在医生检查后说，只是有些轻微的黄疸，过段时间会自然消失，不会影响身体发育。我的心才算是落回到了原处。 —摘自一位丈夫的日记健康的宝宝能给家庭..

身边的故事最初，可儿觉得钱和玩具、纸是一回事儿，所以拿在手里又搓又揉，还随手乱丢。爸爸告诉可儿：“这是钱，如果撕坏了就不能用来买东西了！”并从钱包里拿出一些纸币和硬币，让可儿认识。可儿知道了，钱有纸币和硬币之分，每个钱币的面值还不一样呢！认识了钱的可儿，有时候看到家..

小朋友之间打打闹闹是常有的事情，妈妈不必过于紧张，要帮助宝宝培养正确的态度与处理方式。相信在经历了数不清的纠纷、争执的教训之后，宝宝会逐步适应，有所收获的。获得心理平衡 宝宝受到欺负后心里会很不舒服，立即就想讨回损失，因此动手，这是一种自卫心理。爸爸妈妈要让宝宝树立自我保护意识..

青少年患抑郁的越来越多，引起家长和学校的关注。如果孩子有3个月以上情绪持续不佳，要考虑是什么导致了这种状态。美国《预防医学杂志》登出的一项新研究显示，出格的行为会导致孩子出现抑郁。研究者用一年的时间调查了美国13000名7—11年级（相当于中国的初高中）的青少年，发现那些吸食过毒..

宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲，这种做法是错误的。研究发现，味精（即谷氨酸钠）进入人体后，能使血液里的锌转变为谷氨酸锌，从尿中过多地排泄到体外。锌是人体内重要的微量元素，具有维持人体正常生长发育的作用。而婴幼儿一..

1985年，一位美国医生为治疗因生长激素分泌不足而身高增长极其缓慢的儿童研制了一种激素治疗方法，该疗法是从死去病人的脑垂体中提出生长激素再制成药剂，在孩子的青春期到来之前，每个星期注射一次，促其生长，由于效果显著，被作为一项医疗新成果推广到世界各地。随着人们对艾滋病的恐惧与日俱增..

每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况，可能父母会认为孩子的这些表现与天气热有关系，问题并不是很大，但是专家表示：孩子已经患上了苦夏病。北京中医医院王应麟主任表示：中医称苦夏为疰夏，表现为身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、饮食少思、口中无味、嗜卧心烦..

儿童保健专家的最新研究成果表明：孩子发育有其关键阶段，某些疾病也有高发期，了解这些规律，把握最佳年龄，乃为人父母者的必修课，有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”，父母为此苦恼不堪，原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期..

进入五月，我市气温明显升高，雨水增多。厦门市疾病预防控制中心健康教育所的专家告诉记者，初夏时节天气多变，是呼吸道传染病和肠道传染病病原生长繁殖活跃期，也是戊型肝炎高发期。因此，专家提醒市民应注意以下几种疾病：呼吸道疾病麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热..

1.宝宝经常不吃早餐损害健康真相：经常不吃早餐容易发生便秘日本专家通过调查发现，经常不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比，大多数容易发生便秘。不吃早餐会使这些孩子对食物的摄取量下降，导致通便所必需的膳食纤维摄取量不足，比起每天吃早餐的孩子来说，他们的排便次数要少。如果不积极地去改变..

材料：青萝卜1个红萝卜1个马蹄 半斤盐适量水适量做法：１、青萝卜去皮、洗淨，切厚件备用。２、红萝卜去皮切厚件备用。３、马蹄洗淨去皮。４、将马蹄切开为两分备用。５、将全部材料放入煲中，落适量水煮滚，转用小火煲1小时。６、跟住落盐调味，便可饮用。功效：生津解热，保健清润，可强壮体魄，..

材料：人参果 1个西施骨 12两南杏1/2汤匙北杏1/2汤匙生薑2片红枣6粒盐及水 适量做法：１、人参果原个去皮，洗淨备用。２、南北杏用水洗淨，沥乾水，备用。３、红枣洗淨，去核，备用。４、生薑刮皮，洗淨，切2片，备用。５、西施骨放入滚水煮数分钟，捞起用水冲一遍，沥乾水，备用。６、将适量清水煮..

材料：甘草 3钱银杏 2两蜜糖 3茶匙水 适量做法：１、银杏去壳。２、将银杏放入沸水中稍烫，取出去衣、去芯，备用。３、甘草用水清洗，备用。４、蜜糖用温水开稀，备用。５、将银杏、甘草、蜜糖放入炖盅，盖上盖。６、隔水炖1小时，即可饮用。功效：止咳润肺、清热解毒，治疗小孩夜尿和尿频。银杏，..

材料：芥菜 12两大眼鱼 1条薑 2片盐 适量油 适量水 适量做法：1、芥菜用水洗淨，摘段备用。2、生薑刮皮洗淨，切两片备用。3、大眼鱼切洗乾淨，去皮，用抹手纸抹乾水分，搽些盐醃片刻，放入油镬，煎至微黄，备用。4、煲滚适量水，放入薑片及大眼鱼，滚20分钟。5、再落芥菜，滚片刻。6、汤滚后，落盐..

材料：鲜茅根 4两竹蔗1斤赤小豆 1两扁豆1两排骨1斤盐适量水适量做法：１、鲜茅根洗淨、切度、备用。２、赤小豆洗淨，备用。３、扁豆洗淨，备用。４、竹蔗洗淨，斩成小段，噼开两边，备用。５、排骨洗淨，汆水，洗淨，备用。６、煲滚适量水，将全部材料放入，慢火煲3小时，落盐调味即成。功效：利尿..

材料：冬瓜1斤生薏仁 1两淮山1两陈皮1块盐 适量水 适量做法：１、冬瓜去核，洗淨，连皮切厚件，备用。２、生薏仁洗淨，备用。３、淮山洗淨，备用。４、陈皮用水浸软，刮瓢洗淨，备用。５、将适量清水放入煲中煮滚，加入材料，煲滚后改用慢火煲3小时。６、最后落盐调味，即可饮用。功效：消散闷热，..

材料：清补凉1包节瓜 2个猪跟 1斤陈皮 1块盐 适量水 适量做法：１、清补凉（中药舖有售）洗淨、沥乾水备用。２、陈皮用水浸软，刮瓤洗淨备用。３、节瓜刮去外皮洗淨，原个备用。４、猪跟洗淨，用热水煮三分钟，捞起再用水冲乾淨备用。５、将适量清水注入煲内，放下清补凉，节瓜及陈皮，煲滚后落猪跟..

材料： 生菜 半斤 鲮鱼肉４两 豆腐 １砖 生薑 ２片 芫荽 １株 调味料 适量 做法： 1、生菜洗淨切度。生薑刮皮洗棦切； 2、片，芫荽去鬚根切碎。 3、豆腐洗淨，切长方形。 4、鲮鱼肉剁成茸，加入适量幼盐，搅至起胶，再落粟粉，胡椒粉及生抽，芫荽拌匀。 5、煲中注入适量清水，煮滚落薑片，再落豆..

材料：川贝母 １钱百合１两雪梨２个陈皮１块冰糖适量水 适量做法：１、川贝洗淨，备用。２、百合洗淨，备用。３、陈皮浸洗，利去瓤，切丝，备用。４、雪梨洗淨，去皮，去芯，切件。５、将材料放入炖盅内，注入适量水，盖上盅盖。６、炖３小时，落冰糖，搅溶即成。功效：化痰补气，清热润肺，又可补..

材料： 莲藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1汤匙 盐 适量 水 适量 做法： 1、莲藕洗淨，刮去外皮，切厚片，备用。 2、薏米洗淨，沥乾水，备用。排骨洗淨，汆水后再洗一次，备用。 3、将适量水放入煲中煮滚后落莲藕、再落排骨及薏米，煲滚后改用慢火煮2小时。 4、最后落盐调味，便可饮用。 功效： 去湿清热，..

材料：北蓍4钱陈皮 1块老鸭 1隻党参 4钱葱1条薑1片盐适量水适量做法：１、陈皮用水浸软，刮去瓤，备用。２、北蓍洗淨，切段备用。３、党参洗淨，切段备用。４、葱洗淨，切段，薑刮皮，洗淨切一块用刀背拍裂，备用。５、鸭洗淨，除杂毛，抹乾水，将葱、薑放入鸭腔中。６、水滚，放入所有材料煲滚后改..

一看到孩子光着小脚丫在地上玩耍，许多家长就会大声斥责，原因很简单：不卫生、怕踩到尖锐的东西、脚板受凉容易生病……不过，幼教专家却认为，打赤脚对孩子来讲是一种非常好的锻炼方式，不仅能够益智，而且可以防病、健身。赤脚锻炼有助于提升孩子的智力水平。脚是由骨骼、肌肉、肌腱..

身边的故事敏敏快两岁时，爸爸妈妈就为敏敏买好了一套漂亮的牙具。为了让敏敏学会刷牙，妈妈先让敏敏学着握牙刷，这对于敏敏可是个高难度的动作，开始她不是握得太松就是握得太紧，牙刷不是刷到嘴唇，就是捅到牙根。但坚持了一周后，敏敏就“降服”了手中的牙刷，自己能自如地刷牙了。这..