小编导读：美国《健康网》刊登了哥伦比亚大学外科教授、纽约长老会医院心血管硏究所所长穆罕默德·奧茲教授的文章，他指出，很多疾病的确是有遗传的“倾向”，但并不会百分之百地遗传。只要做..

小编导读：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了春困的时节，再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。一般的春困其实并不是病而只是由于气..

小编导读：脱发不仅是一种疾病，更是人体机能的特殊反映。脱发的主要原因是肝肾不足，气血亏虚，不能滋养毛发。除了药物治疗，平时巧用梳子， 也可以减少脱发，下面就来具体看看。梳子如何巧治脱发用梳子梳理头..

小编导读：喝水是最简单的养生方式，但如果喝的水不健康，不仅起不到养生保健的作用，还会对身体造成危害。所以，我们一定要了解哪些水对身体有利，哪些水对身体有害。 水温30℃以下最好 30℃以下的温开..

小编导读：排毒是日常生活中的一大重事，只有把体内毒素排干净才能轻松的生活。可是对于排毒，不少人却比较茫然。今天我们就一起来了解下排毒的高招吧！ 1、排毒从早上第一杯开始 前一天晚上暴食了？即使做了半..

小编导读：喜欢举杯畅饮、天气稍稍一变暖就减衣服、经常疲惫缺觉，肾功能不好、喜欢跷二郎腿等都是让美腿很受伤的做法，你知道吗？一起来看看吧！ 1、喜欢举杯畅饮 专家表示，对腿部的伤害中，这个应名列“..

小编导读：春季是个容易犯困的季节，即使昨晚明明睡得很好，很多人第二天中午还是会犯困，一心只想睡觉，什么事情都做不了。那么春困怎么办呢？遇上春困怎么办捏指甲根、指关节在手指指甲根部和关节两侧，用另一..

小编导读：今天是农历二月初二，俗称春龙节。这天各地风俗不尽相同。跟着小编一起来看看，各地都有些什么有趣又健康的风俗吧。二月二，汉族民间传统节日。流行于全国各民族地区。此俗唐代已有记载，白居易《二月..

饮酒与养生保健的关系是古之就有的，古人对于酒的品质十分讲究，认为不应该饮用那些度数高而质量低的烈性酒，而应该适量饮用一点味谈而质量校好的酒乙堰一观点深为后世注重养生的人所重视。那么究竟什么样的酒算..

小编导读：冲澡可以让我们缓解身心的疲劳，拥有一个好睡眠，养生专家介绍，在洗澡的过程中做一些小动作可以起到神奇的养生功效，下面就为大家介绍助于养生的另类的洗澡方式。冲澡可以让我们缓解身心疲劳一、&ld..

小编导读：晒太阳对人体有不少好处，尤其是在寒冷的冬天。但是，不少人都会陷入晒太阳的误区，你中招了吗？冬天晒太阳最佳时间研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。..

小编导读：现在，医学里出现了个新词——“思维体操”，不知道大家对这个名词有了解过多少?简单的说，就是心理和精神也可以为我们治疗。小编下面，给大家详细介绍“思维体操”。..

小编导读： 春运可以说是我们国家特有的一种传统吧！你想知道在春运的时候应该怎样防病养生吗？今天小编就为大家带来了一些关于春运防病养生的小窍门，马上看看吧！ 防晕车应减少头部活动 长时间坐在封闭的车厢里..

小编导读：最近，网上流传着一种说法，认为如今患有痔疮、便秘等“富贵病”的人越来越多，罪魁祸首不是我们通常以为的摄入食物纤维不够和缺乏锻炼，而是如厕的姿势不对。坐着上厕所，会导致多种肛肠疾..

小编导读：最近天气干燥，很多人总是会“放电”，中医保健专家介绍说静电是冬季常见的，专家还说经常吃点酸性的食物，是有助预防冬季静电的，下面就跟着小编来看看酸性的食物有哪些吧。 静电会诱发多..

小编导读：暖气病会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状和有种种不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等..

小编导读：据研究表明，音乐可以改善人的免疫功能，有助于病痛痊愈，具体是怎么回事？ 1、音乐改善免疫功能音乐有促进免疫功能的效果，科研人员说，那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分..

小编导读：桶装水方便卫生，赢得不少人青睐。可一些营养师指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。营养师介绍，一般来说，..

小编导读：春运开启，春运车厢里再次人满为患，往往去个厕所也要“翻山越岭”，来回一趟很是不便，有些乘客往往嫌麻烦，有尿就憋着，殊不知憋着憋着就憋出了病，专家指出，憋尿有时甚至可致命。 憋尿..

小编导读：每年从农历腊月二十三起到除夕止，我国民间把这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”，扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”，是我国素有..

小编导读：冬季完全过去了，春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气到来之后，并不是说这一天一定要下雨，而是表示冬季少雨的现象结束，从这以后，降水将逐渐多起来了。近..

小编导读：古人对防病治病、延年益寿有很多的研究和经验，养生之道将这些保健良好做了搜集汇总，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单，又很容易做到，概括起来，大致有如下十要诀。一..

小编导读：一般认为，用洗水液洗手更卫生，洗得更干净，所以现在越来越多人选择放弃香皂而使用洗手液洗手，那么，使用洗手液洗手杀菌的效果是不是真的很好呢？美国《芝加哥论坛报》曾指出，洗手液的酒精含量应超..

小编导读： 正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的:洗脸、洗澡、洗头.如果沐..

小编导读：新学期开学在即，工商部门昨日发布消费警示，提醒学生和家长，购买文具不要太注重外观色彩，光鲜的外表下，一些产地不明、暗藏安全隐患的问题文具，会给孩子的健康带来潜在危害。工商部门对文具市场检..

小编导读：在通常情况下，不管哪个年龄段的人群，每年一次的例行健康检查都必不可少。专家提出，春节过后有三类人更应参加健康体检： 1、应酬多的人：如企事业单位的老板、领导，从事销售工作的人员等等。这类人..

小编导读：剪指甲对每个人来说都不陌生，那么你会剪指甲吗？修剪手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好。 很多人剪过指甲后，由于剪得过短，指头尖上的嫩肉都露出来了。这些嫩肉就是指甲周围的软组织，刚剪过指甲的指..

小编导读：美国《女性挚友》杂志刊文指出，身体发出的“求救”信号不都是疾病的表现，还可能是“压”出来的。一起看看出现以下症状怎么办。爱忘事研究表明，长期处于压力环境中的确会让记忆..

小编导读：2014即将风风火火的过去，期待已久的2015年元旦即将来到，元旦假期相信大家都蠢蠢欲动了吧！元旦假期安排 2015的你准备好了吗？一起来过个健康元旦吧！ 元旦是家人团聚的日子，美味丰盛的大餐难免让人..

小编导读：严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热刺激，老人容易中风，相信大家有所耳闻。下面推荐老人常做以下三个动作，可在一定程度上预防中风的发生。摩擦..

小编导读：人一辈子能吃多少食物？近日，微博上开始流行一种说法，称“人一生能吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走”。“一生只能吃九吨”引起了众多网民议论，甚至有网友调侃“绝食是..

小编导读：近日，一条新浪微博称，纽约大学菲利普·泰尔诺博士指出，现在大部分家庭中，牙刷、漱口杯、毛巾等与马桶共处一室，很容易受到细菌污染。冲马桶时要盖要盖儿，不然病菌会飞溅，有那么严重吗？马..

小编导读：我们都知道气大伤身，所以经常劝大家一定要想得开，把心放宽，但是如果你生气了，就把气撒出来，不要憋着呦，研究表明，适当的发脾气也是健康的一个关键，发脾气还可以让你长寿。欧洲科学家发现，发脾..

小编导读：用茶水漱口可预防流感？养成用茶水漱口的习惯，对身体健康有好处。以上说法到底科不科学呢？ 有微博指出，乌龙茶、红茶和日本茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。实验表明，将日常喝的绿茶稀..

小编导读：跷“二郎腿”有害健康，但是形成习惯后往往难以改变，要注意纠正。 如果你因工作的需要确实需要坐着，那也要选择正确的坐姿，加强保护措施，正确的坐姿应该是选择有椅背的椅子，屁股贴紧椅背..

小编导读：近期降温明显，光是遥想热气腾腾的温泉浴，就会觉得惬意。泡温泉是冬季市民们度假、保健的心头好。泡温泉能消除疲劳、促进血液循环、疗养保健。不过，泡温泉浴也要小心，以免泡出“温泉病&rdquo..

小编导读：连日来全国气温持续走低，超市、商场里冬被成了畅销品。然而，棉被、羽绒被、蚕丝被、羊毛被等，各种新花样新名目让人看得眼花缭乱，难以“下手”，人们在挑选时也存在许多误区，“挑..

小编导读：品茶是一种有艺术的事情，但是不是说每个人都回去茶馆去品茶。很多人会在自己的家里品茶，而且目的也不是为了聊天用的，很多朋友都是为了养生所以才选择喝茶的。那么秋季都有哪些养生的茶呢?跟着小编..

小编导读：我们都知道，热水泡脚有利于身体健康，尤其是对老年人，其实用热水泡脚有助于改善心脏血管机能。专家指出，老人热水泡脚对心脏好。 老人泡脚对心脏好 其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚..

小编导读：北风吹来，迅速降温，冬天一溜烟地就来了。“走吧，吃火锅去……”这两天，不少人呼朋唤友，相约聚餐。的确，数人围坐，暖暖和和地一吃，又热闹又有气氛。小编专家在这里提醒大..