小编导读：处于春夏之交的时节，空气干燥、冷暖不均，不少人都感觉更近自己很容易出现失眠多梦。而一般出现这种现象时，很多人都是建议各种中医的食疗和按摩。事……处于春夏之交的时节，空气干燥、冷暖不均，不少人都感觉更近自己很容易出现失眠多梦。而一般出现这种现象时，很多人都是建议各种中..

小编导读：补肾壮阳是几乎每个男人的希望，有些还买诸如伟哥之类服用。其实，在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。男性……补肾壮阳是几乎每个男人的希望，有些还买诸如伟哥之类服用。其实，在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的..

小编导读：中药的治疗效果好，副作用小，深受广大人民的喜爱，但是中药之间是有配伍禁忌的，在滋阴壮阳药服用期间需要注意什么？一、补虚药品物众多，性能各异，……中药的治疗效果好，副作用小，深受广大人民的喜爱，但是中药之间是有配伍禁忌的，在滋阴壮阳药服用期间需要注意什么？一、补虚药品..

小编导读：睡前泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以治病保健。用醋泡脚可以治感冒，而在泡脚水里放不同的东西，就会有不同的效果。那你知道放花椒，会达到什么效果呢……睡前泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以治病保健。用醋泡脚可以治感冒，而在泡脚水里放不同的东西，就会有不同的效果。那你知道放花椒..

小编导读：黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使接触到空气的一头渐渐变黑，……黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使接触到空..

小编导读：缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，致使用于合成血色素的铁缺乏而所造成的。该病是全球性疾病，在临床上十分常见，据世界卫生组织调查，现在全球约有4……缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，致使用于合成血色素的铁缺乏而所造成的。该病是全球性疾病，在临床上十分常见，据世界卫生组织调查..

小编导读：女人爱香水，那是海洋和大自热的神奇孕育，其中夹杂着各种花香，另肌肤透出阵阵香氛，让人印象深刻。倘若拥有神奇体香，岂不是更方便，更特别吗？体香……女人爱香水，那是海洋和大自热的神奇孕育，其中夹杂着各种花香，另肌肤透出阵阵香氛，让人印象深刻。倘若拥有神奇体香，岂不是更方..

小编导读：如今人们大多由于缺乏锻炼或一些生理疾病，常免疫力低下。虽然中医学上没有“免疫力低下”这种说法，但有气虚、体虚等类似的概念。此种病人极容易出现……如今人们大多由于缺乏锻炼或一些生理疾病，常免疫力低下。虽然中医学上没有“免疫力低下”这种说法，但有气虚、体虚等类似的概念。..

小编导读：每个女人都想拥有"S"形养眼的好身材，怎奈天不如人愿。唐朝女子丰满人皆知，很想知道古代女子都吃什么？吃什么可养出好身材呢？下面小编搜集了两个……每个女人都想拥有"S"形养眼的好身材，怎奈天不如人愿。唐朝女子丰满人皆知，很想知道古代女子都吃什么？吃什么可养出好身材呢？下面小..

小编导读：有一部分人是怎么吃都不胖，这样就对自身的健康状况怀疑了，是的，适当的增重是有益身体健康的。另外，“骨瘦如柴”真不美，不少过瘦者是因为肠胃不好……有一部分人是怎么吃都不胖，这样就对自身的健康状况怀疑了，是的，适当的增重是有益身体健康的。据《本草纲目》记载：用陈皮、鸡内..

小编导读：脾胃气虚、营养不良所致的短气，懒言，肢体困倦，身体消瘦者不妨试着做春盘面来调理！可作为正餐食之，可达到补中益气之功效！春盘面原料白面粉300……脾胃气虚、营养不良所致的短气，懒言，肢体困倦，身体消瘦者不妨试着做春盘面来调理！可作为正餐食之，可达到补中益气之功效！春盘面原..

小编导读：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅……《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。步：伸臂收腹。平..

小编导读：家中吃的生姜，在中药里可是一种良药，味辛性微温，无毒，入肺、脾胃经。具有发表，散寒，止呕，化痰等多种功效。生姜的10个偏方一、感冒方法：生姜……家中吃的生姜，在中药里可是一种良药，味辛性微温，无毒，入肺、脾胃经。具有发表，散寒，止呕，化痰等多种功效。一、感冒方法：生姜1..

小编导读：肾乃先天之本，《内径》强调“肾气有余，气脉常勇”，是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所……肾乃先天之本，《内径》强调“肾气有余，气脉常勇”，是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴..

小编导读：家中的牛奶放久了就过期了，倒了很可惜，其实刚过期的牛奶在家庭生活中有很多妙用哦！过期牛奶的七大妙用1、擦皮鞋、皮质家具，不仅可以增加光亮度，……家中的牛奶放久了就过期了，倒了很可惜，其实刚过期的牛奶在家庭生活中有很多妙用哦！1、擦皮鞋、皮质家具， 不仅可以增加光亮度，还..

小编导读：耳朵上分布了许多的穴位，有人称耳朵是缩小了的人体身形，通过耳穴能诊治许多疾病。下面介绍通过洗双耳健脑强肾的方法！双手按摩双耳的方法1．坐位，……耳朵上分布了许多的穴位，有人称耳朵是缩小了的人体身形，通过耳穴能诊治许多疾病。下面介绍通过洗双耳健脑强肾的方法！ 双手按摩双..

小编导读：茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、……茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，..

小编导读：无论是普通人群还是胃病患者，冬季需做好养胃护胃的保健工作很重要，下面交给您介绍几种食物养胃的偏方！清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧2……无论是普通人群还是胃病患者，冬季需做好养胃护胃的保健工作很重要，下面交给您介绍几种食物养胃的偏方！材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧..

小编导读：食物不仅是人们用以果腹的东西，自古以来，很多食材就被用作养生治病的良好来源：大蒜——应付感冒当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是……食物不仅是人们用以果腹的东西，自古以来，很多食材就被用作养生治病的良好来源：大蒜——应付感冒当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开..

小编导读：夏季炎热，睡眠成为人们一大障碍，常常失眠给工作学习带来很大的烦恼，其实失眠是一种睡眠障碍性疾病，常见于由多种躯体、精神和行为疾病等原因所引起……夏季炎热，睡眠成为人们一大障碍，常常失眠给工作学习带来很大的烦恼，其实失眠是一种睡眠障碍性疾病，常见于由多种躯体、精神和行..

小编导读：美国《男性健康》杂志近来登载了医学专家们列出的对生活中恼人的毛病进行了立竿见影地指导。只要您每天进行几次下面的九个保健动作，就可轻松预防疾病……纽约肠胃病学家斯塔波利教授表示，研究显示，胃病病人采用左侧卧姿，可防止胃酸返流。而右侧卧时，胃部高于食管，返流的几率较大。2..

小编导读：6个中药美臀小秘方，轻松打造销魂美臀！爱美的你可不要错过哦！美臀小秘方1原料：白术15克，茯苓9克，泽泻6克，猪苓、黄柏各3克，肉桂0.5克……6个中药美臀小秘方，轻松打造销魂美臀！爱美的你可不要错过哦！原料：白术15克，茯苓9克，泽泻6克，猪苓、黄柏各3克，肉桂0.5克。制作：将白术..

小编导读：推荐超级实用缩脸紧急措施，让你轻松跟浮肿大脸说bye！赶紧来看看吧！缩脸功1：冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷……推荐超级实用缩脸紧急措施，让你轻松跟浮肿大脸说bye！赶紧来看看吧！缩脸功1：冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3..

小编导读：红润的女人，不会被时间左右——二十岁是娇艳的，三十岁是妩媚的，四十岁是脱俗的。与其花大价钱买化妆品遮住萎黄的脸色，不如见证一下中医美颜的神奇……红润的女人，不会被时间左右——二十岁是娇艳的，三十岁是妩媚的，四十岁是脱俗的。与其花大价钱买化妆品遮住萎黄的脸色，不如见证..

小编导读：夏季很快就要来临，你的体重是不是像气温一样越爬越高呢？肥胖的产生与便秘脱离不了干系，想要瘦身必须要先治便秘，针对顽固便秘，采用中药方是更佳的……夏季很快就要来临，你的体重是不是像气温一样越爬越高呢？肥胖的产生与便秘脱离不了干系，想要瘦身必须要先治便秘，针对顽固便秘，..

小编导读：哪个女人不想做个红颜美人，其实，生活中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，爱美就应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。补血……哪个女人不想做个红颜美人，其实，生活中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，爱美就应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自..

小编导读：许多女性朋友为了祛除恼人的皱纹，尝试了各种高档化妆品，也奔波于大大小小的美容，可收效甚微。其实要祛皱，并非易事，关键要内外调理。六个中医偏方……许多女性朋友为了祛除恼人的皱纹，尝试了各种高档化妆品，也奔波于大大小小的美容，可收效甚微。其实要祛皱，并非易事，关键要内外..

小编导读：生活中，当您体质虚弱时，男性的雄风便不能呈现。这时，若单从症状入手，只着眼于壮阳，用所谓“伟哥”之类，就相当于饮鸩止渴，竭泽而渔，图一时之快……生活中，当您体质虚弱时，男性的雄风便不能呈现。这时，若单从症状入手，只着眼于壮阳，用所谓“伟哥”之类，就相当于饮鸩止渴，竭..

小编导读：医学界对朱砂、雄黄的争议由来已久。近日有专家呼吁《药典》取缔那些含朱砂、雄黄的中成药，尤其是其中的21种儿童用药。记者从多位专家处了解到，含……医学界对朱砂、雄黄的争议由来已久。近日有专家呼吁《药典》取缔那些含朱砂、雄黄的中成药，尤其是其中的21种儿童用药。记者从多位专..

小编导读：提起肾虚，很多人都会想到食补。但实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”，其重要性可见一斑。因此，肾虚的锻炼方式……提起肾虚，很多人都会想到食补。但实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”，其重要性可见一斑。因..

小编导读：失眠了怎么办？治疗失眠方法很多，中医食疗是。中医为大家推荐4款失眠食疗方，通过饮食调理失眠，缓解失眠症状。1、百合芦笋汤鲜百合100克，清水……失眠了怎么办？治疗失眠方法很多，中医食疗是。中医为大家推荐4款失眠食疗方，通过饮食调理失眠，缓解失眠症状。鲜百合100克，清水芦笋罐..

小编导读：夏季在防晒的同时也要注意防范这些使皮肤变黑的食物。那么什么食物让皮肤变黑呢？深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝……夏季在防晒的同时也要注意防范这些使皮肤变黑的食物。那么什么食物让皮肤变黑呢？深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆..

小编导读：酸奶是在普通牛奶中人工加入一定的纯净的发酵菌种——乳酸菌，经发酵产酸形成的具有特殊醇酸风味的新型食品。酸奶虽好，但并非可以随意喝。以下几个酸……酸奶是在普通牛奶中人工加入一定的纯净的发酵菌种——乳酸菌，经发酵产酸形成的具有特殊醇酸风味的新型食品。酸奶虽好，但并非可以..

小编导读：“爱情菜”是指根据各种食材的特性，形成了一些特别的功效，尤其是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为“爱情菜”。●豆蔻……“爱情菜”是指根据各种食材的特性，形成了一些特别的功效，尤其是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为..

小编导读：女人都爱美，都怕老，如何可以预防衰老呢？招：脸部操我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身略微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大……女人都爱美，都怕老，如何可以预防衰老呢？我们需要坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身略微前倾。首先，由鼻孔吸气，接..

小编导读：苗条身姿是几乎每个女人的愿望，而减肥却又是那么难。进食含有非常多的糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙。胰岛素也有个别名……苗条身姿是几乎每个女人的愿望，而减肥却又是那么难。进食含有非常多的糖分的食物后，人体为了降低血糖值，会分泌胰岛素这种荷尔蒙..

小编导读：荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶煎汤还是一味消肿去脂的减肥良药。使用方法如下：荷叶水荷叶15克……荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑、解郁、止血的良药。荷叶煎汤还是一味消肿去脂的减肥良药。使用方法如下：..

小编导读：口臭不是什么大毛病，但却有大影响，很多口臭病人因此而在工作生活中受到歧视，造成心理的阴影。远离口臭，一片清新，回归群体！是每一位口臭病人的梦……口臭不是什么大毛病，但却有大影响，很多口臭病人因此而在工作生活中受到歧视，造成心理的阴影。远离口臭，一片清新，回归群体！是..

小编导读：很多人相信夏天吃西瓜能减肥，不仅解暑降温，还能减肥。但是，营养专家说“吃西瓜其实不减肥反增肥”，那我们该吃什么瓜呢？其实，夏天的减肥瓜是这六……很多人相信夏天吃西瓜能减肥，不仅解暑降温，还能减肥。但是，营养专家说“吃西瓜其实不减肥反增肥”，那我们该吃什么瓜呢？其实，..

小编导读：喝酒喝多了，怎么办？家里就可以解决酒醉的问题。食醋解酒食醋1小杯（20~25毫升），徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖浸渍过……喝酒喝多了，怎么办？家里就可以解决酒醉的问题。食醋解酒 食醋1小杯（20~25毫升），徐徐服下。吃食醋与白糖浸沾过的萝卜丝。吃食醋与白糖..