一、大盘鸡的营养价值二、大盘鸡的热量三、大盘鸡的宜忌人群大盘鸡的营养价值鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作..

一、孜然牛排的营养价值二、孜然牛排的热量三、孜然牛排的宜忌人群孜然牛排的营养价值牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组..

一、花旗参炖鸡的营养价值二、花旗参炖鸡的热量三、花旗参炖鸡的宜忌人群花旗参炖鸡的营养价值花旗参的营养价值花旗参中主要成分为人参皂苷, 已分离出的5 种皂苷分别为: 人参皂苷R0 、Rb1 、Rg1 、Re 和假人参皂..

一、清蒸鲍鱼的营养价值二、清蒸鲍鱼的热量三、清蒸鲍鱼的宜忌人群清蒸鲍鱼的营养价值鲍鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的..

一、茄汁鲈鱼简介二、做茄汁鲈鱼放什么调料三、茄汁鲈鱼的常见做法四、茄汁鲈鱼的食物相克知识茄汁鲈鱼简介茄汁鲈鱼是用鲈鱼作为主要材料制作而成的一道菜品,味道酸甜可口。做茄汁鲈鱼放什么调料1、青豆玉米胡萝..

一、香煎鱼排简介二、做香煎鱼排放什么调料三、香煎鱼排的常见做法四、香煎鱼排的食物相克知识香煎鱼排简介香煎鱼排,以鱼排为主料制作的美食,老少皆宜。做香煎鱼排放什么调料1、龙利鱼肉一块,从中间切成两段。2、..

一、手抓羊肉的营养价值二、手抓羊肉的热量三、手抓羊肉的宜忌人群手抓羊肉的营养价值羊肉,是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13.3..

一、酸菜鱼简介二、做酸菜鱼放什么调料三、酸菜鱼的常见做法四、酸菜鱼的食物相克知识酸菜鱼简介酸菜鱼是一道源自山城重庆的经典川菜,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草..

一、油爆大虾的营养价值二、油爆大虾的热量三、油爆大虾的宜忌人群油爆大虾的营养价值蛋白质大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸大虾和鱼肉相比,所含的人体必需..

一、麻辣水煮鱼简介二、做麻辣水煮鱼放什么调料三、麻辣水煮鱼的常见做法四、麻辣水煮鱼的食物相克知识麻辣水煮鱼简介麻辣水煮鱼是川渝地区的一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜或渝菜。此菜肉质细嫩,麻辣不燥,鲜..

一、红烧鲳鱼的营养价值二、红烧鲳鱼的热量三、红烧鲳鱼的宜忌人群红烧鲳鱼的营养价值鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列,经医学临床证明它是减少心血管疾病发生重要物资,鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品..

一、红烧黄鳝的营养价值二、红烧黄鳝的热量三、红烧黄鳝的宜忌人群红烧黄鳝的营养价值1、DHA和卵磷脂鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国..

一、莲藕老鸭汤简介二、做莲藕老鸭汤放什么调料三、莲藕老鸭汤的常见做法四、莲藕老鸭汤的食物相克知识莲藕老鸭汤简介莲藕老鸭汤是安徽沿江的汉族传统名菜,亦是川菜的一种,汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂..

一、麻辣香锅简介二、做麻辣香锅放什么调料三、麻辣香锅的常见做法四、麻辣香锅的食物相克知识麻辣香锅简介麻辣香锅发源于重庆缙云山,由川渝地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,..

一、软糯南瓜饼什么时候放调料二、软糯南瓜饼的一般做法三、软糯南瓜饼的由来软糯南瓜饼什么时候放调料1、把南瓜去皮,洗净。2、然后切成小块在锅里。3、蒸五分钟即可。4、黑芝麻在锅里炒熟。5、加入适量的白糖和..

一、香辣牛肉简介二、做香辣牛肉放什么调料三、香辣牛肉的常见做法四、香辣牛肉的食物相克知识香辣牛肉简介香辣牛肉是麻辣诱惑旗下的产品之一,选料精细,采用传统工艺,配以多种天然香料,经过10多道工序精心加工而..

一、香烤土豆什么时候放调料二、香烤土豆的一般做法三、香烤土豆的由来香烤土豆什么时候放调料1、大土豆去皮,切成均匀三角块,用清水冲洗去淀粉,再浸泡在淡盐水中一刻钟,沥干水分,擦干。2、空气炸锅200摄氏度预热5..

一、酱煎杏鲍菇什么时候放调料二、酱煎杏鲍菇的一般做法三、酱煎杏鲍菇的由来酱煎杏鲍菇什么时候放调料1、准备好原材料。2、将杏鲍菇切成稍微厚一点的片,然后切成花刀。3、杏鲍菇里加入适量自制剁椒酱、蒜蓉豆豉..

一、芝麻香芋卷什么时候放调料二、芝麻香芋卷的一般做法三、芝麻香芋卷的由来芝麻香芋卷什么时候放调料1、准备好原材料。2、香芋去皮洗净切成条。3、香芋入锅蒸熟。4、蒸熟的香芋里加入白糖、牛奶,碾成泥。5、鸡..

一、陈皮牛腩什么时候放调料二、陈皮牛腩的一般做法三、陈皮牛腩的由来陈皮牛腩什么时候放调料1、陈皮洗净泡软,用刀刮去内部白色内膜,切成片,浸泡陈皮的水留用;2、各式配料准备好;3、锅里加入适量油,放入陈皮、生..

一、冬瓜肉丸汤什么时候放调料二、冬瓜肉丸汤的一般做法三、冬瓜肉丸汤的由来冬瓜肉丸汤什么时候放调料1、猪里脊肉剁成肉糜,放入少许淀粉,鸡蛋清、精盐搅拌上劲。2、锅里坐水,等水有小气泡时把肉糜做成肉丸下入水..

一、竹荪排骨汤的营养价值二、竹荪排骨汤的热量三、竹荪排骨汤的宜忌人群竹荪排骨汤的营养价值竹荪的营养价值竹荪是名贵的食用菌,竹荪历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。其营养丰富,据..

一、炝炒圆白菜什么时候放调料二、炝炒圆白菜的一般做法三、炝炒圆白菜的由来炝炒圆白菜什么时候放调料1、将圆白菜撕成大片,洗净沥干。2、干辣椒剪成段,去籽。如果怕辣的话可不剪成段。3、锅烧热下油,可比平时炒..

一、红烧鹌鹑蛋简介二、做红烧鹌鹑蛋放什么调料三、红烧鹌鹑蛋的常见做法四、红烧鹌鹑蛋的食物相克知识红烧鹌鹑蛋简介红烧鹌鹑蛋是一道家常美食。主要材料有鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适..

一、辣炒梭子蟹什么时候放调料二、辣炒梭子蟹的一般做法三、辣炒梭子蟹的由来辣炒梭子蟹什么时候放调料1、将梭子蟹大卸八块。这个步骤拿回家不好处理,买的时候可以让菜场的商贩大叔帮忙切好,回家洗干净就可以了。..

一、干锅茶树菇什么时候放调料二、干锅茶树菇的一般做法三、干锅茶树菇的由来干锅茶树菇什么时候放调料1、准备好原材料。2、香芹切成寸断、红黄椒切成丝。3、香葱切成小段、生姜、大蒜切成片。4、培根改刀成小片..

一、香辣藕丁什么时候放调料二、香辣藕丁的一般做法三、香辣藕丁的由来香辣藕丁什么时候放调料1、准备好莲藕,炒的莲藕要尽量挑选嫩的藕。2、将莲藕洗净。3、削去莲藕的表皮。4、将切好皮的莲藕切成丁,切好的莲藕..

一、银耳莲子羹什么时候放调料二、银耳莲子羹的一般做法三、银耳莲子羹的由来银耳莲子羹什么时候放调料1、银耳 莲子 百合 枸杞 冰糖。2、银耳 莲子 百合 枸杞用清水泡1---2小时。3、泡好后捞出从新换清水加入冰糖..

一、培根蔬菜卷什么时候放调料二、培根蔬菜卷的一般做法三、培根蔬菜卷的由来培根蔬菜卷什么时候放调料1、培根从中间切成两半。2、蔬菜看自己喜好洗净,我用的是白菜和金针菇。3、培根当皮蔬菜当馅,用培根把蔬菜卷..

一、红豆双皮奶什么时候放调料二、红豆双皮奶的一般做法三、红豆双皮奶的由来红豆双皮奶什么时候放调料1、分离蛋清。2、蛋清加入白糖用打蛋器打匀。3、牛奶用中小火煮开。4、煮开的牛奶倒进碗里,放凉,表面会结成..

一、豆腐烧鲈鱼什么时候放调料二、豆腐烧鲈鱼的一般做法三、豆腐烧鲈鱼的由来豆腐烧鲈鱼什么时候放调料1、鲈鱼处理干净,锅烧热,放油,鲈鱼下锅煎,一面煎挺后翻面继续煎。2、姜片入锅煸香。3、加入香辣酱炒香后,加..

一、蒜泥茄子的营养价值二、蒜泥茄子的热量三、蒜泥茄子的宜忌人群蒜泥茄子的营养价值茄子营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)21.00碳水化合物(克)4.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)1.10纤维素(克)1.30。茄子的营养..

一、老醋花生米什么时候放调料二、老醋花生米的一般做法三、老醋花生米的由来老醋花生米什么时候放调料1、准备材料花生米洗净后晾干。2、香菜洗干净切末。3、将生抽、山西老陈醋、糖、少许盐调成调味汁。4、锅中..

一、冷吃兔什么时候放调料二、冷吃兔的一般做法三、冷吃兔的由来冷吃兔什么时候放调料1、兔子不去骨砍成一小块,用盐码上15分钟。2、干辣椒加入开水浸泡5分钟就可以,这个浸泡的水不用倒掉。3、锅里烧开水,把兔子肉..

一、豆豉蒸排骨什么时候放调料二、豆豉蒸排骨的一般做法三、豆豉蒸排骨的由来豆豉蒸排骨什么时候放调料1、主要原料。2、用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份。。3、将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。..

一、蒜蓉西兰花什么时候放调料二、蒜蓉西兰花的一般做法三、蒜蓉西兰花的由来蒜蓉西兰花什么时候放调料1、准备好西兰花和大蒜。2、西兰花洗净掰小朵。3、大蒜剁碎备用。4、锅中注入水烧开,加入少量的盐和几滴油。..

一、黄瓜炒鸡蛋什么时候放调料二、黄瓜炒鸡蛋的一般做法三、黄瓜炒鸡蛋的由来黄瓜炒鸡蛋什么时候放调料1、准备好鸡蛋和黄瓜。2、黄瓜洗净切成菱形块。3、再把菱形块切成菱形片。4、把鸡蛋打入碗内,加入盐和料酒调..

一、笋干烧肉什么时候放调料二、笋干烧肉的一般做法三、笋干烧肉的由来笋干烧肉什么时候放调料1、备好笋干。2、将笋干用清水泡上,至少一天,中间换水,并清洗若干次,至发白变软。第二日取一高压锅加压10分钟,无高压..

一、蒜泥茄子什么时候放调料二、蒜泥茄子的一般做法三、蒜泥茄子的由来蒜泥茄子什么时候放调料1、茄子洗净去皮,切成骰子丁。2、大蒜用蒜臼捣成蒜泥,加盐、香醋、香油兑成调味汁。3、鸡蛋、面粉、淀粉、油和成糊,..

一、青椒炒猪肝什么时候放调料二、青椒炒猪肝的一般做法三、青椒炒猪肝的由来青椒炒猪肝什么时候放调料1、猪肝切成片,放入大碗中。2、撒上少许盐,再倒入牛奶。用手抓一抓,腌制2分钟。3、把青椒切成小块。4、将葱..