老年人少吃主食,多吃肉和脂肪,更健康,长寿.....
本文首发自微信公众号:瘦龙健康。免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。请随意转发到朋友圈,如需转载请联系公众号后台。本文编辑字数4399字,预..
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腰最喜欢的6个动作,坚持练习,远离腰痛!..
据统计,超过84%的成年人都会受到腰痛的困扰。先带大家简单的了解一下腰痛:造成腰痛的因素有肥胖、年长、重体力劳动、压力大、情绪抑郁等,所以,相关工作的人或情绪不太好的人,更容易患腰痛..
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小儿推拿——孩子不爱吃饭,没食欲
小明今年4岁,近三个月来食欲越来越差,每到饭点就躲着跑,妈妈追着喂也只能吃几口。孩子看上去脸色不如从前红润,体重也增长缓慢,但玩耍活动却一点不差。这可急坏了全家人!其实,小明的情况..
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脊柱健康与精气神有什么关系?(附:脊柱相关疾病图)..
脊柱健康与人的“精气神”有着千丝万缕、至关重要的联系。它不仅仅是支撑身体的“柱子”,更是能量、信息和气质的中枢通道。<img src="/p/weixin-mpimg-get.html?id=0&fid=12&url=http%3A%2F%2F..
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骨盆前倾的14个简易自我康复法
随着社会的进步,人们的生活水平明显提高,久坐成为常态,腰痛人群日益增多,且呈现年轻化趋势。其中,大部分腰痛患者伴有小腹凸出及臀部后翘问题。女性可能认为臀部后翘形体优美而置之不理,而..
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老婆多年的久坐腰痛问题,被我用运动知识治好了..
我老婆的腰疼好多年了。大概在3年前,明显加重。有时候稍微坐久点就疼,直不起身那种。• 当时跑过3家医院的骨科,包括北医三院。拍片说没腰突,不用手术。最后诊断都是腰肌劳损,开了消炎和膏..
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