小编导读：如今人们重视养生，却往往被养生给忽悠了。中医教你如何与健康养生“争蜂”蜂蜜：蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人的牛奶”之美称。明……如今人们重视养生，却往往被养生给忽悠了。中医教你如何与健康养生“争蜂”蜂蜜：蜂蜜的营养和抗衰老价值历来倍受重视，有“老年人..

小编导读：为了更大的发挥中药的药效，我们要如何熬制才可以让中药药效不被破坏。对于熬煎中药，国家中医药管理局印发了《医疗机构中药煎药室管理规范》，规定医……为了更大的发挥中药的药效，我们要如何熬制才可以让中药药效不被破坏。对于熬煎中药，国家中医药管理局印发了《医疗机构中药煎药室..

小编导读：驴肾临床应用：治疗阳痿不举、筋骨酸软、肾囊湿冷、骨结核、骨髓炎。功能主治：小编推荐：民间偏方秘方治妊娠便秘女性妊娠水肿各种治疗方法1、补肾壮……驴肾临床应用：治疗阳痿不举、筋骨酸软、肾囊湿冷、骨结核、骨髓炎。功能主治： ..

小编导读：羊肉怀牛膝丰胸食疗汤：1、原料羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。怀牛膝味苦酸，性平……羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，..

小编导读：有助长寿的保健药酒：配方：配方：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤。用法：两天后按常日酒量喝此酒小编推荐：从内裤窥探男人……配方：磁石、何首乌、大枣、核桃、枸杞各一两，浸白酒或黄酒二斤。用法：两天后按常日酒量喝此酒 ..

小编导读：失眠，数绵羊也睡不着怎么办？其实哪用那么费神，让巧妇教你一招健康又有效的办法吧。我们厨房中有些调料，对治失眠都有非常好的作用，尤其是洋葱和生……失眠，数绵羊也睡不着怎么办？其实哪用那么费神，让巧妇教你一招健康又有效的办法吧。我们厨房中有些调料，对治失眠都有非常好的作..

小编导读：常饮桑葚百合茶安神：配方：鲜桑椹100克，鲜百合50克。用法：将2味洗净，水煎服，每日1次。小编推荐：性爱时间长易患前列腺炎(图)如何从血型……常饮桑葚百合茶安神：配方：鲜桑椹100克，鲜百合50克。用法：将2味洗净，水煎服，每日1次。 ..

小编导读：《本草纲目》记载，土三七具有活血化淤的功效。《西藏常用中草药》认为土三七能活血，消肿，治跌打损伤，瘀积肿痛，痈疮肿疡，乳痈。但土三七并不是三……《本草纲目》记载，土三七具有活血化淤的功效。《西藏常用中草药》认为土三七能活血，消肿，治跌打损伤，瘀积肿痛，痈疮肿疡，乳痈..

小编导读：想拥有桃花一样美丽的娇容，就来试试下面介绍两种桃花美容方法吧！粥一：桃花粥取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅中，用……想拥有桃花一样美丽的娇容，就来试试下面介绍两种桃花美容方法吧！粥一：桃花粥取桃花（干品）2克，粳米100克，红糖30克。将桃花置于沙锅..

小编导读：法国科学家的一项更新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看见红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃点。红色、橙……法国科学家的一项更新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看见红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车..

小编导读：治疗神经衰落，安神健脑的中医偏方：偏方一：交泰饮。治法：心肾不交——滋阴降火，交通心肾。组成：黄连6克，肉桂6克，玄参10克。用法：水煎服，……治疗神经衰落，安神健脑的中医偏方：偏方一：交泰饮。心肾不交——滋阴降火，交通心肾。组 成：黄连6克，肉桂6克，玄参10克。用 法：水..

小编导读：安睡丹补肝血，益肾水。主肝气太燥，忧愁之后，终日疲倦，至夜而双目不闭，欲求一闭目而不得。点击查看更多方剂大全安睡丹肝血肾水肝气相关信息。小编……安睡丹补肝血，益肾水。主肝气太燥，忧愁之后，终日疲倦，至夜而双目不闭，欲求一闭目而不得。点击查看更多方剂大全安睡丹肝血肾水..

小编导读：香油是一种日常生活中的调味品，不少人都喜爱它，同时香油还有不少鲜为人知的特殊功效。减缓衰老：香油中富含维E，具有增进细胞分裂和减缓衰老的功能……香油是一种日常生活中的调味品，不少人都喜爱它，同时香油还有不少鲜为人知的特殊功效。减缓衰老：香油中富含维E，具有增进细胞分裂..

小编导读：厨房之中的小小胡椒，你可不要小瞧了！它一个“人”就可以诊治多种疾病。胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性热，有温中散寒、行……厨房之中的小小胡椒，你可不要小瞧了！它一个“人”就可以诊治多种疾病。胡椒为胡椒科植物胡椒的果实，又名古月、玉椒。其味辛，性..

小编导读：人上了年纪，自然就产生皱纹。外因有气候寒冷、吸烟酗酒、沐浴不当、空气污染、常用有害的化妆品、干燥和日晒引起的皮肤干裂、各种皮肤疾患等。内因有……人上了年纪，自然就产生皱纹。外因有气候寒冷、吸烟酗酒、沐浴不当、空气污染、常用有害的化妆品、干燥和日晒引起的皮肤干裂、各种..

小编导读：自制中药兜肚疗法是将一些中药研成细末，以柔软的棉布折成能覆盖腹部的兜肚，内铺少许药棉，把药末均匀地撒上，再覆以稍厚的普通棉花，经过纵横缝纫，……自制中药兜肚疗法是将一些中药研成细末，以柔软的棉布折成能覆盖腹部的兜肚，内铺少许药棉，把药末均匀地撒上，再覆以稍厚的普通棉..

小编导读：减肥现在已经成为许多爱美女士的首要问题，其实减肥并不难，主要是有良好的心态，也要注意饮食的搭配和适量的运动。下面是为大家推荐的减肥营养餐：早……减肥现在已经成为许多爱美女士的首要问题，其实减肥并不难，主要是有良好的心态，也要注意饮食的搭配和适量的运动。下面是为大家推..

小编导读：爱美女性的头号天敌就是肥胖，减肥话题一直是女人之间讨论不休的话题。下面就为你介绍几款经典的轻身中药方剂：轻身一号黄芪15克、防已9克、白芷9……爱美女性的头号天敌就是肥胖，减肥话题一直是女人之间讨论不休的话题。下面就为你介绍几款经典的轻身中药方剂： 轻身一号黄芪15克、防已..

小编导读：女人多多少少的面临着气血不足的问题，女人想要拥有好气色，养血补血是关键。养血补血可以让女性脸色红润，身体健康，这里给大家推荐一些小偏方：1、……女人多多少少的面临着气血不足的问题，女人想要拥有好气色，养血补血是关键。养血补血可以让女性脸色红润，身体健康，这里给大家推荐..

小编导读：日常饮食中我们经常食用番茄，那么您知道番茄的功效吗？下面我们来一起了解下，番茄(tomato)别名西红柿，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富……日常饮食中我们经常食用番茄，那么您知道番茄的功效吗？下面我们来一起了解下，番茄(tomato)别名西红柿，古名六月柿、喜报三元。果实营养丰..

小编导读：更近越来越流行手部按摩，其实手部有很多的穴位，如果正确的去按摩这些穴位，会起到保健治病的功效，医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比……更近越来越流行手部按摩，其实手部有很多的穴位，如果正确的去按摩这些穴位，会起到保健治病的功效，医学家们发现，在神经反射疗法..

小编导读：健体活血良药糖醋山药块原料：家山药500克，白糖50克，醋50克，面粉50克。制法：将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，……健体活血良药糖醋山药块 原料：家山药500克，白糖50克，醋50克，面粉50克。制法：将家山药洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅烧热，加植物油适量，..

小编导读：许多人认为益智游戏有助于健脑，事实上，吃对了东西可达到同样的效果。更近，美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑……许多人认为益智游戏有助于健脑，事实上，吃对了东西可达到同样的效果。更近，美国著名心理学家、《今日心理》杂志的专栏作家哈拉玛..

小编导读：原料：山药250克，黑芝麻250克，制何首乌250克。做法：将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将制何首……原料：山药250克，黑芝麻250克，制何首乌250克。做法：将怀山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将制何首..

小编导读：安神助眠偏方材料：羊心1枚，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。制作：羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、红花略煮片刻，取……安神助眠偏方材料：羊心1枚，玫瑰花50克，藏红花6克，食盐适量。 制作：羊心洗净切片备用；玫瑰花捣烂取汁，放人小锅内，加清水、红花略..

小编导读：补中益气汤材料：黄芪15克，党参10克，白术9克，陈皮6克，升麻6克，当归10克，柴胡6克，炙甘草9克。制作：水煎服，一天两次。小编推荐：气……补中益气汤 黄芪15克，党参10克，白术9克，陈皮6克，升麻6克，当归10克，柴胡6克，炙甘草9克。水煎服，一天两次。 ..

小编导读：材料：红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。制法：1、将红苋菜用水浸泡一会，洗净，切成约3厘米长的段；猪肉洗净，切成薄片，入……红苋菜150克，猪瘦肉60克，精盐、香油、清汤各适量。1、将红苋菜用水浸泡一会，洗净，切成约3厘米长的段；猪肉洗净，切成薄片，入沸水锅中..

小编导读：山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香；三料同置盘中，加清水，牛奶……山药15克，黑芝麻120克，冰糖125克，粳米60克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香；三料同置盘中，加清水，牛奶拌匀..

小编导读：养颜的中医偏方：1、适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。2、问题成因：皮肤是我们身体的更外一层，体内的水分……养颜的中医偏方：1、适用人群：风吹日晒较多，皮肤显得粗糙或是皱纹等与实际年龄偏差较大的人。：皮肤是我们身体的更外一层，体内的水..

小编导读：健胃补肾之附子粥材料：炮附子10克、粳米100克、炮姜15克。制作：先将两药捣细，过筛为末，每次取10克，与米同煮为粥。用法：空腹食用。小编……健胃补肾之附子粥 材料：炮附子10克、粳米100克、炮姜15克。制作：先将两药捣细，过筛为末，每次取10克，与米同煮为粥。用法：空腹食用。 ..

小编导读：想提高你的免疫力吗？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，假若能天天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按……想提高你的免疫力吗？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，假若能天天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下..

小编导读：黄精50克，粳米100克。黄精清水浸泡后捞出，切碎备用。粳米淘洗干净备用。黄精与粳米放人锅内，加清水，旺火烧沸后用小火煮至粥成。本方有补虚损……黄精50克，粳米100克。黄精清水浸泡后捞出，切碎备用。粳米淘洗干净备用。黄精与粳米放人锅内，加清水，旺火烧沸后用小火煮至粥成。本方..

小编导读：经过60年的从医经历，长沙有一个土方子对预防甲流等流感，还是很有作用，并且老少皆宜，就是葱豉汤面。昨天，名老中医、湖南中医药大学更权威中医药……经过60年的从医经历，长沙有一个土方子对预防甲流等流感，还是很有作用，并且老少皆宜，就是葱豉汤面。昨天，名老中医、 湖南中医药大..

小编导读：动脑应多吃葱和蒜，因葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。人的大脑活动所需能量……动脑应多吃葱和蒜，因葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补脑。人..

小编导读：原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。制法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤……原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药..

小编导读：每个女人都会梦想成为所有人眼中更耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为……每个女人都会梦想成为所有人眼中更耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点..

小编导读：人们都知道豆腐与牛奶，这两样食物中都含有非常高的营养，只是你们还不知道怎么样才能让它有减肥的作用呢？当然只需食用方法得当就会有瘦身效用。要想……人们都知道豆腐与牛奶，这两样食物中都含有非常高的营养，只是你们还不知道怎么样才能让它有减肥的作用呢？当然只需食用方法得当就..

小编导读：在寒冷的冬天，皮肤要抵抗恶劣的天气，还要应对干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多烦琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，……在寒冷的冬天，皮肤要抵抗恶劣的天气，还要应对干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多烦琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了..

小编导读：小编为“壮阳”男士量身定制一套壮阳七日套餐，可以供大家参考。七天吃出你的强悍来！星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。比如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等……小编为“壮阳”男士量身定制一套壮阳七日套餐，可以供大家参考。七天吃出你的强悍来！用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1~2种..

小编导读：好的睡眠是保证人精力充沛的根本。然而现代人很多的却被生活，工作困扰，而导致失眠，失眠是亚健康的一大症状，而亚健康在人群中的比重一直呈上升趋势……好的睡眠是保证人精力充沛的根本。然而现代人很多的却被生活，工作困扰，而导致失眠，失眠是亚健康的一大症状，而亚健康在人群中的..