一、黄金豆腐的营养价值二、黄金豆腐的热量三、黄金豆腐的宜忌人群黄金豆腐的营养价值豆腐中所含的蛋白质等营养成分很丰富,人体所必需的8种氨基酸都有,且消化吸收率高达92%一96%。另外,豆腐中还含有钙、镁、嘌呤,..

一、油淋鸡的营养价值二、油淋鸡的热量三、油淋鸡的宜忌人群油淋鸡的营养价值鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质..

一、土豆泥的营养价值二、土豆泥的热量三、土豆泥的宜忌人群土豆泥的营养价值一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9～20%,蛋白质1.5～2.3%,脂肪0.1～1.1%,粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5～..

一、韭菜鸡蛋的营养价值二、韭菜鸡蛋的热量三、韭菜鸡蛋的宜忌人群韭菜鸡蛋的营养价值韭菜的营养价值韭菜甘温无毒。含有丰富的维生素A、Bl2、C及钙、铁、磷等,还含较多的纤维素。具有活血通络、温肾壮阳、补中通..

一、海鲜汤的营养价值二、海鲜汤的热量三、海鲜汤的宜忌人群海鲜汤的营养价值海鲜动物的脂肪含大量不饱和脂肪酸,通常在常温下呈液体。从鱼体的一般成分来看,脂肪含量变化最大,如东亚沙脑鱼的变化范围是2-12%,鲭鱼..

一、马蹄糕的营养价值二、马蹄糕的热量三、马蹄糕的宜忌人群马蹄糕的营养价值荸荠肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,北方人称之为“江南人参”,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,是大众喜爱的时令之..

一、冰糖葫芦的营养价值二、冰糖葫芦的热量三、冰糖葫芦的宜忌人群冰糖葫芦的营养价值山楂,可食用植物,质硬,果肉薄,味微酸涩。 落叶灌木。枝密生,有细刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。山楂片含多种维生素..

一、南瓜小米粥什么时候放调料二、南瓜小米粥的一般做法三、南瓜小米粥的由来南瓜小米粥什么时候放调料1、南瓜去皮切丁。2、锅中放水加入南瓜。3、小米洗净。4、南瓜煮熟后加入小米。5、烧开后转成下小火。6、继..

一、花生猪手煲什么时候放调料二、花生猪手煲的一般做法三、花生猪手煲的由来花生猪手煲什么时候放调料1、鸡蛋冷水下锅,大火煮15分钟,捞起放冷水里泡上一会再剥壳,小心剥,我的就不小心剥烂了两个。2、猪手冼净。3..

一、清蒸螃蟹什么时候放调料二、清蒸螃蟹的一般做法三、清蒸螃蟹的由来清蒸螃蟹什么时候放调料1、青蟹,用刷子洗净泥沙。2、揭开三角盖,去除脏物。3、去除干净后,去掉蟹腮、胃等,也可以等蒸熟的时候,不吃直接扔掉..

一、糖醋白菜什么时候放调料二、糖醋白菜的一般做法三、糖醋白菜的由来糖醋白菜什么时候放调料1、白菜切片、蒜切末、辣椒掰两半。2、过来热油放干辣椒爆香。3、先加入白菜梗炒。4、炒至稍软后加入白菜叶炒。5、兑..

一、土匪猪肝什么时候放调料二、土匪猪肝的一般做法三、土匪猪肝的由来土匪猪肝什么时候放调料1、 生姜、大蒜切小块,干辣椒切小段,青椒、红椒切滚刀。2、 猪肝先切成5厘米左右的长条,再切成5毫米厚的片。在清水中..

一、花椰菜炒肉简介二、做花椰菜炒肉放什么调料三、花椰菜炒肉的常见做法四、花椰菜炒肉的食物相克知识花椰菜炒肉简介花椰菜炒肉是一款家常菜品,制作原料主要有花椰菜、里脊肉等。普通的家常菜,但味道很不错。收..

一、乳鸽汤简介二、乳鸽汤图片三、乳鸽汤怎么做最有营养四、乳鸽汤怎么做营养会流失五、乳鸽汤各食材的处理方法乳鸽汤简介鸽肉能解诸药毒,调经益气,治恶疮疥癣,风疹瘙痒,白癜风等。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生..

一、川贝炖雪梨简介二、做川贝炖雪梨放什么调料三、川贝炖雪梨的常见做法四、川贝炖雪梨的食物相克知识川贝炖雪梨简介川贝炖雪梨是一道汉族药膳,属于粤菜系。性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。雪梨洗净削皮..

一、蒸鸡蛋羹简介二、蒸鸡蛋羹图片三、蒸鸡蛋羹怎么做最有营养四、蒸鸡蛋羹怎么做营养会流失五、蒸鸡蛋羹各食材的处理方法蒸鸡蛋羹简介蒸鸡蛋羹是一道以鸡蛋为主材的北方家常菜肴,制作工艺是蒸，成菜色泽乳黄,松..

一、水晶粽子简介二、水晶粽子图片三、水晶粽子怎么做最有营养四、水晶粽子怎么做营养会流失五、水晶粽子各食材的处理方法水晶粽子简介水晶粽子是一道美味佳肴,主料是西米,蜜枣,抹茶粉。水晶粽鲜艳的色泽,晶莹剔..

一、白切肉简介二、白切肉图片三、白切肉怎么做最有营养四、白切肉怎么做营养会流失五、白切肉各食材的处理方法白切肉简介白切肉是一道色香味俱全的传统名菜,属于上海菜。是上海乡土气十足的家常冷菜,此菜肉质细..

一、泡椒凤爪简介二、泡椒凤爪图片三、泡椒凤爪怎么做最有营养四、泡椒凤爪怎么做营养会流失五、泡椒凤爪各食材的处理方法泡椒凤爪简介泡椒凤爪是起源于重庆的民间独特美食,属渝菜小吃类。以酸辣爽口、皮韧肉香而..

一、玉米饼简介二、做玉米饼放什么调料三、玉米饼的常见做法四、玉米饼的食物相克知识玉米饼简介采用玉米面烘烤而成的饼状食物,色香味俱全,有嚼劲,香酥可口。做玉米饼放什么调料1、所需所有原料。2、玉米粉,泡打..

一、红烧安康鱼简介二、做红烧安康鱼放什么调料三、红烧安康鱼的常见做法四、红烧安康鱼的食物相克知识红烧安康鱼简介安康鱼---也叫狮子鱼,在我们这里是非常便宜的一种野生的海鱼，听鱼老板说,以前这种鱼都是出口..

一、香菇炒鸡蛋简介二、做香菇炒鸡蛋放什么调料三、香菇炒鸡蛋的常见做法四、香菇炒鸡蛋的食物相克知识香菇炒鸡蛋简介香菇炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材制作而成的一道菜品,属于家常菜,口味鲜美。所需食材：干香菇(或..

一、红烧黄花鱼简介二、做红烧黄花鱼放什么调料三、红烧黄花鱼的常见做法四、红烧黄花鱼的食物相克知识红烧黄花鱼简介红烧黄花鱼属于粤菜,是一道家常菜。主料是黄花鱼,配以青菜、猪肉等烧制而成。黄花鱼含丰富的..

一、干煸花菜简介二、做干煸花菜放什么调料三、干煸花菜的常见做法四、干煸花菜的食物相克知识干煸花菜简介干煸花菜是一道以花菜为主材料的家常菜,味道微辣。制作简易,味道鲜美,营养丰富。做干煸花菜放什么调料1..

一、西兰花炒虾仁简介二、做西兰花炒虾仁放什么调料三、西兰花炒虾仁的常见做法四、西兰花炒虾仁的食物相克知识西兰花炒虾仁简介西兰花炒虾仁是一道菜肴,主要食材是西兰花和虾仁,味道鲜甜。虾仁营养丰富,肉质松软..

一、韩国拌饭什么时候放调料二、韩国拌饭的一般做法三、韩国拌饭的由来韩国拌饭什么时候放调料1、将拌饭的各种材料准备好。2、胡萝卜切碎焯水。3、土豆切碎焯水。4、将其他的原料切成丝状。5、鸡蛋煎一面。6、做..

一、红烧羊排简介二、做红烧羊排放什么调料三、红烧羊排的常见做法四、红烧羊排的食物相克知识红烧羊排简介红烧羊排属于家常菜菜谱,主要原料是羊排;工艺是烧,制作简单。羊排性温,是冬日的食补良方。做红烧羊排放..

一、蚂蚁上树简介二、做蚂蚁上树放什么调料三、蚂蚁上树的常见做法四、蚂蚁上树的食物相克知识蚂蚁上树简介蚂蚁上树又名肉末粉条,是四川及重庆地区的特色传统名菜之一,属于川菜系。因肉末贴在粉丝上,形似蚂蚁爬在..

一、豆腐丸子简介二、做豆腐丸子放什么调料三、豆腐丸子的常见做法四、豆腐丸子的食物相克知识豆腐丸子简介豆腐的营养众所周知,这道菜外酥脆,里鲜嫩,咸香适口。一道简单的家常菜肴。外酥脆,里鲜嫩,咸香适口。做豆..

一、武汉热干面简介二、做武汉热干面放什么调料三、武汉热干面的常见做法四、武汉热干面的食物相克知识武汉热干面简介热干面是湖北省武汉市的特色小吃,原本是武汉的特色美食,在湖北很多地方都十分受欢迎。随着湖..

一、老醋花生米简介二、做老醋花生米放什么调料三、老醋花生米的常见做法四、老醋花生米的食物相克知识老醋花生米简介老醋花生米是山西一带的汉族风味名吃,属于晋菜系。常吃可增强记忆力、健脑和抗衰老,还可以治..

一、腊八蒜的营养价值二、腊八蒜的热量三、腊八蒜的宜忌人群腊八蒜的营养价值1、调节胰岛素:近年来由于人们的膳食结构不够合理,人体中硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降;而大蒜中含硒较多,对人体中胰岛素合成下降..

一、酸甜排骨简介二、做酸甜排骨放什么调料三、酸甜排骨的常见做法四、酸甜排骨的食物相克知识酸甜排骨简介酸甜排骨是一道色香味俱全的汉族名菜,属于苏菜系。做法多样,口味各有特色,营养价值极高。此菜起源于江苏..

一、腐乳红烧肉简介二、做腐乳红烧肉放什么调料三、腐乳红烧肉的常见做法四、腐乳红烧肉的食物相克知识腐乳红烧肉简介腐乳红烧肉是在汉族传统名菜腐乳肉和红烧肉的基础上,制作而成的一道适合解馋的大肉菜,主要使..

一、北菇烧豆腐简介二、做北菇烧豆腐放什么调料三、北菇烧豆腐的常见做法四、北菇烧豆腐的食物相克知识北菇烧豆腐简介北菇烧豆腐是一道美食,制作原料主要有南豆腐、香菇。做北菇烧豆腐放什么调料1、食材很简单,细..

一、南瓜酥条简介二、做南瓜酥条放什么调料三、南瓜酥条的常见做法四、南瓜酥条的食物相克知识南瓜酥条简介南瓜酥条美食,主要原料有南瓜、面粉、面包糠、鸡蛋清等,该菜制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道营养..

一、鲍鱼捞饭简介二、做鲍鱼捞饭放什么调料三、鲍鱼捞饭的常见做法四、鲍鱼捞饭的食物相克知识鲍鱼捞饭简介鲍汁捞饭是一道汉族传统名点,属于粤菜,是餐厅里的高档菜,鲍鱼含有丰富的蛋白质,具有滋阴补阳的功效。并..

一、干煸四季豆简介二、做干煸四季豆放什么调料三、干煸四季豆的常见做法四、干煸四季豆的食物相克知识干煸四季豆简介干煸四季豆是一道特色传统菜肴,属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养..

一、青椒炒鱿鱼简介二、做青椒炒鱿鱼放什么调料三、青椒炒鱿鱼的常见做法四、青椒炒鱿鱼的食物相克知识青椒炒鱿鱼简介青椒炒鱿鱼是一道美味的菜肴。材料：鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油..

一、番茄排骨汤简介二、做番茄排骨汤放什么调料三、番茄排骨汤的常见做法四、番茄排骨汤的食物相克知识番茄排骨汤简介番茄排骨汤是指排骨加水煎熬,等快快熟时,加入切好的番茄,再煲一会即可。做番茄排骨汤放什么调..