小编导读：有哪些减肥新方法？面对被尝试过很多遍的减肥方法，那些减肥达人们也开始腻了吧，身心疲惫的胖人们是不是想要有奇妙的减肥法来转移自……有哪些减肥新方法？面对被尝试过很多遍的减肥方法，那些减肥达人们也开始腻了吧，身心疲惫的胖人们是不是想要有奇妙的减肥法来转移自己日益麻木的减..

小编导读：竹盐是盐的一种，只不过它的制作方法和程序比普通盐要复杂的多，而我们都知道盐分是我们身体必须的微量元素。但是你是否知道竹盐能够……竹盐是盐的一种，只不过它的制作方法和程序比普通盐要复杂的多，而我们都知道盐分是我们身体必须的微量元素。但是你是否知道竹盐能够减肥呢？下面小..

小编导读：很多胖MM都在烦恼自己身上的肉肉要如何瘦下来，如果你觉得你是喝水都会胖的人，那么你想要减肥就一定要找准方法，一个让你持之以恒……很多胖MM都在烦恼自己身上的肉肉要如何瘦下来，如果你觉得你是喝水都会胖的人，那么你想要减肥就一定要找准方法，一个让你持之以恒不会放弃的瘦身法。..

小编导读：男性虽然不太重视外表，但是如果男性拥有了大大的肚子，粗粗的腿，也会影响形象的。当然女孩子也喜欢那种身材有型的男性。对于那种肥……男性虽然不太重视外表，但是如果男性拥有了大大的肚子，粗粗的腿，也会影响形象的。当然女孩子也喜欢那种身材有型的男性。对于那种肥胖的男性，怎样..

小编导读：做了瑜伽减肥、跑步减肥、饮食减肥等等的减肥达人们对于这些一成不变的减肥方式是不是腻了呢？没有动力了呢？是不是想要知道减肥新方……做了瑜伽减肥、跑步减肥、饮食减肥等等的减肥达人们对于这些一成不变的减肥方式是不是腻了呢？没有动力了呢？是不是想要知道减肥新方法有哪些？那么..

小编导读：对于有丰富的减肥经验的胖人来说，现在一般的减肥方法都不能让他们提起干劲进行减肥了，因此，小编想在这里告诉你一些比一般不同的减……对于有丰富的减肥经验的胖人来说，现在一般的减肥方法都不能让他们提起干劲进行减肥了，因此，小编想在这里告诉你一些比一般不同的减肥方式，这些另..

小编导读：小编我相信很多女性的终极目标就是怎么吃都不胖，怎么懒都不怕胖！可是这样的想法虽然美好，但是真正实施起来可不容易。难道我们就真……小编我相信很多女性的终极目标就是怎么吃都不胖，怎么懒都不怕胖！可是这样的想法虽然美好，但是真正实施起来可不容易。难道我们就真的不能保持完美..

小编导读：俗话说：没有丑女人，只有懒女人。现在很多MM之所以会长期肥胖不瘦，关键就是因为太懒了。可是难道懒MM就没有拥有完美魔鬼身材的……俗话说：没有丑女人，只有懒女人。现在很多MM之所以会长期肥胖不瘦，关键就是因为太懒了。可是难道懒MM就没有拥有完美魔鬼身材的权利吗？小编我要说，当..

小编导读：绝大多数减肥的女性都会选择到健身房或者是瑜珈馆，在这里她们可以得到科学的系统的减肥。但是到这样的场所减肥，花费是很高的，一般……绝大多数减肥的女性都会选择到健身房或者是瑜珈馆，在这里她们可以得到科学的系统的减肥。但是到这样的场所减肥，花费是很高的，一般家庭是承受不起..

小编导读：对于一些比较懒的人在减肥方面，最好选择的就是运动与饮食结合的方法，这些人们不想单选运动减肥，也不想单选节食减肥，所以像这些剧……对于一些比较懒的人在减肥方面，最好选择的就是运动与饮食结合的方法，这些人们不想单选运动减肥，也不想单选节食减肥，所以像这些剧烈的运动方法也..

小编导读：减肥法千千万，每个减肥法都有自己的特点，可适合自己的才是最好的。下面小编就为大家推荐一套放松操，练完后会让你拥有芊芊细腰哦。……减肥法千千万，每个减肥法都有自己的特点，可适合自己的才是最好的。下面小编就为大家推荐一套放松操，练完后会让你拥有芊芊细腰哦。采取正确的姿势..

小编导读：人类社会从建立起对美的追求就从没有停止过，今天，人们为了有个好身材减肥方法更是各式各样，今天小编就给大家一个新方法那就是水中……人类社会从建立起对美的追求就从没有停止过，今天，人们为了有个好身材减肥方法更是各式各样，今天小编就给大家一个新方法那就是水中慢跑。所谓水中..

小编导读：生姜中含有的某种成分能够促进血液循环，给身体带来温暖，随着体温的升高，身体内的脂肪也更加容易燃烧，身体代谢活性化也会更强，因……生姜中含有的某种成分能够促进血液循环，给身体带来温暖，随着体温的升高，身体内的脂肪也更加容易燃烧，身体代谢活性化也会更强，因此，爱美人士利..

小编导读：现在不少减肥达人发明了不少减肥方法，真是各式各样各花入各眼，今天小编也来给大家推荐一个比较特别减肥方法，那就是吃薏仁。吃薏仁……现在不少减肥达人发明了不少减肥方法，真是各式各样各花入各眼，今天小编也来给大家推荐一个比较特别减肥方法，那就是吃薏仁。吃薏仁可是令你祛湿利..

小编导读：在冬季这样寒冷的天气里，减肥无疑是很多MM懒得做的事情了，可是心里又会因为没有如期减肥而堵着，所以，小编想在这里跟大家介绍减……在冬季这样寒冷的天气里，减肥无疑是很多MM懒得做的事情了，可是心里又会因为没有如期减肥而堵着，所以，小编想在这里跟大家介绍减肥新方法中的生姜泡..

小编导读：夏季就要到来，衣着是展露身材的最好方法，露出美背虽说是十分诱人，可是背上的赘肉要怎么消灭掉呢，赘肉是存在的一个最大败笔，那么……夏季就要到来，衣着是展露身材的最好方法，露出美背虽说是十分诱人，可是背上的赘肉要怎么消灭掉呢，赘肉是存在的一个最大败笔，那么背部减肥的好方..

小编导读：虽然想减肥，但是却不想到健身房，也不想吃减肥药，就想利用日常生活当中的饮食或运动来减肥，利用这样的减肥法，最起码不会像药物产……虽然想减肥，但是却不想到健身房，也不想吃减肥药，就想利用日常生活当中的饮食或运动来减肥，利用这样的减肥法，最起码不会像药物产生副作用，不像..

小编导读：现在很多的MM面对了许多比较传统的古老的减肥方法是不是没有什么激情和动力坚持下去呢？是不是觉得这样的减肥方法枯燥无聊呢？在这……现在很多的MM面对了许多比较传统的古老的减肥方法是不是没有什么激情和动力坚持下去呢？是不是觉得这样的减肥方法枯燥无聊呢？在这里小编要介绍一下减..

小编导读：圆圆肉肉的脸对妹纸们来说真是一件令人苦恼的事，伴随着现代掌脸的到来，拥有一个精致小巧的小脸是每个女孩都梦寐以求的事。但是减肥……圆圆肉肉的脸对妹纸们来说真是一件令人苦恼的事，伴随着现代掌脸的到来，拥有一个精致小巧的小脸是每个女孩都梦寐以求的事。但是减肥过程总是艰难又..

小编导读：很多MM很希望变瘦可是又控制不住自己狂吃的节奏，所以很痛苦？！如果这样的话，MM可以试试安装一个减肥芯片来帮你哦，这是一种减……很多MM很希望变瘦可是又控制不住自己狂吃的节奏，所以很痛苦？！如果这样的话，MM可以试试安装一个减肥芯片来帮你哦，这是一种减肥新方法，十分有效，在..

小编导读：春季减肥的话可谓是天时地利人和了，这个时候的天气比较晴朗，温度适宜，甚至还能找到共同的减肥伙伴，那么，春季减肥最好的方法有什……春季减肥的话可谓是天时地利人和了，这个时候的天气比较晴朗，温度适宜，甚至还能找到共同的减肥伙伴，那么，春季减肥最好的方法有什么呢？1.做家务..

小编导读：减肥练什么？减肥就要练瑜伽。想要优美的姿态吗？瑜伽就能帮到你，瑜伽不仅能让你修正身材，还能在自己卧室里锻炼让你拥有私密空间。……减肥练什么？减肥就要练瑜伽。想要优美的姿态吗？瑜伽就能帮到你，瑜伽不仅能让你修正身材，还能在自己卧室里锻炼让你拥有私密空间。下面小编就教你..

小编导读：减肥是一个持续抗争的过程，但对上班族来说根本不可能抽出这么多时间来减肥，那么有没有适合上班族的减肥方法呢？下面小编就教这些朋……减肥是一个持续抗争的过程，但对上班族来说根本不可能抽出这么多时间来减肥，那么有没有适合上班族的减肥方法呢？下面小编就教这些朋友如何利用一些..

小编导读：现在我们的生活质量和水平变得越来越好了，很多人平时生活也比较富裕。可是人一变得没有什么压力，就会变懒，容易发胖，可是平常的减……现在我们的生活质量和水平变得越来越好了，很多人平时生活也比较富裕。可是人一变得没有什么压力，就会变懒，容易发胖，可是平常的减肥方法对于比较..

小编导读：享受完美的假期同时，也悄悄的积攒了一些赘肉。不少爱美人士为了能尽快恢复苗条身姿，采取各种手段以求“速瘦”。在此，仁和提醒大家……享受完美的假期同时，也悄悄的积攒了一些赘肉。不少爱美人士为了能尽快恢复苗条身姿，采取各种手段以求“速瘦”。在此，仁和提醒大家，减肥要科学，..

小编导读：我们都知道减肥除了要甩掉脂肪之外，还要排毒清肠，调理好身体，才能够使得健康减肥，并且不反弹，那么，如何快速清肠减肥？下面就让……我们都知道减肥除了要甩掉脂肪之外，还要排毒清肠，调理好身体，才能够使得健康减肥，并且不反弹，那么，如何快速清肠减肥？下面就让小编为大家做一..

小编导读：如果我们时时刻刻都在心里抱怨减肥难，那么减肥真的会变难。所以，我们一定要在心里为自己打气，减肥真的很简单啦啦。接下来，小编……如果我们时时刻刻都在心里抱怨减肥难，那么减肥真的会变难。所以，我们一定要在心里为自己打气，减肥真的很简单啦啦。接下来，小编和大家分享一下让你..

小编导读：很多上班一族都在抱怨平时工作忙，没有时间运动减肥。但是，当前减肥方法多种多样，不能运动减肥还能选择其他效果好的减肥方法。所以……很多上班一族都在抱怨平时工作忙，没有时间运动减肥。但是，当前减肥方法多种多样，不能运动减肥还能选择其他效果好的减肥方法。所以不用担心，接下..

小编导读：天时地利人和才能事到功倍，减肥也一样。那么，大家清楚减肥的最佳时机是什么时候吗？不懂也不要紧，接下来跟随小编小编来了解一下……天时地利人和才能事到功倍，减肥也一样。那么，大家清楚减肥的最佳时机是什么时候吗？不懂也不要紧，接下来跟随小编小编来了解一下吧。一、晨起时刻人..

小编导读：朝九晚五生活再排除吃饭、睡觉等必要时间，又怎么会有时间运动减肥呢？不用担心，接下来，小编小编教大家五个减肥方法小妙招，让您……朝九晚五生活再排除吃饭、睡觉等必要时间，又怎么会有时间运动减肥呢？不用担心，接下来，小编小编教大家五个减肥方法小妙招，让您不运动也能快速瘦下..

小编导读：小编我每一天在看读者来信时，最经常被问到这样一个问题，那就是如何才能瘦下来。相信这也是万千读者的疑问。其实想要瘦下来，有很多……小编我每一天在看读者来信时，最经常被问到这样一个问题，那就是如何才能瘦下来。相信这也是万千读者的疑问。其实想要瘦下来，有很多专门的小窍门，..

小编导读：爱美是每个女人的天性，而经过整个冬季的洗礼，很多长期的不走动的MM小肚子就有点小凸起，因此愁坏了这些MM了，那么，女生减肥最……爱美是每个女人的天性，而经过整个冬季的洗礼，很多长期的不走动的MM小肚子就有点小凸起，因此愁坏了这些MM了，那么，女生减肥最好的方法是什么？1.选择..

小编导读：很多朋友都在抱怨减肥难，并且难以找到轻松的减肥方法。虽然，若果你认真发现便能轻松发现轻易减肥的好方法啦。接下来，小编小编就……很多朋友都在抱怨减肥难，并且难以找到轻松的减肥方法。虽然，若果你认真发现便能轻松发现轻易减肥的好方法啦。接下来，小编小编就和大家一起分享一下..

小编导读：如果我们认真注意减肥的细节，就可以成功减肥。那么，睡前有什么小窍门可以帮助我们有效减肥呢？接下来，小编小编就和大家详细分享……如果我们认真注意减肥的细节，就可以成功减肥。那么，睡前有什么小窍门可以帮助我们有效减肥呢？接下来，小编小编就和大家详细分享一下睡前必做的减肥..

小编导读：很多MM体温低，简直就是像蛇一样全身冰凉。特别是在冬天，有时候冷到辨别不了指纹。而为了让自己感到更加暖和而多进食来补充能量。……很多MM体温低，简直就是像蛇一样全身冰凉。特别是在冬天，有时候冷到辨别不了指纹。而为了让自己感到更加暖和而多进食来补充能量。因而冬季常常容易积..

小编导读：很多上班族都喜欢懒床，尤其是周六日可以一整天呆在床上，其实这样是不好的。大家可以利用赖床的10分钟来做几组循环训练哦。这种循……很多上班族都喜欢懒床，尤其是周六日可以一整天呆在床上，其实这样是不好的。大家可以利用赖床的10分钟来做几组循环训练哦。这种循环训练比较简单，能..

小编导读：减肥药，减肥操，跳绳减肥，跑...1234567哇好多减肥法啊，你是否也已经混乱了。不用怕，今天小编将告诉你那些你不能错过的……减肥药，减肥操，跳绳减肥，跑...1234567哇好多减肥法啊，你是否也已经混乱了。不用怕，今天小编将告诉你那些你不能错过的减肥法，让你心里一目了然。1、每天爬..

小编导读：吃什么可以减肥？相信这对于吃货且很肥胖的MM来说，是一个很吸引她们的题目，因为对于她们来说控制食欲真的很难。那么，吃什么可以……吃什么可以减肥？相信这对于吃货且很肥胖的MM来说，是一个很吸引她们的题目，因为对于她们来说控制食欲真的很难。那么，吃什么可以减肥？就让小编为你..

小编导读：很多人过完年后，常常出现肠胃不舒服，主要是过年期间各种胡吃海喝，吃得多又杂，不但长肉而且还容易导致便秘。接下来，小编教大家饮……很多人过完年后，常常出现肠胃不舒服，主要是过年期间各种胡吃海喝，吃得多又杂，不但长肉而且还容易导致便秘。接下来，小编教大家饮食上如何排毒减..

小编导读：冬季是最容易长胖的季节，因为寒冷的天气属于运动，因此很多的朋友总是抱怨冬季减肥太难，可是其实不然。冬季却正是减肥瘦身的好时机……冬季是最容易长胖的季节，因为寒冷的天气属于运动，因此很多的朋友总是抱怨冬季减肥太难，可是其实不然。冬季却正是减肥瘦身的好时机哦。那么，冬季..