一、鲍鱼捞饭的营养价值二、鲍鱼捞饭的热量三、鲍鱼捞饭的宜忌人群鲍鱼捞饭的营养价值鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克,脂肪3.4克,无机盐钙32毫克,3.0毫克,铁还有相当..

一、豉香苦瓜什么时候放调料二、豉香苦瓜的一般做法三、豉香苦瓜的由来豉香苦瓜什么时候放调料1、准备好材料。2、苦瓜剖开,用小匙刮去籽和内膜。3、切成片。4、锅中烧开水,加少许盐,放入苦瓜稍烫。5、捞出后过凉..

一、蛋黄卷什么时候放调料二、蛋黄卷的一般做法三、蛋黄卷的由来蛋黄卷什么时候放调料1、咸蛋黄放入蒸笼蒸约4分钟至熟,取出放凉备用;鸡蛋打匀成蛋液备用。2、用杆面棍依序杆压去边土司,让土司变扎实,于土司片的1/..

一、甜豆炒猪肝什么时候放调料二、甜豆炒猪肝的一般做法三、甜豆炒猪肝的由来甜豆炒猪肝什么时候放调料1、猪肝切薄片,用盐,料酒腌5分钟。2、甜豆摘蒂,洗净,沥干水。3、甜豆先用水捞半熟。4、锅内放油,将生姜和蒜..

一、茄汁大黄鱼简介二、做茄汁大黄鱼放什么调料三、茄汁大黄鱼的常见做法四、茄汁大黄鱼的食物相克知识茄汁大黄鱼简介1、大黄鱼洗净,沥干。沥干很重要,如果皮吹得不够干,烧的时候容易破,会破相。2、番茄半只,切成..

一、红烧肘子简介二、做红烧肘子放什么调料三、红烧肘子的常见做法四、红烧肘子的食物相克知识红烧肘子简介“红烧肘子”是鲁菜宴席中传统的大件菜,我们这里婚宴的前道菜大多是加了海参的“海参肘子”。选用带皮去..

一、糯米蒸排骨的营养价值二、糯米蒸排骨的热量三、糯米蒸排骨的宜忌人群糯米蒸排骨的营养价值糯米的营养价值1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮..

一、蒸白菜卷的营养价值二、蒸白菜卷的热量三、蒸白菜卷的宜忌人群蒸白菜卷的营养价值据营养学家测定,每百克大大白菜中含水分95.14克、蛋白质0.86克、脂肪0.1克、碳水化合物3.9克(其中含膳食纤维0.94克)、维生素A..

一、茄汁鸡的营养价值二、茄汁鸡的热量三、茄汁鸡的宜忌人群茄汁鸡的营养价值鸡肉味道鲜美且有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,但鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗..

一、手撕包菜的营养价值二、手撕包菜的热量三、手撕包菜的宜忌人群手撕包菜的营养价值包菜富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾,烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸。每100克生卷心菜含水分93%,蛋白质有1.2..

一、凉拌黄豆芽的营养价值二、凉拌黄豆芽的热量三、凉拌黄豆芽的宜忌人群凉拌黄豆芽的营养价值黄豆蛋白质含量虽高,但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂,使它的营养价值受到限制,所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程..

一、三明治的营养价值二、三明治的热量三、三明治的宜忌人群三明治的营养价值三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜,能促进肠胃蠕动,帮助消化,有..

一、红油猪耳朵简介二、做红油猪耳朵放什么调料三、红油猪耳朵的常见做法四、红油猪耳朵的食物相克知识红油猪耳朵简介红油猪耳朵是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。主料是猪耳,以红辣椒油等调味品调制而成..

一、椰奶冻什么时候放调料二、椰奶冻的一般做法三、椰奶冻的由来椰奶冻什么时候放调料1、首先用一点凉开水把鱼胶粉泡开。2、把纯牛奶倒入奶锅内。3、接着再把淡奶油加入纯牛奶内。4、加入白糖,这个白糖的份量因人..

一、牛奶椰汁糕什么时候放调料二、牛奶椰汁糕的一般做法三、牛奶椰汁糕的由来牛奶椰汁糕什么时候放调料1、先调好鲜奶。60g奶粉大约5茶匙,加入300ml的开水冲调。2、鲜奶入锅煮,加入200ml椰浆再加200ml水。3、加入..

一、煎饼果子简介二、做煎饼果子放什么调料三、煎饼果子的常见做法四、煎饼果子的食物相克知识煎饼果子简介煎饼果子是天津市的著名小吃。天津人把其作为早点,由绿豆面制作的薄饼,鸡蛋,还有馃子(油条)或者薄脆的“..

一、炊太极虾简介二、做炊太极虾放什么调料三、炊太极虾的常见做法四、炊太极虾的食物相克知识炊太极虾简介炊太极虾是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。此菜造形美观、鲜嫩清馥。先将虾肉剔去虾肠洗净,槌成虾胶,..

一、香辣跳水兔什么时候放调料二、香辣跳水兔的一般做法三、香辣跳水兔的由来香辣跳水兔什么时候放调料1、姜蒜切片葱切花。2、干辣椒切段,花椒适量。3、兔肉剁小块,放入料酒、盐、葱姜蒜码味10分钟左右锅里放入菜..

一、清蒸鲑鱼什么时候放调料二、清蒸鲑鱼的一般做法三、清蒸鲑鱼的由来清蒸鲑鱼什么时候放调料1、将大葱洗净,切半破,取出葱芯。2、将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝。3、杀好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物,用..

一、香辣肉丝什么时候放调料二、香辣肉丝的一般做法三、香辣肉丝的由来香辣肉丝什么时候放调料1、猪瘦肉200克。2、蒜苗3根、干辣椒7个、花椒1小把、姜蒜适量。3、所需调料。4、猪肉切丝。5、蒜苗洗净切段、干辣椒..

一、葱油海瓜子什么时候放调料二、葱油海瓜子的一般做法三、葱油海瓜子的由来葱油海瓜子什么时候放调料1、海瓜子放水中,加少许盐。放置几小时,吐净沙子。锅内烧开水。把海瓜子放进去搅动一下,变色就捞出。这样还..

一、虾仁炒饭简介二、虾仁炒饭图片三、虾仁炒饭怎么做最有营养四、虾仁炒饭怎么做营养会流失五、虾仁炒饭各食材的处理方法虾仁炒饭简介虾仁炒饭是一道美味的菜肴，色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食品，富含..

一、五香毛豆什么时候放调料二、五香毛豆的一般做法三、五香毛豆的由来五香毛豆什么时候放调料1、毛豆清洗干净。2、准备好所需调味料。3、锅内做水,水开后下入毛豆。4、花椒粒、大料、小茴香、桂皮、香叶装入调料..

一、扬州炒饭简介二、做扬州炒饭放什么调料三、扬州炒饭的常见做法四、扬州炒饭的食物相克知识扬州炒饭简介扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的小吃。相传源于隋朝,后经历代厨师逐步创新,结合淮扬菜特点,发..

一、香辣回锅鱼什么时候放调料二、香辣回锅鱼的一般做法三、香辣回锅鱼的由来香辣回锅鱼什么时候放调料1、郫县豆瓣、豆豉分别剁细待用,青蒜切段。2、草鱼宰杀洗净,取肉去骨后切成大厚片,用料酒、盐码底味待用。3..

一、凉拌紫甘蓝的营养价值二、凉拌紫甘蓝的热量三、凉拌紫甘蓝的宜忌人群凉拌紫甘蓝的营养价值凉拌紫甘蓝是以紫甘蓝为主材的炎炎夏日中常见的一道家常菜，通常搭配木耳、麻油一起凉拌。该道菜清淡爽口，在夏天食..

一、蒜苗炒牛肉的营养价值二、蒜苗炒牛肉的热量三、蒜苗炒牛肉的宜忌人群蒜苗炒牛肉的营养价值蒜苗炒牛肉属于家常菜谱，以牛肉、蒜苗为主要原料烹调而成，是一道清爽开胃和降血脂的家常菜。1、蒜苗1.1、蒜苔的营..

一、韭菜炒鸡蛋的营养价值二、韭菜炒鸡蛋的热量三、韭菜炒鸡蛋的宜忌人群韭菜炒鸡蛋的营养价值韭菜炒鸡蛋是一道以韭菜和鸡蛋为主材的传统的特色名菜，属于不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名。1、韭菜1.1、..

一、红豆汤圆的营养价值二、红豆汤圆的热量三、红豆汤圆的宜忌人群红豆汤圆的营养价值红豆汤圆是一道家中日常甜食,主要食材是红豆和糯米。1、红豆1.1、红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外,还有别的豆..

一、拔丝苹果的营养价值二、拔丝苹果的热量三、拔丝苹果的宜忌人群拔丝苹果的营养价值苹果属于蔷薇科大宗水果,不仅是我国最主要的果品,也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口,营养丰富。据测定,每..

一、大葱炒鸡蛋的营养价值二、大葱炒鸡蛋的热量三、大葱炒鸡蛋的宜忌人群大葱炒鸡蛋的营养价值鸡蛋的营养价值鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1705毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋..

一、龟苓膏的营养价值二、龟苓膏的热量三、龟苓膏的宜忌人群龟苓膏的营养价值龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够丰胸、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢,提升人体免疫力,是现代人不..

一、老醋花生米简介二、老醋花生米图片三、老醋花生米怎么做最有营养四、老醋花生米怎么做营养会流失五、老醋花生米各食材的处理方法老醋花生米简介老醋花生米是山西一带的汉族风味名吃，属于晋菜系，是一道以花..

一、隔夜的水煮鱼还能不能吃二、水煮鱼的食用注意事项隔夜的水煮鱼还能不能吃鱼类海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，最好还是少吃为妙。水煮鱼在隔夜之后可以继续食用，但前提条件是装入到保鲜盒..

一、隔夜的韭菜炒河虾还能不能吃二、韭菜炒河虾的食用注意事项隔夜的韭菜炒河虾还能不能吃隔夜的韭菜炒河虾一般还是少吃为好，韭菜含有大量的硝酸盐，炒熟后存放时间过久，硝酸盐也可转化成亚硝酸盐，人吃了以后..

一、红烧鲳鱼简介二、红烧鲳鱼图片三、红烧鲳鱼怎么做最有营养四、红烧鲳鱼怎么做营养会流失五、红烧鲳鱼各食材的处理方法红烧鲳鱼简介红烧鲳鱼是一道主原料为鲳鱼和辣椒为主材的美味佳肴，鲳鱼含有丰富的不饱和..

一、萝卜丝拌海蛰什么时候放调料二、萝卜丝拌海蛰的一般做法三、萝卜丝拌海蛰的由来萝卜丝拌海蛰什么时候放调料1、海蜇洗净用清水浸泡4个小时,剥去表层红膜,切成细丝,再用温开水烫一下;姜洗净去皮切成丝;大葱去根..

一、牛油果大虾沙拉的营养价值二、牛油果大虾沙拉的热量三、牛油果大虾沙拉的宜忌人群牛油果大虾沙拉的营养价值牛油果的营养价值牛油果含有丰富的营养成分,包括纤维,氨基酸,维生素E,不饱和脂肪和叶酸钾等等,营养..

一、小炒牛肉什么时候放调料二、小炒牛肉的一般做法三、小炒牛肉的由来小炒牛肉什么时候放调料1、牛肉切大块放拍松的姜,葱大段,生抽,料酒腌制一小时。2、牛肉横切条。3、姜切丝,葱叶切大段。4、热锅放大勺油,烧热..

一、小葱拌豆腐的营养价值二、小葱拌豆腐的热量三、小葱拌豆腐的宜忌人群小葱拌豆腐的营养价值小葱的营养价值小葱含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素,还含有苹果酸、磷酸糖、维生素B1、维生素B2、维生..