一、蚝油白菜包的营养价值二、蚝油白菜包的热量三、蚝油白菜包的宜忌人群蚝油白菜包的营养价值蚝油白菜包的主要食材主料:大白菜,肉泥,韭菜。配料:油2汤匙(30ml),姜几片,葱白一段,生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),..

一、脆皮烧肉的营养价值二、脆皮烧肉的热量三、脆皮烧肉的宜忌人群脆皮烧肉的营养价值脆皮烧肉的主要食材主料:五花腩(10寸宽15寸长),玫瑰露,五香粉,粗盐。:五花腩,玫瑰露,五香粉,粗盐营养价值如下:1、五花腩猪肉..

一、羊肉砂锅煲的营养价值二、羊肉砂锅煲的热量三、羊肉砂锅煲的宜忌人群羊肉砂锅煲的营养价值羊肉砂锅煲的主要食材主料:羊肉1000g、盐、黄酒500g、老抽、姜、八角、桂皮、葱、辣椒、青蒜 、糖、鸡精。羊肉、盐、..

一、红豆双皮奶的营养价值二、红豆双皮奶的热量三、红豆双皮奶的宜忌人群红豆双皮奶的营养价值红豆双皮奶是一款营养丰富的美食。红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆能促..

一、珍珠糯米丸简介二、珍珠糯米丸怎么做最有营养三、珍珠糯米丸怎么做营养会流失四、珍珠糯米丸各食材的处理方法珍珠糯米丸简介糯米珍珠丸子是以一道以糯米、嫩藕为主要材料制作而成的一道菜品。糯米是一种温和..

一、蟹炒年糕简介二、蟹炒年糕怎么做最有营养三、蟹炒年糕怎么做营养会流失四、蟹炒年糕各食材的处理方法蟹炒年糕简介蟹炒年糕是由螃蟹、年糕为主要食材做成的一道美食,属于家常菜。蟹的鲜味似乎全部吸入了年糕里..

一、蒜蓉粉丝虾简介二、蒜蓉粉丝虾怎么做最有营养三、蒜蓉粉丝虾怎么做营养会流失四、蒜蓉粉丝虾各食材的处理方法蒜蓉粉丝虾简介蒜蓉粉丝虾是海南一带的汉族传统名菜,属于传统海派菜之一,特点是鲜嫩味美,色泽光艳..

一、芙蓉蒸蟹简介二、芙蓉蒸蟹怎么做最有营养三、芙蓉蒸蟹怎么做营养会流失四、芙蓉蒸蟹各食材的处理方法芙蓉蒸蟹简介芙蓉蒸蟹是一道美食,制作材料有河蟹、鸡蛋、香菜等。此菜肴鲜嫩软滑,蟹与鸡蛋香味和二为一口..

一、干锅牛蛙简介二、干锅牛蛙怎么做最有营养三、干锅牛蛙怎么做营养会流失四、干锅牛蛙各食材的处理方法干锅牛蛙简介干锅牛蛙是一道以牛蛙、白洋葱、青蒜、干辣椒、鲜朝天椒为主料的菜肴。干锅牛蛙是川菜中最为..

一、香辣豆腐简介二、香辣豆腐怎么做最有营养三、香辣豆腐怎么做营养会流失四、香辣豆腐各食材的处理方法香辣豆腐简介川菜香辣豆腐是一道可口简单的菜肴,易于上手,属于素菜系列。这道菜香辣可口,是道快收菜,特别..

一、蚝油拌紫茄的营养价值二、蚝油拌紫茄的热量三、蚝油拌紫茄的宜忌人群蚝油拌紫茄的营养价值蚝油拌紫茄的主要食材原料:紫茄子、碎肉丁(调好味)、青椒丁、胡萝卜丁、大葱段、青葱粒、熟芝麻。调料:蚝油、湿淀粉..

一、四川泡菜的营养价值二、四川泡菜的热量三、四川泡菜的宜忌人群四川泡菜的营养价值四川泡菜的主要食材主料原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、黄瓜、豆角,原料有萝卜缨、白菜帮、青菜茎、黄瓜、豆角营养价值如下:1..

一、酸菜白肉的营养价值二、酸菜白肉的热量三、酸菜白肉的宜忌人群酸菜白肉的营养价值酸菜白肉的主要食材主料:酸菜、猪五花肉;辅料:宽粉条,干辣椒;调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油、葱、姜。酸菜、猪五花肉、..

一、陈皮牛腩简介二、陈皮牛腩怎么做最有营养三、陈皮牛腩怎么做营养会流失四、陈皮牛腩各食材的处理方法陈皮牛腩简介陈皮牛腩是由牛腩肉、陈皮、生姜等食材做的一道菜肴。一道牛腩,只用了基本的酱油与盐,略加点..

一、手抓羊肉什么时候放调料二、手抓羊肉的一般做法三、手抓羊肉的由来手抓羊肉什么时候放调料1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块,用水洗净。香菜去跟洗净消毒,切成二分长的段。葱,三钱切成一寸长的段、二钱切..

一、牦牛牛肉干什么时候放调料二、牦牛牛肉干的一般做法三、牦牛牛肉干的由来牦牛牛肉干什么时候放调料1、把牛肉洗净,切成1.5cm×1.5cm的块状,大概切切就可以;牛肉干的做法2、这里做的是微波炉版的,将牛肉放入微..

一、莲藕老鸭汤简介二、莲藕老鸭汤怎么做最有营养三、莲藕老鸭汤怎么做营养会流失四、莲藕老鸭汤各食材的处理方法莲藕老鸭汤简介莲藕老鸭汤是一道家常美食。莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,..

一、酸笋炒牛肉什么时候放调料二、酸笋炒牛肉的一般做法三、酸笋炒牛肉的由来酸笋炒牛肉什么时候放调料1、牛肉切片剁细。2、剁细的牛肉用盐和淀粉腌制五分钟。3、酸笋切段,姜、蒜切片,辣椒切段备用。4、炒锅上火,..

一、香烤土豆简介二、香烤土豆怎么做最有营养三、香烤土豆怎么做营养会流失四、香烤土豆各食材的处理方法香烤土豆简介迷迭香烤土豆是一道由土豆等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。马铃薯含有一些有毒的生物碱,..

一、培根蔬菜卷简介二、培根蔬菜卷怎么做最有营养三、培根蔬菜卷怎么做营养会流失四、培根蔬菜卷各食材的处理方法培根蔬菜卷简介培根蔬菜卷是一道美食,主要材料是黄瓜、青椒。培根油腻与油麦菜搭配在一起既不是很..

一、芝麻香芋卷简介二、芝麻香芋卷怎么做最有营养三、芝麻香芋卷怎么做营养会流失四、芝麻香芋卷各食材的处理方法芝麻香芋卷简介芝麻香芋卷是一道以芝麻、云吞皮、芋头等为主要食材制作的美食。香芋,又称地栗子、..

一、干锅茶树菇简介二、干锅茶树菇怎么做最有营养三、干锅茶树菇怎么做营养会流失四、干锅茶树菇各食材的处理方法干锅茶树菇简介干锅菜能在寒冷的冬季给我们食欲和温暖。干锅茶树菇这是一道湖南家常菜,菜品口味浓..

一、葡式蛋挞什么时候放调料二、葡式蛋挞的一般做法三、葡式蛋挞的由来葡式蛋挞什么时候放调料1、将淡奶油、牛奶、白糖搅拌均匀,加热至白糖完全融化。2、倒入蛋黄。3、筛入低筋面粉,搅拌均匀。4、过筛后就是蛋挞..

一、竹荪排骨汤什么时候放调料二、竹荪排骨汤的一般做法三、竹荪排骨汤的由来竹荪排骨汤什么时候放调料1、排骨洗净。2、加水入锅里煮。3、倒去浮沫,小火一直煨1小时左右。4、竹荪用盐水泡发20分钟。5、剪去柄,剪..

一、馕包肉什么时候放调料二、馕包肉的一般做法三、馕包肉的由来馕包肉什么时候放调料1、材料:馕、羊连骨肉、胡萝卜、皮牙子、干红辣椒、草果香叶、孜然、辣椒酱、盐、鸡精、清油、姜、葱、料酒、湿淀粉。2、把羊..

一、八宝蒸排骨什么时候放调料二、八宝蒸排骨的一般做法三、八宝蒸排骨的由来八宝蒸排骨什么时候放调料1、准备好原材料,黄豆提前泡发好。2、排骨斩块放入清水泡一个小时。3、生姜和小葱葱头切成末,葱叶切成葱花。..

一、烧鸡公什么时候放调料二、烧鸡公的一般做法三、烧鸡公的由来烧鸡公什么时候放调料1、三黄鸡一只洗净,斩块备用。2、土豆洗净去皮备用。3、将土豆切小块备用。4、青红椒洗净切片备用。5、大葱洗净切段备用。6、..

一、羊肉泡馍什么时候放调料二、羊肉泡馍的一般做法三、羊肉泡馍的由来羊肉泡馍什么时候放调料1、准备好羊肉和羊骨。2、羊肉和羊骨用清水泡至2小时以上。3、用纱布把八角 香叶 桂皮 花椒 草果 草寇 葱姜包出调料..

一、腊汁肉夹馍什么时候放调料二、腊汁肉夹馍的一般做法三、腊汁肉夹馍的由来腊汁肉夹馍什么时候放调料1、准备白吉馍适量备用。2、红烧肉一份备用。3、准备青椒和香菜,洗净备用。4、将青椒和香菜切碎末备用。5、..

一、牙签牛肉什么时候放调料二、牙签牛肉的一般做法三、牙签牛肉的由来牙签牛肉什么时候放调料1、将牛肉切成拇指大小块状,加入适量的生抽、老抽、料酒、水淀粉、孜然粉、花椒粉、细辣椒粉(腌制时也可不加)然后抓..

一、白云猪手什么时候放调料二、白云猪手的一般做法三、白云猪手的由来白云猪手什么时候放调料1、猪蹄买时请小贩烧毛剁中大块。回家洗干净。2、猪蹄冷水下锅煮到水开后渗出脏污血渍,再一个个洗干净,用小刀刮干净..

一、茄子咸鱼煲什么时候放调料二、茄子咸鱼煲的一般做法三、茄子咸鱼煲的由来茄子咸鱼煲什么时候放调料1、把茄子去皮,切成比较大的茄条块,蒜头切片,咸鱼切成细粒。2、热锅下40克花生油,把茄子放入锅内翻炒,让茄子..

一、清蒸鲍鱼什么时候放调料二、清蒸鲍鱼的一般做法三、清蒸鲍鱼的由来清蒸鲍鱼什么时候放调料1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出..

一、山药龙骨汤的营养价值二、山药龙骨汤的热量三、山药龙骨汤的宜忌人群山药龙骨汤的营养价值山药的营养成分丰富,每10O克含蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0..

一、香煎南瓜的营养价值二、香煎南瓜的热量三、香煎南瓜的宜忌人群香煎南瓜的营养价值每100克南瓜含蛋白质0.6克,脂肪1克。碳水化合物5.7克,粗纤维1.1克,灰分6克,钙10毫克,磷32毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.57毫克,核..

一、奶香玉米汁的营养价值二、奶香玉米汁的热量三、奶香玉米汁的宜忌人群奶香玉米汁的营养价值玉米虽然营养价值低于其他谷物,但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖,异麦芽低聚糖是益生元里最优异的,益生元是益生菌的..

一、芋仔焖鸭的营养价值二、芋仔焖鸭的热量三、芋仔焖鸭的宜忌人群芋仔焖鸭的营养价值芋头的营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含..

一、青笋炒腊肉的营养价值二、青笋炒腊肉的热量三、青笋炒腊肉的宜忌人群青笋炒腊肉的营养价值青笋的营养价值青笋又名莴苣、白笋、生笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、..

一、香辣豆腐的营养价值二、香辣豆腐的热量三、香辣豆腐的宜忌人群香辣豆腐的营养价值1、豆腐是属于豆制品,营养价值很高,豆腐是我们国家自己的原创发明,我记得应该是汉朝的一个炼丹的人发明的,到现在已经至少两千..

一、莲藕老鸭汤的营养价值二、莲藕老鸭汤的热量三、莲藕老鸭汤的宜忌人群莲藕老鸭汤的营养价值莲藕的营养价值藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如..