一、沙参的属性二、沙参的营养价值、吃沙参的好处三、吃沙参的最佳时间四、沙参的选购方法五、沙参的副作用沙参的属性1、科属桔梗科，沙参属2、产地东北及河北、山东、江苏、安徽、浙江、江西、广东、贵州、云南3..

一、葛根的属性二、葛根的营养价值、吃葛根的好处三、吃葛根的最佳时间四、葛根的选购方法五、葛根的副作用葛根的属性1、科属豆科，葛属 2、产地辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东等 3..

一、白胡椒的属性二、白胡椒的营养价值、吃白胡椒的好处三、吃白胡椒的最佳时间四、白胡椒的选购方法五、白胡椒的副作用白胡椒的属性1、科属胡椒科，胡椒属2、产地广东、广西及云南 3、别名昧履支、浮椒、玉椒 4..

一、猪血的属性二、猪血的营养价值、吃猪血的好处三、吃猪血的最佳时间四、猪血的选购方法五、猪血的副作用猪血的属性1、科属猪科2、产地世界各地(南极洲除外)3、别名猪血4、简介猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和..

一、板栗的属性二、板栗的营养价值、吃板栗的好处三、吃板栗的最佳时间四、板栗的选购方法五、板栗的副作用板栗的属性1、科属壳斗科，栗属2、产地亚洲、美洲、非洲、欧洲 3、别名栗、中国板栗、栗子 4、简介板栗..

一、丹参的属性二、丹参的营养价值、吃丹参的好处三、吃丹参的最佳时间四、丹参的选购方法五、丹参的副作用丹参的属性1、科属唇形科，鼠尾草属 2、产地全国大部分地区都有分布 3、别名红根、大红袍、血参根 4、简..

一、麦门冬的简介二、麦门冬的食用处理方法三、麦门冬的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃麦门冬、麦门冬的注意事项1. 哪些人不能吃麦门冬2. 麦门冬的适用人群3. 麦门冬的食用禁忌麦门冬的简介麦门冬一般指麦冬,..

一、茶叶的属性二、茶叶的营养价值、吃茶叶的好处三、吃茶叶的最佳时间四、茶叶的选购方法五、茶叶的副作用茶叶的属性1、科属山茶科，山茶属2、产地产云南南部、广西3、别名槚、茗、荈、茶树、茶叶、元茶 4、简介..

一、荞麦的属性二、荞麦的营养价值、吃荞麦的好处三、吃荞麦的最佳时间四、荞麦的选购方法五、荞麦的副作用荞麦的属性1、科属蓼科，荞麦属2、产地荞麦在中国分布甚广,南到海南省,北至黑龙江,西至青藏高原,东抵台..

一、燕窝的简介二、燕窝的食用处理方法三、燕窝的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃燕窝、燕窝的注意事项1. 哪些人不能吃燕窝2. 燕窝的适用人群3. 燕窝的食用禁忌燕窝的简介燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类..

一、牛蒡茶的简介二、牛蒡茶的食用处理方法三、牛蒡茶的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃牛蒡茶、牛蒡茶的注意事项1. 哪些人不能吃牛蒡茶2. 牛蒡茶的适用人群3. 牛蒡茶的食用禁忌牛蒡茶的简介牛蒡茶是以中草药牛..

一、苦菊的简介二、苦菊的食用处理方法三、苦菊的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃苦菊、苦菊的注意事项1. 哪些人不能吃苦菊2. 苦菊的适用人群3. 苦菊的食用禁忌苦菊的简介苦菊是一种廊坊特产的食用植物,菊科菊..

一、牛尾汤的简介二、牛尾汤的食用处理方法三、牛尾汤的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃牛尾汤、牛尾汤的注意事项1. 哪些人不能吃牛尾汤2. 牛尾汤的适用人群3. 牛尾汤的食用禁忌牛尾汤的简介牛尾汤又称黄精枸杞..

一、蚕豆芽的简介二、蚕豆芽的食用处理方法三、蚕豆芽的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃蚕豆芽、蚕豆芽的注意事项1. 哪些人不能吃蚕豆芽2. 蚕豆芽的适用人群3. 蚕豆芽的食用禁忌蚕豆芽的简介豆芽也称芽苗菜,是..

一、麂子肉的简介二、麂子肉的食用处理方法三、麂子肉的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃麂子肉、麂子肉的注意事项1. 哪些人不能吃麂子肉2. 麂子肉的适用人群3. 麂子肉的食用禁忌麂子肉的简介麂子为鹿科哺乳动物..

一、桑葚的属性二、桑葚的营养价值、吃桑葚的好处三、吃桑葚的最佳时间四、桑葚的选购方法五、桑葚的副作用桑葚的属性1、科属桑科，桑属2、产地生于丘陵、山坡、村旁、田野 3、别名桑果、桑椹子 4、简介桑葚又作..

一、大海鳝的简介二、大海鳝的食用处理方法三、大海鳝的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃大海鳝、大海鳝的注意事项1. 哪些人不能吃大海鳝2. 大海鳝的适用人群3. 大海鳝的食用禁忌大海鳝的简介海鳝(Muraenidae),..

一、水晶鱼的简介二、水晶鱼的食用处理方法三、水晶鱼的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃水晶鱼、水晶鱼的注意事项1. 哪些人不能吃水晶鱼2. 水晶鱼的适用人群3. 水晶鱼的食用禁忌水晶鱼的简介水晶鱼为银鱼科动物..

一、小麦苗的简介二、小麦苗的食用处理方法三、小麦苗的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃小麦苗、小麦苗的注意事项1. 哪些人不能吃小麦苗2. 小麦苗的适用人群3. 小麦苗的食用禁忌小麦苗的简介小麦苗是禾本科植物..

一、红加吉鱼的简介二、红加吉鱼的食用处理方法三、红加吉鱼的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃红加吉鱼、红加吉鱼的注意事项1. 哪些人不能吃红加吉鱼2. 红加吉鱼的适用人群3. 红加吉鱼的食用禁忌红加吉鱼的简介..

一、芦根的简介二、芦根的食用处理方法三、芦根的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃芦根、芦根的注意事项1. 哪些人不能吃芦根2. 芦根的适用人群3. 芦根的食用禁忌芦根的简介芦根,多年生高大草本,具有匍匐状地下茎..

一、纯奶的简介二、纯奶的食用处理方法三、纯奶的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃纯奶、纯奶的注意事项1. 哪些人不能吃纯奶2. 纯奶的适用人群3. 纯奶的食用禁忌纯奶的简介纯奶是一种古老的天然饮料之一,是从雌..

一、西米露的简介二、西米露的食用处理方法三、西米露的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃西米露、西米露的注意事项1. 哪些人不能吃西米露2. 西米露的适用人群3. 西米露的食用禁忌西米露的简介西米露中的西米由棕..

一、甲鱼汤的简介二、甲鱼汤的食用处理方法三、甲鱼汤的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃甲鱼汤、甲鱼汤的注意事项1. 哪些人不能吃甲鱼汤2. 甲鱼汤的适用人群3. 甲鱼汤的食用禁忌甲鱼汤的简介甲鱼汤属于闽菜,主..

一、黑木耳的属性二、黑木耳的营养价值、吃黑木耳的好处三、吃黑木耳的最佳时间四、黑木耳的选购方法五、黑木耳的副作用黑木耳的属性1、科属木耳科，木耳属2、产地浙江、黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、..

一、香菜的属性二、香菜的营养价值、吃香菜的好处三、吃香菜的最佳时间四、香菜的选购方法五、香菜的副作用香菜的属性1、科属伞形科，芫荽属2、产地原产欧洲地中海地区,我国西汉时(公元前一世纪)张骞从西域带回,..

一、醋泡花生的做法二、醋泡花生的禁忌三、花生的简介醋泡花生的做法1、醋泡花生的做法醋泡花生主要分为用生花生泡和用熟花生泡,优点是快速但效果差,有效成分流失的多。做法是将花生米油炸熟;将生菜洗净切丝、香..

一、无花果干怎么吃二、无花果干的制作方法三、无花果干的忌宜人群无花果干怎么吃1、无花果干怎么吃直接食用:现在市面上很多无花果干都是作为休闲零食卖的,这些都是开袋即食,直接食用的。小贴士:不用剥皮,直接吃..

一、银耳汤的简介二、银耳汤的食用处理方法三、银耳汤的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃银耳汤、银耳汤的注意事项1. 哪些人不能吃银耳汤2. 银耳汤的适用人群3. 银耳汤的食用禁忌银耳汤的简介银耳汤是一道常见的..

一、蒜苔的简介二、蒜苔的食用处理方法三、蒜苔的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃蒜苔、蒜苔的注意事项1. 哪些人不能吃蒜苔2. 蒜苔的适用人群3. 蒜苔的食用禁忌蒜苔的简介蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花..

一、章鱼的简介二、章鱼的食用处理方法三、章鱼的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃章鱼、章鱼的注意事项1. 哪些人不能吃章鱼2. 章鱼的适用人群3. 章鱼的食用禁忌章鱼的简介章鱼,又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、..

一、香蕉的简介二、香蕉的食用处理方法三、香蕉的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃香蕉、香蕉的注意事项1. 哪些人不能吃香蕉2. 香蕉的适用人群3. 香蕉的食用禁忌香蕉的简介香蕉,芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植..

一、白果的属性二、白果的营养价值、吃白果的好处三、吃白果的最佳时间四、白果的选购方法五、白果的副作用白果的属性1、科属银杏科，银杏属 2、产地广东南雄、江苏、广西、四川、河南、山东、湖北、辽宁等 3、别..

一、红豆汤的简介二、红豆汤的食用处理方法三、红豆汤的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃红豆汤、红豆汤的注意事项1. 哪些人不能吃红豆汤2. 红豆汤的适用人群3. 红豆汤的食用禁忌红豆汤的简介红豆汤是由红豆加白..

一、莲藕的简介二、莲藕的食用处理方法三、莲藕的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃莲藕、莲藕的注意事项1. 哪些人不能吃莲藕2. 莲藕的适用人群3. 莲藕的食用禁忌莲藕的简介藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也..

一、绿豆汤的简介二、绿豆汤的食用处理方法三、绿豆汤的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃绿豆汤、绿豆汤的注意事项1. 哪些人不能吃绿豆汤2. 绿豆汤的适用人群3. 绿豆汤的食用禁忌绿豆汤的简介绿豆汤是由绿豆熬煮..

一、桑果的属性二、桑果的营养价值、吃桑果的好处三、吃桑果的最佳时间四、桑果的选购方法五、桑果的副作用桑果的属性1、科属桑科，桑属。2、产地生于丘陵、山坡、村旁、田野等处,多为人工栽培。全国各地且世界各..

一、干贝的属性二、干贝的营养价值、吃干贝的好处三、吃干贝的最佳时间四、干贝的选购方法五、干贝的副作用干贝的属性1、科属干贝即扇贝科扇贝的干制品。2、产地全国各地均有销售。3、别名扇贝,江珧。4、简介干贝..

一、丁香的简介二、丁香的食用处理方法三、丁香的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃丁香、丁香的注意事项1. 哪些人不能吃丁香2. 丁香的适用人群3. 丁香的食用禁忌丁香的简介丁香,为木犀科,属落叶灌木或小乔木。广..

一、玫瑰花茶的简介二、玫瑰花茶的食用处理方法三、玫瑰花茶的吃法（做法）大全四、哪些人不能吃玫瑰花茶、玫瑰花茶的注意事项1. 哪些人不能吃玫瑰花茶2. 玫瑰花茶的适用人群3. 玫瑰花茶的食用禁忌玫瑰花茶的简介..